Date | Course | Perf | Nom | Club |
---|---|---|---|---|
17-11-2024 | La Foulée Vénissiane - 21,1 km (les résultats, c'est moi ?) | 01h21'53'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
23-06-2024 | Trail des Pierres Dorées - 24 km (les résultats, c'est moi ?) | 01h56'41'' | PONCHON Freddy | CAMN VILLEURBANNE |
16-06-2024 | La Villageoise - 20 km (les résultats, c'est moi ?) | 01h17'23'' | PONCHON Freddy | |
17-12-2023 | La Corrida Trail d'Ambérieu - 5 km (les résultats, c'est moi ?) | 22'20'' | PONCHON Freddy | |
19-11-2023 | La Foulée Vénissiane - 21,1 km (les résultats, c'est moi ?) | 01h22'47'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
10-09-2023 | 5 km de Parilly (les résultats, c'est moi ?) | 17'50'' | PONCHON Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
06-03-2023 | Semi-Marathon de Bourg en Bresse (les résultats, c'est moi ?) | 01h18'55'' | PONCHON Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
05-03-2023 | 10 km de Bourg en Bresse (les résultats, c'est moi ?) | 36'06'' | PONCHON Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
19-02-2023 | La Jocelienne - 5.8 km (les résultats, c'est moi ?) | 21'52'' | PONCHON FREDDY | S/L CAMN VILLEURBANNE |
16-12-2022 | Satho'Rida (les résultats, c'est moi ?) | 21'57'' | PONCHON FREDDY | CAMN VILLEURBANNE |
20-11-2022 | La Foulée Vénissiane - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'56'' | PONCHON Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
22-05-2022 | La Villageoise - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 44'40'' | Ponchon Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
20-03-2022 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 36'42'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
06-03-2022 | 10 km de Bourg en Bresse (les résultats, c'est moi ?) | 36'06'' | PONCHON Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
20-02-2022 | La Jocelienne - 5.8 km (les résultats, c'est moi ?) | 22'06'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
16-01-2022 | La Saint Lo (les résultats, c'est moi ?) | 45'49'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
28-11-2021 | 10 km de Tournon (les résultats, c'est moi ?) | 36'17'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
23-10-2021 | Les Illuminés de Meyzieu - 5 km (les résultats, c'est moi ?) | 18'53'' | PONCHON Freddy | |
05-09-2021 | 10 km Grand Lac (les résultats, c'est moi ?) | 37'20'' | PONCHON Freddy | |
29-11-2020 | 10 km de Tournon (les résultats, c'est moi ?) | 36'17'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
25-10-2020 | La Course nature des 3 Etangs - 9 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'50'' | PONCHON Freddy | CAMNVILLEURBANNE |
07-03-2020 | 10 km de Bourg en Bresse (les résultats, c'est moi ?) | 35'03'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
12-01-2020 | Championnat du Rhône de Cross VEM (les résultats, c'est moi ?) | 31'20'' | PONCHON Freddy | Asvel Villeurbanne |
17-11-2019 | La Foulée Vénissiane - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'41'' | Ponchon Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
30-06-2019 | 10 km de Corbas - Challenge Deck (les résultats, c'est moi ?) | 38'50'' | PONCHON Freddy | S/l-camn-villeurbanne |
28-04-2019 | 10 km de Chassieu (les résultats, c'est moi ?) | 35'10'' | PONCHON Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
07-04-2019 | Tout Roanne Court (les résultats, c'est moi ?) | 35'15'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
17-03-2019 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'49'' | PONCHON Freddy | Camn Villeurbanne |
24-02-2019 | Les Foulées Charentonnaises - 15 km (les résultats, c'est moi ?) | 53'07'' | PONCHON Freddy | Camn Villeurbanne |
17-02-2019 | La Jocelienne - 5.8 km (les résultats, c'est moi ?) | 21'13'' | PONCHON Freddy | S/L CAMN VILLEURBANNE |
16-12-2018 | La Voironnaise (les résultats, c'est moi ?) | 28'28'' | PONCHON Freddy | |
18-11-2018 | La Foulée Vénissiane - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'27'' | PONCHON FREDDY | S/L CAMN VILLEURBANNE |
26-08-2018 | Le Tour pédestre du Lac de Paladru (les résultats, c'est moi ?) | 52'30'' | PONCHON Freddy | Camnv |
29-04-2018 | Marathon d'Albi (les résultats, c'est moi ?) | 02h48'44'' | PONCHON Freddy | ASVEL VILLEURBANNE* |
25-03-2018 | Semi-Marathon de Feurs en Forez (les résultats, c'est moi ?) | 01h19'10'' | PONCHON Freddy | CAMNV |
11-03-2018 | Championnats de France de Cross-country 2018 (Master) (les résultats, c'est moi ?) | 39'01'' | PONCHON Freddy | Asvel Villeurbanne |
18-02-2018 | 1/2 Finale des Championnats de France de Cross à Aix-Les-Bains - Master (les résultats, c'est moi ?) | 35'56'' | PONCHON Freddy | Asvel Villeurbanne |
