Marseille, le 2/12/2012

• 9.2 km
• 230m D+
• Départ 9h30

7 mois que j’attendais cette date, depuis ma rencontre avec Luc de Marseille du Team Raidlight (dont je fais parti également). C’était le 28 avril, lors du marathon des Alpilles d’Arles. Nous avons fait le dernier tiers ensemble pour faire connaissance. Puis on s’était donné RDV aujourd’hui à Marseille pour la 3° édition du mini-trail des Vallons. Avec en prime une visite guidée personnalisée de la ville.

Dimanche, jour J, un froid glacial règne sur Marseille avec une belle brise qui permet d’avoir un ressenti probablement négatif. Après une veine tentative, je décide de partir en long : Collant winter trail et micro-polaire Raidlight de sortie pour le début de la saison hivernale de notre Sud ! Une centaine de concurrents au départ. Une montée sur les hauteurs de Marseille puis on redescend. L’objectif est de rentré dans les 20%, et pour y parvenir, toujours la même tactique pour un profil similaire : tout donner dans la montée et continuer à progresser en descente me permettant de préserver ma place.

Après un bon échauffement, place sur la ligne de départ. Allez c’est parti !! Englué dans le petit peloton, je m’active rapidement pour remonter vers la tête, mais ne pas s’enflammer, je sais que ça monte d’entrée durant 4km et demi. Au bout de 500m les hostilités commencent avec un bon mur histoire de faire une première sélection dans le peloton. Je maintiens l’effort et remonte quelques coureurs. Une centaine de mètres de répit et c’est reparti pour un km de légère ascension. Je garde toujours le même rythme. Au km 2.5 débute la grosse difficulté de ce beau parcours. On quitte le .... (la suite)