L'auteur : marcoZ
La course : Semi-Marathon de la Base Navale de Toulon
Date : 27/3/2008
Lieu : Sollies Pont (Var)
Affichage : 771 vues
Distance : 21.1km
Matos : basket de route nike skylon, débardeur, short,casquette
Objectif : Se dépenser
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belle course dans ce petit village, chose originale la course est un jeudi ?? organisation par la base navale et départ à 14h00 original mais prendre ses dispositions en conséquences
très belle course, le parcourt est très sympa mais il ne faut pas viser le chrono c'est sur et en plus même si vous réussissez mais j'en doute cette course n'est pas qualifiante FFA
alors mieux vaut savoir que cette course n'est pas uniquement sur route il y a de mémoire environ 50% sur chemin
il y a presque 350 positif et autant négatif
il y a au départ environ 3 kms de plat puis une montée de 4 kilomètres assez dure dure mieux vaut attaquer tranquille pour être sur de ne pas fléchir ensuite 4 kms de descente puis yoyo léger avec une bosse au 12 et au 14
beau parcours c'est sur, belle vue sur le coin à faire si vous pouvez, ne pas hésiter moi je l'ai fait 2 fois et si je peux je reviendrai
sportivement à plus
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