28-01-2018 | Championnat Pré Régionaux de Cross AURA Ouest Masters Masculins (les résultats, c'est moi ?) | 34'10'' | PONCHON Freddy | Asvel Villeurbanne |
14-01-2018 | Championnat du Rhône de Cross VEM (les résultats, c'est moi ?) | 33'33'' | PONCHON Freddy | Asvel Villeurbanne |
17-12-2017 | La Voironnaise (les résultats, c'est moi ?) | 28'50'' | PONCHON FREDDY | |
16-12-2017 | Cross des Papillotes (les résultats, c'est moi ?) | 21'12'' | PONCHON Freddy | ASVEL VILL - S/L CAMN VILLEURB |
26-11-2017 | Cross des Myriades - Junior & Master (les résultats, c'est moi ?) | 23'17'' | PONCHON Freddy | Asvel Villeurbanne |
19-11-2017 | La Foulée Vénissiane - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 34'48'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
01-10-2017 | Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon (les résultats, c'est moi ?) | 01h16'42'' | PONCHON Freddy | Camnv |
27-08-2017 | Sur les Pas de Tanguy - 6 km (les résultats, c'est moi ?) | 20'42'' | PONCHON FREDDY | CAMN Villeurbanne |
25-06-2017 | 10 km de Riorges (les résultats, c'est moi ?) | 36'55'' | PONCHON Freddy | Camnv |
19-02-2017 | Les Foulées San Priotes - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'18'' | PONCHON Freddy | CAMNV |
12-02-2017 | Cross de la Feyssine - 7,2 km (les résultats, c'est moi ?) | 25'59'' | PONCHON Freddy | Asvel Villeurbanne |
28-01-2017 | Les Foulées de Malakoff - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'29'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
20-11-2016 | La Foulée Vénissiane - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'30'' | PONCHON Freddy | S/l Camn Villeurbanne |
02-10-2016 | Run in Lyon - Marathon de Lyon (les résultats, c'est moi ?) | 02h41'13'' | PONCHON Freddy | Asvel Villeurbanne* |
04-09-2016 | Run in 2 Mure - 21 km (les résultats, c'est moi ?) | 01h16'37'' | PONCHON Freddy | |
07-05-2016 | 100 km de Vendée (les résultats, c'est moi ?) | 08h20'44'' | PONCHON Freddy | VENISSIEUX |
17-04-2016 | Marathon d'Annecy (les résultats, c'est moi ?) | 02h59'26'' | PONCHON Freddy | Meneur D'allure |
20-03-2016 | Semi-Marathon de Feurs en Forez (les résultats, c'est moi ?) | 01h15'53'' | PONCHON Freddy | |
21-02-2016 | Les Foulées San Priotes - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'17'' | PONCHON Freddy | SNCF |
29-11-2015 | 10 km de Tournon (les résultats, c'est moi ?) | 35'35'' | PONCHON Freddy | |
22-11-2015 | La Foulée Vénissiane - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 35'24'' | PONCHON Freddy | |
18-10-2015 | 10 km de Caluire-et-Cuire - 5 km (les résultats, c'est moi ?) | 19'50'' | PONCHON Freddy | |
26-04-2015 | 10 km de Chassieu (les résultats, c'est moi ?) | 35'55'' | PONCHON Freddy | |
25-01-2015 | Les Foulées de Chasse sur Rhône - 5 km (les résultats, c'est moi ?) | 19'38'' | PONCHON FREDDY | |
21-12-2014 | La Corrida de Noël (les résultats, c'est moi ?) | 23'52'' | PONCHON Freddy | LYON ATHLETISME |
16-11-2014 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt (les résultats, c'est moi ?) | 01h16'47'' | PONCHON Freddy | Lyon Athletisme |
31-08-2014 | Sur les Pas de Tanguy (les résultats, c'est moi ?) | 35'36'' | PONCHON FREDDY | |
06-04-2014 | Marathon de Paris (les résultats, c'est moi ?) | 02h49'35'' | PONCHON Freddy | Lyon Athletisme |
17-02-2013 | Les Foulées San Priotes - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 36'10'' | PONCHON FREDDY | CER CHEMINOTS LYON |
09-12-2012 | Les Foulées de l'Ile Barlet - 8 km (les résultats, c'est moi ?) | 28'35'' | PONCHON FREDDY | |
18-11-2012 | La Foulée Vénissiane - 10 km (les résultats, c'est moi ?) | 34'18'' | PONCHON Freddy | LYON ATHLETISME |
17-03-2012 | Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges (les résultats, c'est moi ?) | 01h21'39'' | PONCHON Freddy | Vénissieux |
19-02-2012 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km (les résultats, c'est moi ?) | 01h16'28'' | PONCHON Freddy | Lyon Athletisme |
31-12-2011 | La Montée de Chambles (les résultats, c'est moi ?) | 46'41'' | PONCHON Freddy | Lyon Athletisme |
16-10-2011 | 10 km de Caluire-et-Cuire (les résultats, c'est moi ?) | 35'29'' | PONCHON Freddy | Lyon Athletisme |
01-07-2011 | La Course des 2 Forts d'Irigny (les résultats, c'est moi ?) | 42'41'' | PONCHON FREDDY | LYON ATHLETISME* |
15-05-2011 | 10 km de Bron (les résultats, c'est moi ?) | 34'52'' | PONCHON Freddy | LYON ATHLETISME* |
10-04-2011 | Marathon de Paris (les résultats, c'est moi ?) | 02h37'54'' | PONCHON Freddy | Lyon Athletisme |
13-12-2009 | Les Foulées de l'Ile Barlet - 8 km (les résultats, c'est moi ?) | 28'47'' | PONCHON FREDDY | |
25-10-2009 | La Val'Lyonnaise - 15 km (les résultats, c'est moi ?) | 57'55'' | PONCHON FREDDY | LYON |
Partagez vos impressions sur le forum, lisez des récits de courses en cliquant sur le nom de la course.