cedric42 a écrit:et si la solution était de suivre.... ses sensations!!!!!
Je te rassure, ça se finit toujours comme ça...
C'est d'ailleurs pour ça que mes roadbooks sont toujours pourris, finalement.
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Saintésprint 2015 - Soucieu En Jarrest
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintexpress 2015 - Ste Catherine
avec 13 kivaoù, 3 récits pour 2015 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintélyon 2015 - St étienne
avec 88 kivaoù, 20 récits pour 2015 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
cedric42 a écrit:et si la solution était de suivre.... ses sensations!!!!!
Arclusaz a écrit:janolesurfeur a écrit:
2ème différence, énorme celle-là, c'est à la traversée de la rue des chassagnes (à la mulatière) : la traversée ne se ferait pas à la piscine mais la rue d'après.
Quoi ???????????????????????
on ne longerait plus le stade A Petersen ? quid de l'hommage à ce grand champion trop tôt disparu des pelotons ? non vraiment, tout fout le camp......
gangsoleil a écrit:Je lis certains messages qui parlent d'un gobelet, mais aucune trace sur le site de la course... C'est vraiment utile ?
Merci, et à samedi au plus tard !
janolesurfeur a écrit:gangsoleil a écrit:Je lis certains messages qui parlent d'un gobelet, mais aucune trace sur le site de la course... C'est vraiment utile ?
Merci, et à samedi au plus tard !
ben c'est juste dans le règlement...
http://www.saintelyon.com/participer/documents-utiles/
stef91190 a écrit:je suis perdu !
on a le droit de laiserr combien de sacs à l'organisation ?
1 seul : à Sainté, qui revendra à Lyon ?
2 sacs : 1 sac que l'on peut laisser à Lyon avant la navette, pour l'arrivée + 1 sac à Sainté qui reviendra à Lyon ?
merci !
bubulle a écrit:Arclusaz a écrit:janolesurfeur a écrit:
2ème différence, énorme celle-là, c'est à la traversée de la rue des chassagnes (à la mulatière) : la traversée ne se ferait pas à la piscine mais la rue d'après.
Quoi ???????????????????????
on ne longerait plus le stade A Petersen ? quid de l'hommage à ce grand champion trop tôt disparu des pelotons ? non vraiment, tout fout le camp......
Tout fout le camp. C'est bien la peine d'aller se fatiguer à faire des traces au mètre près pour que ça soit même pas respecté, ensuite.
Inacceptable, franchement.
C'est comme si on disait par exemple qu'il faut des chaussures de trail, quoi.
didscott69 a écrit:dans infos pratiques tu y trouve:
"Nous vous conseillons les équipements suivants:
des chaussures de trail
une paire de gants légers, un bonnet,
un collant (en décembre, de nuit, on évite le short)
des vêtements ni trop chauds, ni trop légers (2 couches minimum) et évacuant la transpiration,
une lampe frontale à piles ou accus avec batteries de rechange type TIKKA XP ou NAO, ainsi qu’une lampe de secours type E+Lite de la marque PETZL.
un téléphone portable, au cas où …
une couverture de survie (OBLIGATOIRE),
Une ceinture porte-gourde ou une poche à eau
seul la couverture de survie est obligatoire, le reste est du bon sens pour réussir sa course
stef91190 a écrit:le gobelet ? pas obligatoire ?
le PQ ? que nenni, 1 Imodium à 18h, et pas de souçi en course !
stef91190 a écrit:janolesurfeur a écrit:gangsoleil a écrit:Je lis certains messages qui parlent d'un gobelet, mais aucune trace sur le site de la course... C'est vraiment utile ?
Merci, et à samedi au plus tard !
ben c'est juste dans le règlement...
http://www.saintelyon.com/participer/documents-utiles/
périmé ! réglement 2014 !!
olneos a écrit:stef91190 a écrit:le gobelet ? pas obligatoire ?
le PQ ? que nenni, 1 Imodium à 18h, et pas de souçi en course !
