Le cross d'Embrun s'est déroulé dimanche avec un froid polaire (-1°) dans le camping municipal sous une pineraie.

L'année dernière, j'avais énormement souffert en terminant dans les six derniers en 35'36 sur 85 arrivants. Mon objectif était simple : améliorer le temps et le classement !

Mais les cross sont fréquentés par de nombreux licenciés du département qui courent vite et bien.

J'ai bien amélioré le temps 34'33 mieux géré la course en évitant un départ trop rapide mais je termine encore dans les derniers 72 sur 82 arrivants.

C'est dur mais c'est la réalité de la course avec des concurrents aguérris.

J'ai toujours été dans la peloton de queue et sur le parcours j'ai pu dépasser cinq coureurs. Fort heureusement !

Je crois que pour l'année prochaine j'essaierai de m'entrainer sur quatre semaines specifiquement pour ce cross afin de courir en 32'. Maintenant place aux trails blancs avec celui des Orres le 14 décembre et le Trail Blanc de Serre Chevalier, courir sur terrain neigeux est aussi un exercice particulier et ma sortie d'hier a sollicité davantage mon organisme.