lalan a écrit:http://www.runinreims.com/fr/evenement/resultats/resultats-marathon
6eme ! youououuouou
et une tête connu à la 15eme place
Arclusaz a écrit:......
Donc, il faut être mentalement prêt à sauter dans ses runnings dès qu'on repère un interstice quel que soit l'heure, la météo, l'envie, l'endroit, la forme,... Si on réfléchit trop ou si on est trop exigeant sur les conditions, l'interstice se referme et c'est trop tard, l'occasion est passée !...
lalan a écrit:http://www.runinreims.com/fr/evenement/resultats/resultats-marathon
6eme ! youououuouou
et une tête connu à la 15eme place
lalan a écrit:http://www.runinreims.com/fr/evenement/resultats/resultats-marathon
6eme ! youououuouou
et une tête connu à la 15eme place
Spir a écrit:Bravo Arnaud ! Impressionnante cette perf' (pff, ça fait moins de 42' par 10km ) !
Et bon anniversaire à Twotival !
franck de Brignais a écrit:lalan a écrit:http://www.runinreims.com/fr/evenement/resultats/resultats-marathon
6eme ! youououuouou
et une tête connu à la 15eme place
Big Up Arnaud !!
Incroyable ce garçon !! Increvable, il enchaîne les exploits ! Quelle année 2016 !!
Arclusaz a écrit:lalan a écrit:http://www.runinreims.com/fr/evenement/resultats/resultats-marathon
6eme ! youououuouou
et une tête connu à la 15eme place
bravo Nono !!!!
j'ai bien pensé à lui ce matin mais n'ai pas pris le temps d'aller voir les résultats, heureusement qu'Alan veillait !
si Arnaud nous dit que c'est bien mais qu'il n'a pas battu son record (il me semble qu'il a fait 2h48 à Paris), on le jette dans le Rhône la prochaine fois qu'on le voit....
Quelle saison, il nous fait !!!!!
décidément, depuis qu'il a signé à la GHT, il profite pleinement de nos méthodes d'entrainement révolutionnaires. Quelle chance il a eu que sa boite ne s'installe pas à Gerland, à Confluence, ...
Quant à Franck, ça fait plaisir de le voir faire des marathons après sa période "un 24h presque toutes les semaines" !!! il a vraiment des capacités énormes et c'est pas fini.
ArnaudB a écrit:Ceux qui me connaissent savent que malgré tout ce que j'ai pu faire en cette année 2016, elle ne vaudra rien sans une performance sur la SaintéLyon. Verdict dans 55 jours...
Trixou a écrit:ArnaudB a écrit:Ceux qui me connaissent savent que malgré tout ce que j'ai pu faire en cette année 2016, elle ne vaudra rien sans une performance sur la SaintéLyon. Verdict dans 55 jours...
Et voilà !!! La pression !!! Le MAL DE BIDE !!! LE VOMITO !!! Alan fais quelque chose !!!!
Trixou a écrit:ArnaudB a écrit:Ceux qui me connaissent savent que malgré tout ce que j'ai pu faire en cette année 2016, elle ne vaudra rien sans une performance sur la SaintéLyon. Verdict dans 55 jours...
Et voilà !!! La pression !!! Le MAL DE BIDE !!! LE VOMITO !!! Alan fais quelque chose !!!!
lalan a écrit: Il faut avoir confiance en soi
Le vomito c'est pour moi à son arrivée , "j'suis hyper content"
Arclusaz a écrit:Arnaud, je te lance un défi.
Faire un temps inférieur à 50% du mien.
Actuellement, je pense, sans pépins physique, valoir entre 12h30 et 13h (je vais un peu marcher cette année, je pense).
ça te donne un temps entre 6h15 et 6h30.
rendez vous le mardi 06 décembre, place des Broteaux pour boire une bière ... que paiera le battu de la nuit !!!!!!