C'est sérieux ou pas ?
janolesurfeur a écrit:stef91190 a écrit:janolesurfeur a écrit:ben c'est juste dans le règlement...
http://www.saintelyon.com/participer/documents-utiles/
périmé ! réglement 2014 !!
pas de problème...
du coup, je te laisse chercher le document 2015 qui parle des gobelets...
stef91190 a écrit:janolesurfeur a écrit:gangsoleil a écrit:Je lis certains messages qui parlent d'un gobelet, mais aucune trace sur le site de la course... C'est vraiment utile ?
Merci, et à samedi au plus tard !
ben c'est juste dans le règlement...
http://www.saintelyon.com/participer/documents-utiles/
périmé ! réglement 2014 !!
kelek a écrit:petite question pour les lyonnais...
je compte laisser ma voiture près de la halle le vendredi soir...
sur le site de la saintelyon, ils conseillent le parking surville gratuit... OK mais où est il ?! j'ai eu beau chercher j'ai pas trouver
et sinon est ce envisageable de trouver des places gratuites autour de la halle ??
merci de votre aide!
kelek
stef91190 a écrit:olneos a écrit:stef91190 a écrit:le gobelet ? pas obligatoire ?
le PQ ? que nenni, 1 Imodium à 18h, et pas de souçi en course !
C'est sérieux ou pas ?
testé et approuvé sur toutes mes épreuves longues distances ! l'essayer, c'est l'adopter
si pas d'abus, le corps l'élimine sans souçi
flo_lyon a écrit:kelek a écrit:petite question pour les lyonnais...
je compte laisser ma voiture près de la halle le vendredi soir...
sur le site de la saintelyon, ils conseillent le parking surville gratuit... OK mais où est il ?! j'ai eu beau chercher j'ai pas trouver
et sinon est ce envisageable de trouver des places gratuites autour de la halle ??
merci de votre aide!
kelek
Si je me trompe pas, le parking Surville se trouve rue de Surville (https://www.google.fr/maps/place/45%C2% ... !1s0x0:0x0). C'est assez loin de la Halle par contre !
Sinon, en plus près, tu as le parking du palais des sport de Gerland (à côté du stade), mais attention il y a un match samedi à 17h ! (https://www.google.fr/maps/place/45%C2% ... !1s0x0:0x0).
Pour des places gratuites près de la halle, aucune idée ...
Eomer a écrit:flo_lyon a écrit:kelek a écrit:petite question pour les lyonnais...
je compte laisser ma voiture près de la halle le vendredi soir...
sur le site de la saintelyon, ils conseillent le parking surville gratuit... OK mais où est il ?! j'ai eu beau chercher j'ai pas trouver
et sinon est ce envisageable de trouver des places gratuites autour de la halle ??
merci de votre aide!
kelek
Si je me trompe pas, le parking Surville se trouve rue de Surville (https://www.google.fr/maps/place/45%C2% ... !1s0x0:0x0). C'est assez loin de la Halle par contre !
Sinon, en plus près, tu as le parking du palais des sport de Gerland (à côté du stade), mais attention il y a un match samedi à 17h ! (https://www.google.fr/maps/place/45%C2% ... !1s0x0:0x0).
Pour des places gratuites près de la halle, aucune idée ...
Pour ce parking faut carrément oublier, il est réservé lors des matchs de l'OL
et ce match va drôlement compliquer la tache de ceux qui voudront se garer pas trop loin de la halle
ça va être un sacré casse-tète.
