Récit de la course : Les Foulées Berquinoises 2009, par quickquick

L'auteur : quickquick

La course : Les Foulées Berquinoises

Date : 23/8/2009

Lieu : Vieux Berquin (Nord)

Affichage : 939 vues

Distance : 12.231km

Objectif : Pas d'objectif

1 commentaire

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course pour le plaisir ??

Aujourd'hui, c'est direction Vieux-Berquin pour y faire 12, 231kms de course (c'est précis !!).

Premier fois que je vais faire cette course.

Comme sur les dernières courses, côté météo, c'est grand soleil et chaleur.

En allant m'inscrire, je vois le parcours de la course : ligne droite, ligne droite, ligne droite !!!

Comme toujours, l'échauffement se fait tranquille.

Sur la ligne de départ, pas besoin de jouer des coudes pour être bien placé.

Le départ est donné.

Je pars en suivant le rythme du peloton Je vois régulièrement les premiers de la course. Km1 et 2 en 3,45min de moyenne.

Le kilomètre suivant se fait vent de face et je veux reprendre mon rythme, donc je lève le pied... un peu trop... le Km3 se fait en 4,16min.

Là, j'arrive dans un groupe. Nous sommes 5. Nous prenons chacun notre relais... c'est digne d'une échappé du Tour de France !!!

Je fais quasiment 3 kilomètres avec ce groupe. En cours de route, on récupère encore un gars. On court en 4,05min/km.

Puis arrive le passage de la forêt : une ligne parfaite de 1500m vent de face avec les arbres qui font effet entonnoir pour le vent. Pour le visuel du passage : c'est la tranchée d'Arenberg à Paris-Roubaix : une magnifique ligne dans un passage assez large bordé des deux côtés d'arbres... il ne manque que les milliers de spectateurs !!!

Avec le vent de face, le rythme du groupe diminue. Perso, je décide de garder le rythme d'avant la forêt. De plus, par la suite, je sais que nous allons récupérer le vent dans le dos... donc, si j'ai du mal à relancer, le vent sera là pour m'aider.

Donc, je quitte doucement mon petit groupe... et je commence à rattraper la première féminine.

Je la rattrape au Km8, juste à la sortie de la forêt. Nous retrouvons les routes en pleine campagne arrosées par le soleil et la chaleur.

Je commence un peu à souffrir de cette chaleur. Je souhaite relancer, je ne peux le faire. Il faut dire que les deux derniers kilomètres se font vent de face.

A l'inverse de la féminine qui me distance mètre par mètre.

Je termine la course avec deux gars sur le porte-bagages... ils me remercierons, après la course, de les avoir bien protéger du vent !!!

Je passe la ligne d'arrivée avec la première féminine en visuel.

Le temps est de 49ms43 (moyenne de 4,04min/km). J'aurais aimé être sous les 49min... tant pis.

Je suis quand même content de course, car même si la vitesse n'était pas là, j'ai bien géré mon effort.

1 commentaire

Commentaire de 2T1 posté le 30-08-2009 à 12:30:00

hello bien cette petite course!! a bientot sur les routes!!!

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