Arclusaz a écrit:lalan a écrit:http://www.runinreims.com/fr/evenement/resultats/resultats-marathon
6eme ! youououuouou
et une tête connu à la 15eme place
bravo Nono !!!!
j'ai bien pensé à lui ce matin mais n'ai pas pris le temps d'aller voir les résultats, heureusement qu'Alan veillait !
si Arnaud nous dit que c'est bien mais qu'il n'a pas battu son record (il me semble qu'il a fait 2h48 à Paris), on le jette dans le Rhône la prochaine fois qu'on le voit....
Quelle saison, il nous fait !!!!!
décidément, depuis qu'il a signé à la GHT, il profite pleinement de nos méthodes d'entrainement révolutionnaires. Quelle chance il a eu que sa boite ne s'installe pas à Gerland, à Confluence, ...
Quant à Franck, ça fait plaisir de le voir faire des marathons après sa période "un 24h presque toutes les semaines" !!! il a vraiment des capacités énormes et c'est pas fini.
Arclusaz a écrit:Trixou a écrit:ArnaudB a écrit:Ceux qui me connaissent savent que malgré tout ce que j'ai pu faire en cette année 2016, elle ne vaudra rien sans une performance sur la SaintéLyon. Verdict dans 55 jours...
Et voilà !!! La pression !!! Le MAL DE BIDE !!! LE VOMITO !!! Alan fais quelque chose !!!!
je lance le match dans le match, le duel à OK Coral.
Arnaud, je te lance un défi.
Faire un temps inférieur à 50% du mien.
Actuellement, je pense, sans pépins physique, valoir entre 12h30 et 13h (je vais un peu marcher cette année, je pense).
ça te donne un temps entre 6h15 et 6h30.
rendez vous le mardi 06 décembre, place des Broteaux pour boire une bière ... que paiera le battu de la nuit !!!!!!
lalan a écrit:Arclusaz a écrit:lalan a écrit:http://www.runinreims.com/fr/evenement/resultats/resultats-marathon
6eme ! youououuouou
et une tête connu à la 15eme place
bravo Nono !!!!
j'ai bien pensé à lui ce matin mais n'ai pas pris le temps d'aller voir les résultats, heureusement qu'Alan veillait !
si Arnaud nous dit que c'est bien mais qu'il n'a pas battu son record (il me semble qu'il a fait 2h48 à Paris), on le jette dans le Rhône la prochaine fois qu'on le voit....
Quelle saison, il nous fait !!!!!
décidément, depuis qu'il a signé à la GHT, il profite pleinement de nos méthodes d'entrainement révolutionnaires. Quelle chance il a eu que sa boite ne s'installe pas à Gerland, à Confluence, ...
Quant à Franck, ça fait plaisir de le voir faire des marathons après sa période "un 24h presque toutes les semaines" !!! il a vraiment des capacités énormes et c'est pas fini.
Tu as raison Laurent , c'est le seul moment ou il fait de la récup
Khioube a écrit:Arclusaz a écrit:Arnaud, je te lance un défi.
Faire un temps inférieur à 50% du mien.
Actuellement, je pense, sans pépins physique, valoir entre 12h30 et 13h (je vais un peu marcher cette année, je pense).
ça te donne un temps entre 6h15 et 6h30.
rendez vous le mardi 06 décembre, place des Broteaux pour boire une bière ... que paiera le battu de la nuit !!!!!!
Très belle idée ! Je m'étais lancé le même défi avec Kilian au MMB, je l'ai relevé à une minute près ; j'attends toujours ma bière...
Trixou a écrit:Mais où va le trail-running ???
lalan a écrit:Arclusaz a écrit:[...]
Arnaud, je te lance un défi.
Faire un temps inférieur à 50% du mien.
Actuellement, je pense, sans pépins physique, valoir entre 12h30 et 13h (je vais un peu marcher cette année, je pense).