Y a l'avenue general leclerc ou y aurait de la place mais faut bien compter entre 5 et 10 minutes de marche voir plus selon l'endroit ou tu es garé sur cette avenue qui est longue
Ya le boulevard Yves farge aussi qui est parallèle a l'avenue leclerc
stef91190 a écrit:sur G. Maps, je vois tout de mème de larges avenues, avec du stationnement sur bas côtés, à priori gratuit
plutôt côté Nord de la Halle, pour ne pas se rapprocher trop de Gerland
Mazouth a écrit:didscott69 a écrit:dans infos pratiques tu y trouve:
"Nous vous conseillons les équipements suivants:
des chaussures de trail
une paire de gants légers, un bonnet,
un collant (en décembre, de nuit, on évite le short)
des vêtements ni trop chauds, ni trop légers (2 couches minimum) et évacuant la transpiration,
une lampe frontale à piles ou accus avec batteries de rechange type TIKKA XP ou NAO, ainsi qu’une lampe de secours type E+Lite de la marque PETZL.
un téléphone portable, au cas où …
une couverture de survie (OBLIGATOIRE),
Une ceinture porte-gourde ou une poche à eau
seul la couverture de survie est obligatoire, le reste est du bon sens pour réussir sa course
On peut ajouter une petite batterie USB en cas de doute sur l'autonomie de la montre. J'avais fait ça l'an dernier pour ma Forerunner 310XT... qui a largement tenu la distance sans que je me serve de la batterie
lauca a écrit:Bonjour,
Après quelques mois d'absence, hé oui des fois la santé fait que...
Cette année, première participation à la STL et je voudrais savoir si il est encore possible de s'inscrire à la Flore ?
Si oui, pourriez-vous me le faire savoir.
Sportivement
Lauca
Arclusaz a écrit:
Petit conseil pour ceux qui vont au Flore.
Si vous avez un grand sac (celui qui rentre à Lyon, pas celui que vous portez pendant la course !) glissez y une multi-prise électrique. Beaucoup de monde au Flore veut recharger son téléphone ou autre appareil électronique et du coup, les prises sont très sollicitées (info : y en a cachées derrière l'estrade aussi je crois !)
franck de Brignais a écrit:Je suis passé avant hier soir en "dernière sortie cool" du côté du Garon.
Je confirme le balisage qui a été mis en place : passage par la 2ème passerelle du Garon, montée carrément courte, mais carrément sèche, en face. Puis redescente des "Eysses" pour rejoindre la route goudronnée du bord du Garon, pour reprendre la montée des lapins !!
Il va piquer ce petit détour ....
Belle nuit à tous !! conditions parfaites pour prendre son pied !
pinpin a écrit:franck de Brignais a écrit:Je suis passé avant hier soir en "dernière sortie cool" du côté du Garon.
Je confirme le balisage qui a été mis en place : passage par la 2ème passerelle du Garon, montée carrément courte, mais carrément sèche, en face. Puis redescente des "Eysses" pour rejoindre la route goudronnée du bord du Garon, pour reprendre la montée des lapins !!
Il va piquer ce petit détour ....
Belle nuit à tous !! conditions parfaites pour prendre son pied !
salut , quand tu parle de la passerelle c'est celle que l'on prend 2 fois sur les 12km des tard venus? et la montée, celle avec les cailloux qui montent à chaponost, également utilisé par la foulée des tard venus.
Il n' y a plus le passage par l'auberge du garon?
Arclusaz a écrit:et sinon, je vous conseille le lonzo du stand du Trail de la Restonica, la saucisse de Morteau de l'Ultra Trail du Jura et le top du top le Beaufort de l'Ultra Trail du Beaufortain.
janolesurfeur a écrit:Arclusaz a écrit:et sinon, je vous conseille le lonzo du stand du Trail de la Restonica, la saucisse de Morteau de l'Ultra Trail du Jura et le top du top le Beaufort de l'Ultra Trail du Beaufortain.
bon, c'est bon, j'ai tout validé aussi, avec la totale sur le stand jura : le comté, le sirop de sapin, le chocolat et donc la saucisse de morteau et le saucisson traditionnel.
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Saintésprint 2015 - Soucieu En Jarrest
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintexpress 2015 - Ste Catherine
avec 13 kivaoù, 3 récits pour 2015 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Saintélyon 2015 - St étienne
avec 88 kivaoù, 20 récits pour 2015 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos