Récit de la course : Le Jogging de l'Institut libre des Métiers 2007, par ticule
L'auteur : ticule
La course : Le Jogging de l'Institut libre des Métiers
Date : 10/3/2007
Lieu : Kain (Belgique)
Affichage : 519 vues
Distance : 10.4km
Objectif : Pas d'objectif
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ilm avec nico
Salut à tous les amateurs de courses à pieds et accros de l'acrho !
je voulais simplement féliciter notre cher guirlande pour son récit, très bien foutu et encore plus intéressant à lire que je l'ai vécu de l'intérieur avec mon et notre coach à tous, j'ai nommé nico, que je tiens à remercier pour son aide précieuse lors de cette course samedi dernier, pour le petit et tout récent amateur de course que je suis
effectivement guirlande, très belle course, je n'ai pas ta prose, mais j'ai passé de supers moments, avec ces quelques visages que je commence à connaitre (via entrainements hivernaux à la rusta) entre autres pascalito
à bientot et à samedi prochain à Hérinnes
pour moi, ce sera en douceur, vu préparation pour marathon de rotterdam, ce sera une longue sortie, 5 bornes en echauffement, 12 de course et décrassage environ 5 itou
à bientot à tous
1 commentaire
Commentaire de guirlande posté le 15-03-2007 à 09:05:00
Coucou Hugues
Ben je suis content de pouvoir en direct te féliciter pour ta super progression. J'ai dû m'arracher pour aller te chercher. Je t'assure que quand tu m'as passé vers le 2e en train de discuter gentiment, j'ai été impressionné.
Je profite de cette course car très bie^ntôt à ce rythme je ne verrai plus que ton dos et encore au départ.
Bravo et déjà m.... à ton frère et toi pour Rotterdam.
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