[WTF- chambery ]

La corne en direct de Dubaï !!!
Ça te manque hein !!!

Sortie sympa avec Le Faizan vendredi AM en semi nocturne, pris entre le portable et les pieds dans le merdier. Le retour fut un peu grassouille

Qui pour une sortie demain aprèm départ 15h30 Max de chambery centre en direction du bec du corbeau , descente sur st badolph , et retour par croix des coches puis retour sur chambery !!!!
Ptite sortie de 2h !!!

Pas possible

pas avant 18h ce soir
sinon, motiv pour mardi am-soir / mercredi matin tôt , jeudi am-soir

bon début de semaine , courage !!!

Preneur d'une sortie jeudi AM soir. Libre à partir de 16h00 mais je dois être rentré à 19h30 max.

Preneur d'une sortie jeudi AM soir. Libre à partir de 16h00 mais je dois être rentré à 19h30 max.

dispo 16-18h30 max jeudi si tu veux .

demain , personne pour une sortie + longue ?
genre les lanses de Malissard depuis st meme ou l'Outéran avant que la neige nous en prive pour 6 mois .. ??

sinon, encore chopé une fucking tique ça doit être la 6 /7ièm en 2014

@++

C'est bon pour moi jeudi 16/18h30.
Comment tu fais pour choper des tiques en cette période de l'année? Toutes les bestioles hibernent, les vaches ont bouffés toute l'herbe. Peut être temps de sortir le collant

C'est bon pour moi jeudi 16/18h30.
Comment tu fais pour choper des tiques en cette période de l'année? Toutes les bestioles hibernent, les vaches ont bouffés toute l'herbe. Peut être temps de sortir le collant

les collants c'est pour les schtroumfs non jsuis un inconditionnel du short . pi je joue souvent les sangliers ( n'Est-ce pas Mazbert ?!! ) mais c'est quand même méga strange ... en fait non, ça hiberne pas , ça attend peinard sur sa brindille qu'un connard se pointe et , hop

bref , jeudi parfait on va ou ?

Moi aussi j'en ai choppé une tique mais sur la bite cela explique ma fatigue continue, mon manque d'énergie et mes performances douteuses depuis quelques mois...

Notez aussi que le bouk en aurait choppé une colonie tout autour du ventre...

Moi aussi j'en ai choppé une tique mais sur la bite cela explique ma fatigue continue, mon manque d'énergie et mes performances douteuses depuis quelques mois...

Notez aussi que le bouk en aurait choppé une colonie tout autour du ventre...

Ca t'apprendra à pas te promener les couilles à l'air.

C'est bon pour moi jeudi 16/18h30.
Comment tu fais pour choper des tiques en cette période de l'année? Toutes les bestioles hibernent, les vaches ont bouffés toute l'herbe. Peut être temps de sortir le collant

les collants c'est pour les schtroumfs non jsuis un inconditionnel du short . pi je joue souvent les sangliers ( n'Est-ce pas Mazbert ?!! ) mais c'est quand même méga strange ... en fait non, ça hiberne pas , ça attend peinard sur sa brindille qu'un connard se pointe et , hop

bref , jeudi parfait on va ou ?

Patinoire/Haut de chanaz/Bois noir/Saint baldophe/etc. Bref, sur les traces de la chambérienne, si tu es ok.

soyons fou ! 16h @ la patinoire

16 h à la patinoire, ok, j'aurais mes nouveaux patins !!!

16 h à la patinoire, ok, j'aurais mes nouveaux patins !!!

Surya Bonaly on t'a reconnu

16 h à la patinoire, ok, j'aurais mes nouveaux patins !!!

Moi aussi. De nouveau joujoux aux pieds qui me permettront de faire un podium sur la SL (ou plus modestement de ne pas arrivé complètement fracassé)

Surya bonne au lit, tu veux dire ???

Zalut,

Vous savez s'il y a une course ce we dans la région?

Zalut,

course ce we dans la région?

la classique à Carouf : la course o k-do de no-el

Zalut,

Vous savez s'il y a une course ce we dans la région?

Hélas non mon bon Baltique, et c'est bien mon drame...

Hormis :
Saint-Jorioz (mais c'est en haute-savoie )
Tournon (un peu loin)
Monsteroux Milieu (un peu loin)


DOMMAAAAAAAAGE

Zalut,

Vous savez s'il y a une course ce we dans la région?

