ESCALATENS

9h20 ;après avoir été reçu chaleureusement par le comité de course  et des fêtes d'escatalens ,nous démarrons nos 9km300 d'après les connaisseurs sur un rythme trés élevé.là de suite deux goupes se forme plus ou moins ; ceux qui veulent faire quelque chose et un second qui est la pour simplement participé.trés. vite les écart se creuse 

mais il est facile pour chacun de gère  ça  course ;le balisage kilométrique et le marquage au sol pour les changement de direction est irréprochable.nous. . atteignons rapidement le ravitaillement demi parcour et la il ne reste plus qu'a assuré , une chose que j' ai personnellement  du mal a faire. à ce moment la de la course je me trouve treizièmeme lloin derrièrere  le premier    . sur la fin du parcours se dresse devant nous une petite cote ;dans le bas de celle-ci était écrit  sur le bitume :<courrage  >; et sur le  haut :<<MERCI d'étre venu>>.quelle humour ses organisateurs .et voici l'arrivée entre temps je me suis fait passé par deux coureur qui visiblement  savent mieux gèrer que moi .aprés 37:23:33

et une allure de14,93 km/h  je fini à la quinzieme place et surtoutcontent  d'être arrivé ,sachant que 10km c'est trop rapide pour moi .enfin bonne matinée ,mais surtout merci aux bénévoles et aux organisateurs  qui on été plus qu'à la hauteur .