Off - SaintSulp'Express 2018 - 13 Janvier à 16h30 (73)

Parlons peu parlons bien, ki vient avec koi ???

Numax moultes IPA binouz

+++

oui c'est vrai surtout qu'il est fort probable que ce soit la dernière sous se format...

Argh, avec ce changement de date, j’peux pas venir… :/ dommage pour les IPA !

des lyonnais?

beurk

Dommage, chui pas Lyonnais

t 'es pas le centre du monde non plus,hein!

merci pour tous ces échanges (Paladru, ....), ça rend le forum vivant.

Pour la SSEx, ça devrait jouer. Je me réjouis.

Gros becs

merci pour tous ...



Pour la SSEx, ça devrait jouer. Je RE JOUIS
Gros becs

coOol ramène ta fraise

une star de plus

en tous cas,bravo au bouk et à corne et à sa bande de maintenir ce rendez vous.

en tous cas,corne notre pub pour paladru aura marché et ils ont même envoyés la milice modératrice pour le coup

Pari gagné.

Cette année ce sera sans moi cause we en couple dans le lyonnais. J'espère que le temps sera glacial avec beaucoup de neige. J'aurai une pensée pour vous.
La biz

FUCK NEWS

OUI IL PARAIT QUE LE CONCEPT VA EVOLUEZ
DU COUP APRES LES EDITIONS 0, 1, 2, 3 VOICI L EDITION NUMERO 4
ON ESPERE VOUS VOIR NOMBREUX AU PIED DES TOURS DE LA TE-CI DE COGNIN CITY

Petit brief à J-23 de la 4ème édition de la SSXP :
- Départ le 13 janvier 16 h 30 depuis le bar du centre de cognin (situé en face de la mairie)
- Parcours identique aux années précédentes : 21 kil et 1100d+
- Contribution similaire à l'an passé : Chacun amène un petit truc pour les ravitos
- After semblable aux années passées : Possibilité de boire un coup au bar, à vos frais + pour ceux qui le souhaitent à partir de 20 h / 20 h 30 : entrée, plat convivial et dessert pour généralement 15 € pp

En espérant vous voir en forme pour cette 4ème édition, qui s'annonce comme étant la dernière !!!

En hommage à notre idole,qui s'était inspiré de l air d'une chanson populaire,pour créer un tube;je vous propose de retrouver les paroles d' origine de cette chanson tombée aux oublis.

on a tous quelque chose en nous de bouk evrard
c'est folle envie de se tripoter le braquemard
de partir faire le trail du monteynard
en attendant pendant 8 heures namtar
quelque chose chose de bouk evrard.....

ainsi vivait bouk evrard
11 heures du mat,la main dans le slobarb
matant les filles avec des gros nibards
rêvant d'une pute qui lui pompe le dard
ainsi vivait bouk evrard.....

quelque chose en nous de bouk evrard
ne pas s inscrire au nivolet-revard
passer des nuits couché comme un gros lard
la nostalgie de sim et puis de raymond barre
quelque chose en nous de bouk evrard....

ainsi vivait bouk evrard
les couilles fumantes dans un grand plumard
manger des macarons dans un snack bar
rêvant de faire le trail de l étendard
jurant que l'ignoble est un bon connard......

Une pépite qui mérite bien un couplet supplémentaire


Pétard, ça c’est du grand art
On voit que l’i-gnoble n’est pas un i-gnare,
meme si dans les mots il aime la bagarre,
courir avec le bouk et tous ces fétards.
Ca c’est sur , ça sent le traquenard !

no mais l dingo

tu vas pas bien?

on se connait pas et tu viens ici me rendre hommage?

tu vas te faire mal voir mon pote....,et compte pas sur la conserve pour te défendre!!!

bises

manquerait plus qu'il dise que la corne est sympa et c le bannissement assurez !!!

manquerait plus qu'il dise que la corne est sympa et c le bannissement assurez !!!

ou que le bouk aime se faire pomper la quenelle,et là c'est diffamation et outrages a magistrat

SALUT LES CHAMPIONS
J-PAS GRAND CHOSE AVANT L EVENEMENT DE CE DEBUT D ANNEE 2018

La corne doit réserver le restaurant
Ca serait cool que les gens nous disent si ça leur dit
Selon le kivao^et hors invités prestigieux voici ce que ça donnerait

JuCB
BOUK honte-du-sport
Albacor38
Cheville de Miel
richard192
courotaf
mazbert
Namtar
brankgnol (l ignoble ?)
Le guacamole
Djo la fafe
elnumaa[X]
Noruas
Emeraldas38 (bénévole)
Le FaiZan (annulez il peut pas il est pas là)
Fusalp
Corne de chamois

A vous lire les amis pour une belle soirée en perspective

Si il reste une place, je suis partant aussi pour faire remonter le pourcentage de vilains citadins parmi vous

je confirme pour ce WE + resto

Merci les gars

Si il reste une place, je suis partant aussi pour faire remonter le pourcentage de vilains citadins parmi vous

HOURRA !!!

je confirme pour ce WE + resto

Merci les gars

HOURRA !!!

Désolé les amis, ça sera finalement sans moi.
Mes tendons n'ont pas supporté la trêve hivernale.

Je vous souhaite tous une bonne année plein de sport

AH MERDE
COUP DUR POUR L ORGA
MAIS OPPORTUNITE POUR LES PRETENDANTS AU PODIUM

Ah, on y est presque...

Ok pour moi pour le repas!!

J'amènerai les chamallows pour le ravito!!