ça te donne un temps entre 6h15 et 6h30.
rendez vous le mardi 06 décembre, place des Broteaux pour boire une bière ... que paiera le battu de la nuit !!!!!!
Tu donnes une estimation ou il s'arrête faire une sieste au ravito Pas de pression , pas de pression Arnaud
Turtle1975 a écrit: Un Off Car Bus (au choix) le mercredi 19 octobre
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, comme déjà proposé par Franck pour le off du 11/11,
Pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 de 18h20 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h50
Ensuite c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là Puis parc relais pour un after aux voitures.
Besoin impératif d'une personne avec la trace sur son gps ou smartphone sous peine de gros jardinage.
Prevoir :
1 ticket pour le metro
2 € pour le car du Rhône
Présent(s) : Turtle1975, Franck de Brignais, Coco38
Intéressé(s) : Mazouth, Arclusaz, lemulot, DavIntoTheWild/Cheville de miel, Anthodelb
coco38 a écrit:Turtle1975 a écrit: Un Off Car Bus (au choix) le mercredi 19 octobre
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, comme déjà proposé par Franck pour le off du 11/11,
Pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 de 18h20 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h50
Ensuite c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là Puis parc relais pour un after aux voitures.
Besoin impératif d'une personne avec la trace sur son gps ou smartphone sous peine de gros jardinage.
Prevoir :
1 ticket pour le metro
2 € pour le car du Rhône
Présent(s) : Turtle1975, Franck de Brignais, Coco38, DavIntoTheWild
Intéressé(s) : Mazouth, Arclusaz, lemulot, /Cheville de miel, Anthodelb
Je remonte le off (en espérant que c'était bien la dernière version) et je passe en Présent
Davintothewild a écrit:coco38 a écrit:Turtle1975 a écrit: Un Off Car Bus (au choix) le mercredi 19 octobre
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, comme déjà proposé par Franck pour le off du 11/11,
Pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 de 18h20 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h50
Ensuite c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là Puis parc relais pour un after aux voitures.
Besoin impératif d'une personne avec la trace sur son gps ou smartphone sous peine de gros jardinage.
Prevoir :
1 ticket pour le metro
2 € pour le car du Rhône
Présent(s) : Turtle1975, Franck de Brignais, Coco38, DavIntoTheWild, Mazouth
Intéressé(s) : Arclusaz, lemulot, /Cheville de miel, Anthodelb
Je remonte le off (en espérant que c'était bien la dernière version) et je passe en Présent
idem !
Mazouth a écrit:coco38 a écrit:Turtle1975 a écrit: Un Off Car Bus (au choix) le mercredi 19 octobre
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, comme déjà proposé par Franck pour le off du 11/11,
Pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 de 18h20 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h50
Ensuite c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là Puis parc relais pour un after aux voitures.
Besoin impératif d'une personne avec la trace sur son gps ou smartphone sous peine de gros jardinage.
Prevoir :
1 ticket pour le metro
2 € pour le car du Rhône
Présent(s) : Turtle1975, Franck de Brignais, Coco38, DavIntoTheWild, Mazouth
Intéressé(s) : lemulot, /Cheville de miel, Anthodelb
Je remonte le off (en espérant que c'était bien la dernière version) et je passe en Présent
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Arclusaz a écrit:coco38 a écrit:Turtle1975 a écrit: Un Off Car Bus (au choix) le mercredi 19 octobre
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, comme déjà proposé par Franck pour le off du 11/11,
Pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 de 18h20 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h50
Ensuite c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là Puis parc relais pour un after aux voitures.
Besoin impératif d'une personne avec la trace sur son gps ou smartphone sous peine de gros jardinage.
