Je pensais sincèrement que c'était un trollage que ton sujet...
Genre un pro qui a besoin d'un forum alors qu'il a un préparateur athlétique, ou encore un pro qui va chez D4...
Selon moi, tu devrais parler avec un préparateur physique de trail, lui demander si c'est possible, et penser de façon professionnelle comment construire un plan d'entrainement qui prennent en compte le foot, et des étapes pour développer ce qui te sert pour de l'ultra sans pénaliser le foot, ou vice versa, car on peut imaginer qu'après la fin de la saison tu pourrais faire du long, travailler le sommeil, la fatigue, etc.
En tout cas, ton sujet trollage ou pas va devenir un des plus suivi du forum!Mais je me demande quand même comment les conseils classiques d'amateurs éclairés (eux pas moi hein!) puissent aider un défi aussi 'bizarre'.
Dans cette direction, tu pourrais peut-être chercher des trucs sur
Caroline Wozniacki* une joueuse de tennis pro, qui a couru le marathon de New-York en 2014, le 25 Octobre 2014 elle jouait la demi finale des Masters, le 2 Novembre elle courrait le marathon de NY... 3h26
J'imagine qu'elle n'a pas galvaudé sa fin de saison et ses masters pour un défi rigolo (elle était aussi en finale de l'US Open début Septembre 2014, donc hyper compétitive...)...
On a donc une fille qui joue des match de moins de 2 km en moyenne, avec des échanges qui vont rarement au-delà des 50 mètres courus, et qui fait un marathon... t'as un "fois 20" qui
ressemble à ton ratio entre un match de foot et ton ultra... mais selon moi c'est un préparateur pro qui doit te dire si ça ressemble ou si ça n'a absolument rien à voir
*
est-ce qu'elle s'est entraînée pour son marathon quand? comment?