L'auteur : gerard
La course : Le Buis j'aime j'y cours
Date : 10/8/2008
Lieu : Buis Les Baronnies (Drôme)
Affichage : 1471 vues
Distance : 10km
Objectif : Pas d'objectif
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Résultat de la course "Le Buis j'aime j'y cours",
un 10 km couru à Buis les Baronnies en Drôme provençale.
Le départ était donné à 17h45. Il faisait encore très chaud.
Il s'agissait de parcourir dans le village, 7 boucles de 1,400 km
plus une ligne droite au départ afin de faire 10 km.
Il y avait beaucoup de relances car nous passions dans les ruelles.
J'ai couru, très régulièrement, bouclant chaque tour en 7' environ, soit 5' au km.
J'ai fait un peu mieux au premier tour (départ rapide).
Je termine ces 10 km en 48'49", soit à 12,32 km/h.
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