Hélas non c'est bien mon drame...
DOMMAAAAAAAAGE

c'est vrai que t'a fait -a peine- 41 courses en 2014 ... du coup t'es désoeuvré quand y' a rien !! jsais pas , tu peux peut-être , faire du jardinage , tes cadeaux de noel , offrir les croissants et trainer au lit avec ta douce dimanche ... etc . ou peut être , t'entrainer avec une belle sortie off , longue & velue ...??

41 courses en l'an 14 (!!!) , donc 51 courses en l'an 15 ?

En 2014, il en reste normalement 4 (vertivouise, barbython, cross des enfants malades et collet), j'en serai donc à 45 !
Record personnel !
Malgré ça, je serai battu par TomTheMachine et ne réussirais donc pas à garder mon titre 2012 et 2013 de plus gros contributeur de récit

CEPENDANT
Je me rapproche du record d'espace-marathon, puisqu'il me faudra 31 courses en 2015 pour égaler ce Dieu vivant.

AUTRE INFO EXCLUSIVE DEVOILEE SUR KIKOUROU (ET QUI RISQUE D ENERVER LA CONSERVE ET LA CORNE)
A voir tous ces gens qui veulent toujours plus de distance pour au final terminer blessé et/ou dégoûté de la CAP, et après avoir goûté en 2014 au "long" à mon humble niveau (Grand Duc -duo-, Ubaye et GTL), je pense sérieusement me focaliser en 2015 sur des courses plus locales, plus saucisson, jamais courues, à des distances convenables, en gardant cet esprit "lutin-crocsman-jeanphi" !

Des bisouuuuuuuuuus

C est vrai l hermine plutôt que de te faire emmancher par le faizan fais toi poudrer par le bouk tu verras ça te fera du bien pour ton teint un peu blafard

C est vrai l hermine plutôt que de te faire emmancher par le faizan fais toi poudrer par le bouk tu verras ça te fera du bien pour ton teint un peu blafard

tout en prose , sinon vous avez arreté de courrir ? je croyais que c'était un forum social pour sportif ...

@++

A part pour un crémage facial, quelqu'un est intéressé pour un run cet après midi, vers 15h00 ?

bingo . ça te dit une boucle bout du monde - trou de l'enfer - curienne - retour barby ,
soit 2h alacool ?

bingo . ça te dit une boucle bout du monde - trou de l'enfer - curienne - retour barby ,
soit 2h alacool ?

Pffff, je suis dég. Finalement je vais pas pouvoir courir cet am. Sinon j étais ok à 200% pour ta proposition. Mille excuses

Je te glisse mon 06 en MP, ce sera plus simple pour communiquer.

bingo . ça te dit une boucle bout du monde - trou de l'enfer - curienne - retour barby ,
soit 2h alacool ?

Pffff, je suis dég. Finalement je vais pas pouvoir courir cet am. Sinon j étais ok à 200% pour ta proposition. Mille excuses

Je te glisse mon 06 en MP, ce sera plus simple pour communiquer.

spa grave jvais mla coller tout seul !
( a noter que j'avais dit STOP fin des entraainements jusqu'en 2015 , pi finalement j'cours tous les 2 jours . pas sérieux ça pas bien bouhhhhhhhhh)

Qui m accompagne jeudi soir pour une sortie tranquille et roulante by night !!!

a priori partant !

A-priori partant aussi! Juste caler l'heure et lieu de départ.

retour 19h45 max because concert le soir !
et Fusalp , les inscriptions maxirace ont débuté , bouge toi !!
@++

retour 19h45 max because concert le soir !
et Fusalp , les inscriptions maxirace ont débuté , bouge toi !!
@++

RDV prit pour la maxirace

RDV prit pour la maxirace

belle ! yapuka

Jeudi soir pk pas !!! A voir ou est la tomate et à quel heure elle rentre !!!! On se tient au Ju !!!