Après une belle sortie avec super-Numaax, prêt à envoyer le pate samedi... Nan je déconne!!!

Aller à samedi les trailers (et pensez à la frontale!!)

hey ils annoncent super beau pour samedi et des températures assez clémentes
ca va être cool

BON JE VIENS D AVOIR L AUBERGISTE
ILS NOUS FONT
SALADE / LASAGNE MAISON / SALADE DE FRUITS MAISON
POUR 15 BALLES PAR PERSONNE

DÉPART BAR DU CENTRE 16 H 30 PRÉCISE
VENEZ DONC AVANT POUR NE PAS LOUPER LE DÉPART

CONTRIBUTION DEMANDÉE EN NATURE POUR LES RAVITOS

N OUBLIEZ PAS VOTRE FRONTALE

IL NOUS FAUDRAIT LES CONFIRMATIONS

LE GAULOIS
SELASSIE
ZE DID
COUROTAFF
HAMEAU VIEUX
KEKE
DARRY COWL
LE HERON
L AIGLON
NORUAS


AUTRES VOLONTAIRES ???

ça se précise à J-3 avant la dernière ssxp...

Certains pourront dire, j'ai fait les 4, d'autres pourront dire, j'ai eu de la chance de la faire une fois dans ma vie, et d'autres diront moi je ne l'ai pas faite mais j'ai fait la saintexpress, bon c'est pas le même trip, mais on se conforte comme on peut

Arrivée possible au bar du centre de cognin (situé en face de la mairie) toute l'après-midi, le café y est bon et pas cher.
Briefing qui sera normalement donné par Gilbert à 16 h 27
Départ à 16 h 30

Comme d'hab, nous serons une petite trentaine au départ

Le 1er kil on le fait ensemble et ensuite on lâche les chiens, c'est balisé, mais généralement, on court par grappe de 2/3 en fonction des niveaux et affinités.

2 ravitos situés aux km 8 et 16 et qui seront cette année gérés par le numax, namtar, miss namtar et d'autres certainement. Merci de bien penser à apporter un petit truc avant le départ afin qu'il soit rapatrié aux lieux des ravitos

Comme d'hab, le 1er au crucifix repartira avec une saucisse
Je crains que la 1ère place soit comme depuis 2015 prise, même si notre champion reviendra de 3 h d'activité sportive et qu'une possible concurrence de dernière minute nous soit confirmé

Pensez à prendre votre frontale et des chaussures adaptées, les descentes ne seront pas boueuses, mais glissantes car on court principalement sur une ancienne voie romaine

L'after est comme d'hab l'occasion d'échanger autour du saucisson ramené et d'un verre (payant au bar)

Le repas sera servi à 20 h 15 au bar aussi et sera salade, lasagnes, salade de fruit pour 15 €. Nous serons un peu plus de 20 à rester au repas

Je casserais un bout de croute avec vous!

@Plouf

R

c'est bien pour le bouk et pour le championnat de fédérale 1 qu'on ait un représentant de la berjallie

Au final ça va être encore une édition différente des 3 premières

Et comme on disait à Bourgoin

LE MERLU
T'EN PRENDS PLUS !!!

LE MERLU
T'EN PRENDS PLUS !!!

pfiou ça promet , en + c'est la DER des DER moi jdis ça va envoyer l'paté

ON RAPPELLE LES CON-SIGNES : chacun ramène sa fraise + un truc a miam ou a boire
et ...
on prend pas les bons auchan ni les papillotes de daube ni les fucking galettes des rois en plastic !!! ni les kro et autres digestifs approximatifs !!!!

demerdez vous , innovez , faites nous rever , bougez vous l'fion



+++++

hi
je ramène 2 bizuths avec du miam pour les ravitos.

Ils ne restent pas au resto pour des raisons obscures de garde d'enfants...

OH PUNAISE TU PARLERAIS PAS DE PHILIPPE8474 ??????????

content de revoir le beau jucb

LE BINÔME LEGENDAIRE DU TRAIL NUUMAX-JUCB EST RECONSTITUE CE SAMEDI C EST BEAU

OH PUNAISE TU PARLERAIS PAS DE PHILIPPE8474 ??????????

ben non, désolé. Des vrais bizuths pas kikouriens.
Pas de nouvelle du Philou

Ça va saucissonner sec samedi !!!
Hâte d arriver au ravito de l église de St sulpice (40 minutes après le depart mais qu on voit se dessiner a l horizon au bout de 20 minutes de course a travers les pres et champs de pommiers
Puis d assister 30 minutes après, sur la voie sarde entre le col du crucifix et le parking des allemands au majestueux coucher de soleil sur le lac d aiguebelette
On serrera ensuite les dents dans la courte (400d+ quand même) mais très raide remontée tout en single du St Michel
Une fois la haut c est que du plez d abord cette descente rapide au départ puis plus technique au milieu avec ces caillasses qui roulent sous les godasses et plus roulante a la fin qui nous mène au ravito festif de l hodie
Reste alors 4 Kil de descente majoritairement dans la nuit noire et inquiétante des bois du forezan et retour au bar du centre ou la convivialité sera comme d habitude le maître mot

Coucou les furieux
S'il reste une place pour moi, je suis partant pour la totale...
C'était super l'année dernière donc si vous m'acceptez j'en suis...

A samedi

Mais bien sur !!!
Tu es déjà inscrit !!!
Manak s'en est occupé !!!

Soit fort car il va falloir être bon pour samedi !!!

aie aie aie avec pas mal de retard , resterait'il une petite place pour demain .....course +apéro , c'est^peu etre chaud pour le resto