Bon bah voilà ... la saint médard est passée. Après seulement 2/3 semaines d'entrainement spécifiques je m'étais mis dans l'idée de me rapprocher le plus possible des 40'

Je suis donc parti derrière le meneur d'allure des 40', un lièvre de luxe puisqu'il s'agit de Mr Philippe Remond. Il est parti un chouille vite (3'55 au kilo) mais on ne va pas chipoter.
Ce qui m'a le plus géné au départ c'est la foule ennorme et la route pas très large et très bombée au milieu ...
Mais bon je ne lache pas le balon jaune.

Petite erreur de ma part : je rate les bornes des 4 et 5 kilomètres donc je ne sais pas où j'en suis. Le balon jaune commence à me distancer doucement, il doit être à 100 ou 200 mètres devant moi.

J'arrive au 6km en 24'15 : aïe déjà 15 sc de retard.
Les kilomètres 7 et 8 passent assez vite mais je sens que je ralentis. Je manque de souffle surtout. Les jambes vont très bien je n'ai aucun soucis de ce côté, mais le souffle ... mamamia ! J'ai l'impression d'être un poisson rouge hors de l'eau ;)

Et voilà le 9ième km, quelques uns attaquent déjà leur sprint ... je les rattrape avant l'entrée dans le stade, ils sont parti trop tôt.
On contourne le stade baigné par une fumée ... et non ce ne sont pas les fumigènes de la foule en délire ... mais la fumée du stand merguez ... tof tof tof ... j'ai déjà du mal à respirer mais là c'est pas facile !

j'entre dans le stade et je sprint sur les 100 derniers mètres.

Je fini en 41'20 ... et je tire 2 leçons de ces 10 bornes :

1/ l'entrainement ça paye
2/ pour les 10 bornes il faut faire + de VMA sinon le souffle n'y est pas !

Bon voila ... j'ai pas dis mon dernier mot et je compte bien passer un jour sous les 40' !
En tout cas "les 10 bornes de la saint médard " est une course bien sympathique et assez athypique : départ à 20h, arrivée dans un stade, le premier en moins de 32min et une grosse densité de coureur autour des 34 35 min ... sacré podium pour une course de "banlieue"