Une bien belle année sportive 2014

- La première de l'année comme de coutume à la sibérienne Hivernale de Méaudre où je surprend les Didiers en les fumant un par un

- Un weekend de Trail Blanc à Saint-Pierre-de-Chartreuse avec le KmV le samedi et le Winter Trail le Dimanche où je combats avec Drill38

- Un de mes plus beaux moments de running au Trail des Coulmes où dans des conditions dantesques je rencontre icecool, je fume pour la première fois depuis 2009 le daim, je fais le top10 deva,nt hameau-vieux et on a droit à un after mémorable dans ce coin perdu et improbable du Vercors

- Un dépaysement garanti avec mes Koug's au Semi-Marathon de Barcelone un 16 février

- Retour en mode Trail blanc nocturne avec la découverte de la Fée Blanche à Margeriaz, malade, mais juste ce qu'il faut pour ne pas me faire fumer par la conserve

- Une improbable course à saucisson avec la Course du Suzon où le mightygnou envoie une perf' pas croyable dans des collines bien sympas que je ne connaissais pas

- Les retrouvailles avec le Requin et le futur maire de Bourgoin-Jallieu avec une bonne course à saucisson sur mes terres d'enfance, les Foulées de la Frat

- Peut-être le hole-shot du siècle au Sacré Trail des Collines de Tullins

- Rencontre avec des poulpes sauvages au Cross de Champagnieeeeeer

- Autre moment mémorable que ce coureur en slip... provoquant une hilarité monstre des participants et l'écoeurement des organisateurs du Semi-Marathon Grenoble-Vizille

- Première manche du DTTN 2014 que ce Trail de Buis-les-Baronnies où j'ai longtemps cru au hold-up de la seconde place du podium, avant de rendre les armes avec élégance contre Campingou

- Un Trail MSM qui se veut le retour de la Chenille avec ses Chenille-boys

- Une classique Montée des 3 Communes mémorable avec ce duel contre notre Furet

- Retour sur les courses de 2008-2009 avec une Montée d'Ezy où je survis à l'attentat de The Girk's, et subis la loi du Tamanoir (mais pas celle de la conserve)

- Deuxième manche du DTTN 2014 que ce Trail Matheysin où, les jambes sans doute paralysées par la distance, je ne finis pas bien fier de ma performance, mais heureux de ces paysages

- Un Duo de l'Hermitage où je suis le témoin privilégié du combat Chenille vs la Lotte

- Un Trail du Connex sur les terres de fifidumou où un Bouk allure 11 kms essaie de coller un Kéké allure 33 kms sous les insultes de La Plaie

- Première édition de cette Allevardine course labellisée ISO Bitoman, avec les RedBull's Girls à l'arrivée (il y a des moments plus pénibles)

- Troisième manche du DTTN 2014 sur les terres d'Emeraldas, les Drayes du Vercors, avec des passages mémorables (de beauté)

- Un petit tour sur mes terres de l'Alpe d'Huez avec mon doux Akadok et la Denrée

- Premier Grand Duc de Chartreuse en Duo (et première élimination BH de ma vie), la pluie était là, la nuit aussi, la difficulté aussi, mais je viens à bout de ce (gros) morceau et premier objectif de mon année sportive

- Quatrième manche du DTTN 2014 et peut-être la plus belle des plus belles, la Villarinche 2014, "vrai" Trail de montagne, une course avec plus de bénévoles que de coureurs, une descente finale juste féérique, avec el-numa et son poto

- Le second objectif de l'année, que je traînais depuis 5-6 ans en tête, enfin, oui, je l'ai fait, le Trail Ubaye Salomon élite, l'Ubaye ne sera plus la même

- Un relais compliqué à l'UTV avec une montée du Moucherotte qui m'aura juste VIDEE

- Le classique Cross des Coteaux de Crolles sur les terres de kiki38 où j'étais prenable mais pas de conserve au départ

- Un Cross des Chataîgnes où tous les champions sont là, et où je repousse (de justesse) l'échéance conserve...

- Bonus que ce Grand Trail du Lac, un tracé magnifique, hélas un peu sur notre fin côté organisation

- Retour en course de la Tomate sur la Chambérienne

- Et il ne fallait pas lever le pied car parmi les 500 participants de la Corrida de Sassenage figurait notre conserve nationale qui, un an après, et sans contestation possible, fume de 3 minutes votre humble serviteur

On sent une certaine descente au fond du trou dans cette rétro...
Est-il possible de creuser plus ???

Sinon pour jeudi, je dit pas avant 19 h car je suis à macot !!!

Et moi la tomate est avec nicolas donc va rentrer tard !! On oublie !!!

Par contre vendredi aprèm j aimerai bien me faire une gross sortie , avi au amateur non coureur de la saintelyon !!!

