Récit de la course : L'Ascension du Mont Rude 2008, par JMLequeux

L'auteur : JMLequeux

La course : L'Ascension du Mont Rude

Date : 1/5/2008

Lieu : St Saturnin Sur Loire (Maine-et-Loire)

Affichage : 710 vues

Distance : 15.7km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

Partager :

Ascension du Mont Rude

Course hors stade du Maine & Loire organisé le jour de l'ascension. cette course nature est très conviviale.

Très bonne ambiance. Un départ rapide sur le premier kilomètre, attention le départ à lieu sur 300 de montée.

la traversée du chateau de Saint Sulpice est très agréable avec des corps de chasse au pied du chateau. Attention, montée dans le chateau très difficile. le retour sur Saint Saturnin se fait par la parc du chateau ( très sélectif ) . Le premier tour effectué, on se fait doublé par des coureurs : le relai 2x7km est en même temps que nous allors attention.

Nous avons une belle descente pour remonter des bois qui sont aussi une difficulté au km 9. le retour dans le parc du chateau de St Sulpice se fait raisonnablement , pour achever une dernière montée du Mont Rude.

 Ce parcours est par moment très roulant mais il faut garder des ressources pour les quelques montées.

 

site joignable : http://club.sportsregions.fr/montrude/

2 commentaires

Commentaire de canard49 posté le 09-03-2009 à 18:36:00

Salut le voisin

Et bien c'est sympa de faire un récit de cette course qui le mérite et qui est vra

Commentaire de canard49 posté le 09-03-2009 à 18:37:00

iment sympa, dsl j'ai bugué...
A bientot sur les courses locales

Alexandre

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.08 sec