Récit de la course : La Ronde des Fougères - 7.5 km 2007, par Olycos

L'auteur : Olycos

La course : La Ronde des Fougères - 7.5 km

Date : 16/6/2007

Lieu : Pléber-Christ (Finistère)

Affichage : 2467 vues

Distance : 7.5km

Objectif : Pas d'objectif

8 commentaires

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Une tite course de plus...............

Alors c'est parti pour une petite course ds le coin...

La pluie s'étant calmé ds l'apres midi, je decide d'y aller...
Au programme : un 7.5km et un 15km a suivre comme le we dernier.

J'avais déjà regardé un peu le profil : Grosse descente sur un km puis grosse montée sur 1.5km ensuite faux plats...
Bon et bien on va voir..

16h j'arrive tranquillement sur les lieux pour récupérer mon dossard...

 

 


Karine prendra les photos.. et oui cr oblige !

 

 

 



16h25, on est sur la ligne je repère un peu les gars, outch' y a du monde... et du beau monde !

 

 



16h30 : C'est parti....

 


 


Et c'est part fort, normal pour un 7km... je me suis fait un peu piegé par deux gars au départ qui n'avançaient pas.. Arg..
Bon je repars sur le coté pour rejoindre les 15 premiers en gros...
Des le premier kilo, l'écart se fait..... grosse descente donc ca part fort... je dois reperdre 5ou6 places
1er km : 3'21 effectivement !!!

Et bingo, voila la montée.... ah wouai a fait mal... je perds qq places
2eme km : 4'05"

Puis a nouveau ca redescend légèrement....
3eme km : 3'49
Ensuite succession de faux plats montant... avec le vent en prime... Humm super ! je tiens le rythme comme je peux au fur et a mesure des kilos
4eme km : 3'54
5eme km : 4'11''  19'20"
Arff plutot content 19'20 avec ce vent et les montées bon et bien le rythme n'est pas si mal !
Je me retrouve avec 2 gars avec qui l'entente est impec'.. En gros on se bouffe le vent chacun notre tour...
A part un ou deux gars qui reste derrière... Moi je me mets souvent devant... j'ai horreur de courir ds la foulée d'un autre...
Donc je préfère être devant quitte a en chier...
6eme km : 4'03"
7eme km : 3'55"

 

 



500 derniers mêtres... on accélère le peu que l'on peut encore avec mon compagnon de route....
Et enfin la ligne..... La je vois ce grand dadet (le même qui était ds nos baskets depuis 2km) qui sprint pour passer devant !
Pfff, allez va... passe si ca peut te faire plaisir... Oui on est bien sur une course sur route !!
Passage de la ligne : 7.5km en 29'10'' (28e/249)

 

 



Une tite photo de ma puce en prime !

 

 


 



Ravito... et la pluie qui se met a tomber... Allez c'est bon, on rentre.. j'enchaine pas le 15km....

T'Facon je suis deja tout rouge !!

Bref,... une bonne tite course sympa... ca fait du bieng de se dépencer...
A+
Oly



8 commentaires

Commentaire de agnès78 posté le 16-06-2007 à 22:24:00

Wahouhhhhhh quel beau mec!!!! ;-)))))) cf dernière photo!!!!
Plus sérieusemengggg, voici de quoi te donner le moral pour ton raid mon ptit oly!!!
Quelle course, Champion!
tssss, ce type qui te sprinte après t'avoir suivi peandant les deux derniers kils!!! Quelle honte!
effectivemengggg, loinggg de l'Esprit Trail...
Allez, maintenant, récup comme promis et puis hauts les coeurs pour le raid!
gros poutoux
agnès

Commentaire de Olycos posté le 16-06-2007 à 22:35:00

J'savais bien que j'aurais pas du mettre cette photo... Karine c'est de ta faute... ;-)

Commentaire de agnès78 posté le 16-06-2007 à 23:04:00

MERCIIIIIIIIIIIIIiiiiiiiiii Karine ;-))))))))
tatt's va devoir se démener pour me trouver des chippendales plus beaux maintenant!!! Pas gagné d'avance!!!! ;-))))))
oups....
bises karine et bon championnat demainggggg
agnès

Commentaire de veurb posté le 16-06-2007 à 23:11:00

Coucou Oly :D excellent récit, je pense que tu t'es bienggg ( ;) )amusé, la photo finale resterais dans mes pensées (si j'étais une nana bien sur) quoi que! ;) allez bon week end à toute la famille.
Fred

Commentaire de corto posté le 17-06-2007 à 11:24:00

Lol sympa le CR et les commentaires précédent.
Dommage pour la course suivante, mais si tu étais dans le rouge tu as bien fait.

Commentaire de taz28 posté le 18-06-2007 à 08:22:00

Agnès et moi fans de Oly !!!! :-))))
Encore des photos, encore !!!
Karine merci de prendre soin de nos prunelles...

Tu as écrit un truc ???? Oups j'ai pô lu, j'étais concentrée sur les images !!!!
Après le choc des photos, je vais aller voir le poids des mots ;-)

Bisous mon pitit Oly
Ta Zounette

Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 18-06-2007 à 15:49:00

Quand je dis que sur Kikourou y'a que des beaux gosses...
Va bienggggggggg (!) falloir finir par le faire ce calendrier
des "Dieux de Kikourou" pour financer le serveur...!
Accessoirement, merci pour le récit de course, Oly, mais bon...
... merci surtout pour la, euh les photos...Ooops !

NoNo_un_calendrier_un_calendrier_un_calend...

Commentaire de cokito22 posté le 18-06-2007 à 23:00:00

oly bravo .me deja dit ce week
A+ claude

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