Bonjour,

Cela fait une saison pleine que je me suis remis sérieusement à la course à pied, en septembre 2009 donc avec pour commencer, une séance hebdo, puis deux, puis trois. Les mardi, jeudi et samedi.

Avec pour objectif à 1 an, faire un bon 20 km de Tours, mon épreuve de prédilection Puis, à 2 ans, disputer enfin mon 1er marathon. Epreuve qui m'a toujours fasciné, comme fait peur. Mais, la peur...

Les 20 km de Tours, bien réalisés pour moi, en septembre, après un plan d'entraînement "pro" suivi à la lettre, je souhaitais profiter de ces bonnes dispositions pour participer "pour le fun" à ce semi-marathon, parmi mes amis de club surtout ! A la maison.

Alors, m'y voilà ce 17 octobre 2010. Brr... Il fait frais et sacrément humide.

Heureusement, j'y retrouve mes chaleureux amis de course, du club.

D'ailleurs, avec l'un d'eux Phil. avec qui nous avons un niveau semblable et où nous rigolons beaucoup durant les séances, j'avais fait un pari : Être devant lui et, que le 1er offrirai à l'autre un verre à la buvette !

Allez, trois semaines seulement après ma dernière course, me voici de nouveau au départ !

Bim, c'est parti !

Comme à mon habitude, je pars, "au starter". Suis un vrai diesel. Devant, ça part très vite.

A mon rythme de départ donc, 4'45" au 1er kilomètre, ensuite, 4'43", 4'41" (mon allure Semi-Marathon de base, calculée selon mes perfs aux 10 et 20 km) ...

Mon acolyte Phil. n'est pas loin. Lui aussi part en général à allure modérée. Mais, lorsqu'il met le turbo, en dépit de son léger embonpoint, il est difficile à suivre.

Là, durant une bonne partie du parcours on ne sera loin de l'autre. A se "surveiller" en fait. Pour le jeu.

Je le maintiens dans le rétro !

Puis, je fatigue. 3 semaines de récup. étaient justes je pense. Trop justes. 4 auraient été mieux. Tant pis ! Maintenant qu'on est là.

Puis, il y a un pari à la clé !

A un moment, une côte, une côtelette plutôt... Je déteste les montées. Je coince. Face au vent fort en plus.

Heureusement, un autre compagnon de club, Jérôme, runner aguerri "longues distances", me propose de m'accrocher derrière lui.

Sympa !

Ce que je fais sans trop rêfléchir parce que je sais son niveau bien meilleur que le mien, donc délicat à suivre, aussi !

On fera ainsi les 3-4 derniers kilomètres. L'oeil dans le rétro toujours, je sais que Phil. est derrière et le pari, en bonne voie.

Puis, j'en garde toujours sous le pied pour au moins sprinter à l'arrivée - comme j'aime - si l'idée lui venait de me passer...

Je me maintiens, derrière "ma locomotive" Jérôme - Employé SNCF

Pour finir le parcours, j'ai l'agréable surprise de voir ma compagne adorée être là, alors qu'elle n'aime pas habituellement et que le temps n'est pas agréable. Cela me "booste". Turbo en marche !

Enfin, je sais que c'est gagné. Phil. est derrière. L'Enjeu de cette dernière course de l'année pour moi.

Je finis en accélérant sur les 2 derniers kilomètres pour assurer le coup : 4'36" puis  4'32" / km.

Finalement, Jérôme, que je n'arrivais plus à suivre sur la fin termine 157éme en 1h38'30''

Je finis pour ma part 168éme en 1h39'24''

et Phil. en termine 170éme en 1h39'39''soit à seulement 15" de moi ! Sacré Philippe, il ne lâche rien.

Merci Jérôme ! Sans toi, j'étais bon pour offrir ma tournée.

 https://connect.garmin.com/modern/activity/53352235

 

La course à pied comme j'aime : La Convivialité plus que la performance.

 

Denis NÉRET