Aujourd'hui c'est direction Armentières... et plus particulièrement son hopital psy pour une course de 5kms organisée dans le cadre de la journée sans-tabac.

Comme je le présumais, nous sommes très, très... très peu sur la ligne de départ. En effet, nous sommes 4 à courrir !!! Pour le 3kms, qui part en même temps que nous, il y en a le triple... donc, attention aux bousculades du départ !!!

A peine parti, je suis déjà premier et le peloton est déjà bien derrier !!! Ma course se résume à un long cavalier seul. Je mens un peu, car j'ai fait mes 5kms avec le vent, le soleil et la chaleur !!!

Je commence la course avec une bonne allure (km1 : 3,20 et Km2 : 3,28).

La suite est déjà un peu plus difficile avec la chaleur. Je prend un rythme plus cool... mais en essayant de ne pas trop ralentir (Km3 : 3,37 ; Km4 : 3,43 ; Km5 : 3,50).

Je termine mes tours de parc en 18m00s... mon nouveau record !!

L'objectif de ma course était de faire de la vitesse pour la course de Verlinghem qui a lieu ce lundi... objectif réussi !!