Je décide la veille de faire cette course, pour faire une sortie longue, étant peu motivé pour m'entraîner seul, et c'est à côté de chez moi... Course très sympa, vallonnée, en 2 boucles. Je pars dernier, et je remonte progressivement en doublant dans la descente et la 1ère grosse côte. Ensuite je garde la vitesse de croisière, pour bien faire le 2ème tour, accompagné dans les 5 derniers kms par un gars sympa avec qui on discute amicalement. Bonne fin de course, rapide et peu fatigué. 1h40' pile pour 21,1kms, pas mal pour un entraînement...!