Une bien belle année sportive 2014

- La première de l'année comme de coutume à la sibérienne Hivernale de Méaudre où je surprend les Didiers en les fumant un par un

- Un weekend de Trail Blanc à Saint-Pierre-de-Chartreuse avec le KmV le samedi et le Winter Trail le Dimanche où je combats avec Drill38

- Un de mes plus beaux moments de running au Trail des Coulmes où dans des conditions dantesques je rencontre icecool, je fume pour la première fois depuis 2009 le daim, je fais le top10 deva,nt hameau-vieux et on a droit à un after mémorable dans ce coin perdu et improbable du Vercors

- Un dépaysement garanti avec mes Koug's au Semi-Marathon de Barcelone un 16 février

- Retour en mode Trail blanc nocturne avec la découverte de la Fée Blanche à Margeriaz, malade, mais juste ce qu'il faut pour ne pas me faire fumer par la conserve

- Une improbable course à saucisson avec la Course du Suzon où le mightygnou envoie une perf' pas croyable dans des collines bien sympas que je ne connaissais pas

- Les retrouvailles avec le Requin et le futur maire de Bourgoin-Jallieu avec une bonne course à saucisson sur mes terres d'enfance, les Foulées de la Frat

- Peut-être le hole-shot du siècle au Sacré Trail des Collines de Tullins

- Rencontre avec des poulpes sauvages au Cross de Champagnieeeeeer

- Autre moment mémorable que ce coureur en slip... provoquant une hilarité monstre des participants et l'écoeurement des organisateurs du Semi-Marathon Grenoble-Vizille

- Première manche du DTTN 2014 que ce Trail de Buis-les-Baronnies où j'ai longtemps cru au hold-up de la seconde place du podium, avant de rendre les armes avec élégance contre Campingou

- Un Trail MSM qui se veut le retour de la Chenille avec ses Chenille-boys

- Une classique Montée des 3 Communes mémorable avec ce duel contre notre Furet

- Retour sur les courses de 2008-2009 avec une Montée d'Ezy où je survis à l'attentat de The Girk's, et subis la loi du Tamanoir (mais pas celle de la conserve)

- Deuxième manche du DTTN 2014 que ce Trail Matheysin où, les jambes sans doute paralysées par la distance, je ne finis pas bien fier de ma performance, mais heureux de ces paysages

- Un Duo de l'Hermitage où je suis le témoin privilégié du combat Chenille vs la Lotte

- Un Trail du Connex sur les terres de fifidumou où un Bouk allure 11 kms essaie de coller un Kéké allure 33 kms sous les insultes de La Plaie

- Première édition de cette Allevardine course labellisée ISO Bitoman, avec les RedBull's Girls à l'arrivée (il y a des moments plus pénibles)

- Troisième manche du DTTN 2014 sur les terres d'Emeraldas, les Drayes du Vercors, avec des passages mémorables (de beauté)

- Un petit tour sur mes terres de l'Alpe d'Huez avec mon doux Akadok et la Denrée

- Premier Grand Duc de Chartreuse en Duo (et première élimination BH de ma vie), la pluie était là, la nuit aussi, la difficulté aussi, mais je viens à bout de ce (gros) morceau et premier objectif de mon année sportive

- Quatrième manche du DTTN 2014 et peut-être la plus belle des plus belles, la Villarinche 2014, "vrai" Trail de montagne, une course avec plus de bénévoles que de coureurs, une descente finale juste féérique, avec el-numa et son poto

- Le second objectif de l'année, que je traînais depuis 5-6 ans en tête, enfin, oui, je l'ai fait, le Trail Ubaye Salomon élite, l'Ubaye ne sera plus la même

- Un relais compliqué à l'UTV avec une montée du Moucherotte qui m'aura juste VIDEE

- Le classique Cross des Coteaux de Crolles sur les terres de kiki38 où j'étais prenable mais pas de conserve au départ

- Un Cross des Chataîgnes où tous les champions sont là, et où je repousse (de justesse) l'échéance conserve...

- Bonus que ce Grand Trail du Lac, un tracé magnifique, hélas un peu sur notre fin côté organisation

- Retour en course de la Tomate sur la Chambérienne

- Et il ne fallait pas lever le pied car parmi les 500 participants de la Corrida de Sassenage figurait notre conserve nationale qui, un an après, et sans contestation possible, fume de 3 minutes votre humble serviteur

ya pas a dire, cette honte du sport , elle envoie les diots kom y faut ...
chapo Bouk