L'auteur : JMLequeux
La course : L'Ascension du Mont Rude
Date : 1/5/2008
Lieu : St Saturnin Sur Loire (Maine-et-Loire)
Affichage : 700 vues
Distance : 15.7km
Objectif : Pas d'objectif
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Course hors stade du Maine & Loire organisé le jour de l'ascension. cette course nature est très conviviale.
Très bonne ambiance. Un départ rapide sur le premier kilomètre, attention le départ à lieu sur 300 de montée.
la traversée du chateau de Saint Sulpice est très agréable avec des corps de chasse au pied du chateau. Attention, montée dans le chateau très difficile. le retour sur Saint Saturnin se fait par la parc du chateau ( très sélectif ) . Le premier tour effectué, on se fait doublé par des coureurs : le relai 2x7km est en même temps que nous allors attention.
Nous avons une belle descente pour remonter des bois qui sont aussi une difficulté au km 9. le retour dans le parc du chateau de St Sulpice se fait raisonnablement , pour achever une dernière montée du Mont Rude.
Ce parcours est par moment très roulant mais il faut garder des ressources pour les quelques montées.
site joignable : http://club.sportsregions.fr/montrude/
2 commentaires
Commentaire de canard49 posté le 09-03-2009 à 18:36:00
Salut le voisin
Et bien c'est sympa de faire un récit de cette course qui le mérite et qui est vra
Commentaire de canard49 posté le 09-03-2009 à 18:37:00
iment sympa, dsl j'ai bugué...
A bientot sur les courses locales
Alexandre
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