16h15, je ne sents plus trop ma tendinite, un peu de musclor m'aidera peut etre, on verra bien, de toutes façons j'ai validé mon inscription pour le 15 km, le thermomètre affiche 26 °, j'accède au bus qui nous emmenera au point de départ à Crépy pour 17 heures; arrivée sur place, c'est plutôt marrant on croise les gens qui finissent leurs courses au milieu des coureurs prets à prendre le départ...

Le départ est lancé, plutôt rapide dès le début,le parcours en ville est plutôt sympa, il y a du public dans les rues et aux terrasses des cafés, le temps est au beau fixe, et il fait chaud, je ne connais pas le parcours mais comme à mon habitude je me positionne  dans la seconde vague du peloton, les 20-40, quelques bonnes déscentes ponctuent cette première partie, la première côte longue de 500 metres est déja bien hardue s'enchaine à ça le plat en plein soleil picard, je suis content d'avoir pris une bouteille d'eau, 4 km sur une route en plein milieu des champs, enfin un peu d'ombre et de descente, pain d'épice et quatre quart au premier ravito c'est pas trop le top heureusement y'a de l'eau.

Traversée de villages ensuite ou les cotes s'enchainent + quelques faux plats, les bénévoles et quelques passants nous encourage nt et nous donnent nos positions; certains rapides au début abandonnent, avec la chaleur, le cardio monte rapidement,heureusement la beauté des chemins et les villages font oublier l'atsmosphère éttouffant, vers la fin du 13 eme kilometre dernière descente avant de finir le parcours sur une montée, ouf,j'arrive plus d'1 quart d'heure après le premier mais, je suis content de ma course, crevante et ma tendinite au fait, rien, sauf le lendemain...