Prevoir :
1 ticket pour le metro
2 € pour le car du Rhône
Présent(s) : Turtle1975, Franck de Brignais, Coco38, DavIntoTheWild, Mazouth
Intéressé(s) : lemulot, /Cheville de miel, Anthodelb
Je remonte le off (en espérant que c'était bien la dernière version) et je passe en Présent
+1
- 1.
vraiment désolé de manquer le premier off bus/car de l'année
et.... le premier off lyonnais (hors resto !) de Coco38 : je compte sur vous pour le bizutage dans l'étang du Parc du Boulard...
Xian69 a écrit:du off ki arrive (part two) :
ça faisait longtemps que nous n'avions off-terrassé, non ?
je propose donc un off-terrasse (ou off-salle, vu la période) le jeudi 13 octobre
lieu : comme d'hab, à barycentrer selon le kiviendou
horaire : ~12h30 selon localisation du barycentre
quoi : m'en fiche, mais il me faudra certainement une glace 3 boules
participants : xian, FranckdeBrignais, tidgi, Dav, Snail, Arclusaz, Mazouth, Jean-Phi (si proche de Gerland)
intéressés : Kirikou69, Spir, TwoTiVal, Reg
xian69 a écrit:Xian69 a écrit:du off ki arrive (part two) :
ça faisait longtemps que nous n'avions off-terrassé, non ?
je propose donc un off-terrasse (ou off-salle, vu la période) le jeudi 13 octobre
lieu : comme d'hab, à barycentrer selon le kiviendou
horaire : ~12h30 selon localisation du barycentre
quoi : m'en fiche, mais il me faudra certainement une glace 3 boules
participants : xian, FranckdeBrignais, tidgi, Dav, Snail, Arclusaz, Mazouth, Jean-Phi (si proche de Gerland)
intéressés : Kirikou69, Spir, TwoTiVal, Reg
Yo ! les restoffeurs
c'est pas tout, mais va falloir penser à conclure avant jeudi pour que je trouve un resto et réservasse le bon nombre de couverts
pour les nordistes, est ce que le secteur de Debourg vous irait (accès en tram, métro, vélov...) ?
merci aux intéressés de confirmer d'ici ce soir pour que je passe à la phase logistique.
rdv pour 12h30 à la louche.
xian69 a écrit:Yep, bon anniversaire, Mr Fildar
(on fête ça dans les règles de l'art, dimanche après midi sous l'arche ? )
xian69 a écrit:Xian69 a écrit:du off ki arrive (part two) :
ça faisait longtemps que nous n'avions off-terrassé, non ?
je propose donc un off-terrasse (ou off-salle, vu la période) le jeudi 13 octobre
lieu : comme d'hab, à barycentrer selon le kiviendou
horaire : ~12h30 selon localisation du barycentre
quoi : m'en fiche, mais il me faudra certainement une glace 3 boules
participants : xian, FranckdeBrignais, tidgi, Dav, Snail, Arclusaz, Mazouth, Jean-Phi (si proche de Gerland)
intéressés : Kirikou69, Spir, TwoTiVal, Reg
Yo ! les restoffeurs
c'est pas tout, mais va falloir penser à conclure avant jeudi pour que je trouve un resto et réservasse le bon nombre de couverts
pour les nordistes, est ce que le secteur de Debourg vous irait (accès en tram, métro, vélov...) ?
merci aux intéressés de confirmer d'ici ce soir pour que je passe à la phase logistique.
rdv pour 12h30 à la louche.
xian69 a écrit:du off ki arrive (part two) :
ça faisait longtemps que nous n'avions off-terrassé, non ?
je propose donc un off-terrasse (ou off-salle, vu la période) le jeudi 13 octobre
lieu : comme d'hab, à barycentrer selon le kiviendou
horaire : ~12h30 selon localisation du barycentre
quoi : m'en fiche, mais il me faudra certainement une glace 3 boules
participants : xian, FranckdeBrignais, tidgi, Dav, Snail, Arclusaz, Mazouth, Jean-Phi (si proche de Gerland), Trixou
intéressés : Kirikou69, Spir, TwoTiVal, Reg