nous voici partie pour une nouvelle editions du gapenville,levée vers 8h00 avec un petit dejeuner pour prendre des forces en cette journée bien tristounette.depart de la maison vers 9h arrivée sur place petite ambiance et un retrait du dossard sans bousculades.

aprés quelques échauffements et etirements c'est le moments de se présenter sur la ligne de depart 

partie prudament je decidaire de partire sur une base de 4min au kilo pour allez chercher la barre des 40min

tous se passe bien en se debut de course avec une premiere boucle rue carnot en faux plat montant pour nous mettre dans le rythme nous voici donc au deuxiéme kilo et tous va bien je commence a ratrapper des concurents.

toujours en progression la balade savaire corser pour tenir le rythme mais sa passe avec un petit coup de bar vers le 6°kilo qui passe assez rapidement ,voici la derniere montée vers l'arrivée avec une petite acceleration finale pour finir en 39'55 quasiment le méme temps quand 2008 39'22 bonne sensation dans l'enssemble.