L'auteur : HEYO
La course : La Course des Chasseurs de Temps - 14 km individuel
Date : 19/9/2010
Lieu : Vincennes (Val-de-Marne)
Affichage : 1584 vues
Distance : 14km
Objectif : Pas d'objectif
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Bonjour a tous,
N'ayant pas l'affichage nécessaire pour le 14km en duo, je me permet de l'inidiquer dans le 14km individuel!!!!
Au départ avec Vincent BERNARD, nous préparions tout les deux paris-versailles.
Donc comme l'année précédente entrainement cardio.
Vincent commence le relais, il est tellement rapide qu'il arrive seul en tête de la course derrière le vélo, pour me passer la puce, 7km en 22min!!!!!
Je part un peu vite car je suis le vélo!!!!
Ne voyant personne derrière moi au 5ème km, je maintiens une vitesse pour ne pas me cramer.
Je passe la ligne d'arrivée, victoire en 45'34".
Vincent m'attend content de me voir arriver seul!!!!
Course très sympa à refaire l'année prochaine.
1 commentaire
Commentaire de LongJohnSilver posté le 05-02-2011 à 13:09:00
Tu parles d'un échauffement pour le Paris-Versailles! :D Superbe course en duo en tout cas.
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