Récit de la course : Semi-Marathon de la Solidarité - 10 km 2008, par quickquick

L'auteur : quickquick

La course : Semi-Marathon de la Solidarité - 10 km

Date : 6/4/2008

Lieu : Saint-André-lez-Lille (Nord)

Affichage : 1434 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

Partager :

Le récit

Me voilà de nouveau sur le bitume pour faire un 10kms.

Aujourd'hui, c'est direction Saint-André(-lez-Lille... pour être précis !!) avec ma chère et tendre.

L'objectif est de confirmer mon moins de 40' de Fleurbaix... donc je vise un 39min59s !!

La météo est très correcte : peu de vent et pas trop froid.

Arrivés sur place, nous retrouvons beau-papa et belle-maman qui sont venus encourager leur fille et un peu moi aussi !!

Je m'échauffe en regardant les 6kms arrivés et la course familial partir.

Enfin, il est 9h55 (c'est précis !!)... le coup de canon se fait entendre.

Je pars en suivant l'avant du peloton.... et au Km1 je vois que je suis parti vite puisque je suis en 3'36 (à Fleurbaix, j'étais parti 3'44).

Je décide de lever un peu le pied pour éviter d'être dans le rouge dès le kilomètre suivant.

Donc, le Km2 se fait en 4'00. Là, je me fait rattraper par un gars du club.

Je ne peux pas le suivre, ni le rattraper de suite. Je suis à 20-30 mètres de lui. Les kilomètres se suivent et se ressemblent côté temps (Km3 3'54, Km4 3'51, Km5 3'59, Km6 3'52, Km7 3'55 et Km8 3'59).

Juste après le panneau du 8e kilomètre, un joli petit pont se fait voir !! Je l'attaque vite, ce qui fait que je rattrape le gars du club (que je suis depuis le 2e kilomètres à 20-30 mètres  pour rappel !!!). Mais lui, il accélère sur la 2e partie de la montée et continue son accélèration sur la descente. Moi, je profite de la descente pour souffler un peu (je fais le Km9 en 3'55 quand même). L'écart avec mon camarade de club revient à ses 20-30 mètres jusqu'à l'arrivée. Le Km10 se fait 3'50.

Je passe la ligne d'arrivée en 38'56 (je termine à 9 secondes de mon lièvre "à distance").

A noter que ma chère et tendre a fait 48'22. Elle, aussi, est contente de sa course... elle voulait faire moins de 50'.

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran