L'auteur : fantomas60
La course : Cross de Warsy
Date : 3/1/2010
Lieu : Warsy (Somme)
Affichage : 1105 vues
Distance : 4km
Objectif : Pas d'objectif
Partager : Tweet
Alors voilà ma première courseofficielle depuis.....20 ans.j'avais regardé sur le net, les courses disponible ce WE, et au pif, je me décide à aller à Warsy.
Le but était de trouver une course à faire au train, tranquilement, pour "voir".une fois sur place, et bien pour le train on repassera , car voici le parcours : il se compose de 2 boucles
première boucle ( 800m), deuxième (1200m), ces 2 boucles sont à effectuér 2 fois, soit 4 km( ou 4 fois pour le 8km )
première boucle
- ligne droite de départ de 50 m
- puis grosse cote toute etroite (200m peut etre )
- une partie de plan dans les champs
- la descente boueuse avec des virages à près de 180°, des devers , des petis arbres au milieu, une espèce de trou d'obus.
- une petite ligne droite pour rejoindre la 2e boucle.
deuxième boucle ( versant d'une colline )
- faut y monter et c'est casse pate, et après tout est en devers, et ca tourne dans tous les sens
- la fin ( 200 derniers metres ) est plus paisible
Bref,sur la ligne de départ je me cale en dernière ligne car pas envie d'essayer les suicidaires dans la première cote.
50 au départ, donc 50ème au premier virage, et finalement, j'ai fait ma course tranquilou, en doublant, doublant.
je finis 14e juste en accélérant vers l'arrivée. pas plus dur qu'un entrainement finalement car sur ce parcours, je n'ai pas osé me mettre dans le rouge car pas moyen de récupérer sur ce parcours.j'aurais pu faire les 8km sur la même allure , mais bon...
on attendra la prochaine course pour se tester, mais c'était bon de se remettre dans l'ambiance
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.