L'auteur : lio05
La course : Trail Camp Cévenol - 10 km nocturne
Date : 14/9/2013
Lieu : Nîmes (Gard)
Affichage : 1616 vues
Distance : 11.5km
Objectif : Pas d'objectif
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Frustré de ne pas avoir trouvé d'équpier pour le duo nocturne de Castillon du Gard du 13 sept 2013, je décide de m'inscrire au 10 km nocturne de Monoblet du lendemain. La formule de ce 1er ecotrail du camps cigalois est originale avec 3 courses au programme : un 20km le samedi matin, un 30km le dimanche matin et donc un 10km nocturne le samedi soir, à faire en solo, duo ou trio. Bravo et bon courage à ceux qui vont enchainer les trois ! Finalement, au dernier moment, Christophe décide de m'accompagner et nous voilà partis pour Monoblet. Nous serons donc deux représentants du SMAC. Arrivés sur place, l'organisation est digne des courses déjà rodées... le prix aussi : 13€ tout de même pour le 10km si tu t'es inscrit avant. C'est pas vraiment justifié : un seul ravito à l'arrivée, un verre en cadeau... C'est au profit de l'association Sachange, un bon geste donc. D'emblée, on remarque le peu de coureurs au départ : seulement 32 arrivants. En revanche, l'ambiance est détendue et sur les 32 je repère déjà ceux qui seront devants. Un petit échauffement, et 20h30 nous voilà sur la ligne de départ. Le speaker nous annonce 1km de plus qui correspond au départ groupé que nous allons faire sur la route jusqu'au col, vrai départ de la course. Ca part tranquille donc pour les 1ers, mais à un rythme soutenu pour moi ! Arrivés au col, on prend à gauche un petit chemin descendant et c'est parti, Christophe est déjà devant, et moi en 9ème position. On enchaine faux plat descendant, petites montées et grosse descente, je suis le rythme mais déjà je me sens un peu en sur-régime. Vers le 4ème kilomètre, voilà le 1er plat de résistance, une petie côte bien raide : le coureur de devant m'a lâché mais bientôt je reprends un autre coureur que je double sans trop souffrir. J'essaie de prendre un rythme, ne connaissant pas le parcours, pourtant ça devient dur jusqu'en haut. Sur le plat, j'ai du mal à relancer, et 2 coureurs en duo en profitent pour me déposer. Ils sont trop rapides, je ne peux pas les suivre. Je m'accroche tant bien que mal jusqu'à un croisement où on m'annonce 1,5km de gourdron. Je suis seul, dans le noir, à la lumière de la frontale, c'est assez grisant commen sensation. Les 1,5km de goudron s'achèvent et je reviens sur le coureur de devant au pied de la dernière bosse. Je le remonte petit à petit mais ça devient trop dur, je suis à bloc, je marche, lui aussi ! Je reviens à 5m, mais en haut il me lâche irrémédiablement sur le plat, j'ai vraiment du mal sur les relances. Je me concentre donc sur un rythme à tenir pour pas que ça revienne derrière. Ca marche, je gère, on est sur un DFCI roulant jusqu'à retrouver la route avec un profil descendant sur 1km jusuq'à l'arrivée. Je lâche les chevaux, la ligne est là. Je finis donc 10ème en 58mn40s pour 11,5km et 250 de dénivellé. Christophe est déjà là et m'annonce qu'il a fini 4ème en 54mn et quelques... bravo ! Bilan : une bonne séance de seuil, une organisation et une ambiance trés sympa entre coureurs. Dommage pour le prix et le manque de participants mais ceci explique peut être celà.
4 commentaires
Commentaire de gunger30 posté le 16-09-2013 à 20:45:06
Bravo pour le chrono et merci pour ce récit, bonne continuation ^_^
Commentaire de lio05 posté le 16-09-2013 à 20:56:44
A toi aussi, au plaisir de se rencontrer sur une course.
Commentaire de gunger30 posté le 16-09-2013 à 21:00:46
Merci, oui avec plaisir, prochaine course pour ma part sans doute Boisset-et-Gaujac, et peut être Corconne ce dimanche @+
Commentaire de naej30 posté le 18-09-2013 à 12:30:41
Super Lionel !!!! super CR et résulats
FORZA S.M.A.C.
J.E.
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