Mouarf.....
Je n'avais point lu la suite... Homéopathie / Ostéo / Fat burning...
Alors dans l'ordre inverse :
1h d'(E) fera consommer de l'ordre de 15gr de lipides pour un homme et 35gr pour une femme, calculé par un ami spécialiste il y a 4 ou 5 ans.
Je vous evite ces calculs mais pour ceux que cela intéresse, je leur conseille, entre autre, la lecture du livre de Nathalie Boisseau :
Nutrition et bioénergétique du sportif : Bases fondamentalesDonc pour maigrir directement, l'(E) n'est pas très indiquée... Mais indirectement, certainement et comme écrit plus haut, en surpoids faire de l'(E) est obligatoire pour les articulations !
Pour l'Ostéopathie, le souci est qu'il y a presque autant d'ostéopathie que d'ostéopathe.
J'en fais moi même un peu sur certaines parties du corps (on appellera cela de la chiropractie primaire, sans fasciathérapie ni autre outil complémentaire).
Ceci écrit, j'ai un ostéopathe/fasciathérapeut/posturologue et quand il m'indique un souci aux dents que mon dentiste ne voit pas, validé par un changement de dentiste, je m'interroge quand même ???
C'est comme l'homéopathie, dont la démonstration avec l'oscillococcinum est dévastatrice.
Comment un dé à coudre de produit dans un océan peut agir ???
Je n'en sais rien, d'ailleurs j'ai mieux, c'est influenzinum !
Pardon ? C'est pareil ???
Pire ???
Et oui, clairement l'homéopathie pourrait s'apparenter à de la fumisterie... Pourrait...
Pourquoi ?
Parce que les cas ou ces granules hyper ennuyant à prendre au quotidien ont permis à des personnes de se sortir du cercle vicieux maladie/antibio/guerison/maladie/antibio/etc...
Les cas de ceux qui n'y croit pas pour eux mais qui en désespoir de cause, suite aux otites, angines ou autres allergies temporaires ou permanentes, de leur progéniture ont tenté avec succès l'homéopathie...
je ne les compte plus...
Même dans les hôpitaux ou les A/R qui sont des purs et dur de l'allopathie, il y en a qui se servent des granules d'Arnica (entre autre) pour une récupération plus active. Ceci en particulier sur les populations infantiles... (tests faits sur des années avec des chambres avec et sans, pour finalement généraliser la prise à tous, car "sans danger")
La on rentre dans le non factuel ce qui pour un logicien mathématique comme moi est aussi absurde, je déteste l'irrationnel. Mais force est de constater qu'il y a des "pouvoirs" du cerveau ou des interactions de produits que l'on arrive pas, aujourd'hui, à modéliser. Je crois qu'il y a un pole de recherche en se sens à la faculté de Toulouse, mais j'ai depuis longtemps stoppé le suivi la dessus.
J'ai des fistons en sport haut niveau qui étaient (et sont encore) suivi par des médecins allopathes sportifs qui ont des patients très illustres... MAIS...
Ils ont connus des soucis divers de blessures puis les demandes d’entraînements augmentant, la pression médicale a augmenté et l'on est venu me demander quel complément alimentaire prenaient mes gamins pour tenir la cadence. Comme ils ne prenaient rien, je n'ai pas eu envie qu'ils prennent n'importe quoi.
Mais la pression entraineur/médecin était de plus en plus forte au vu des charges augmentants...
Alors celui qui était le plus sous pression et qui avait besoin de valider une béquille chimique, je l'ai envoyé à mon homéopathe. Au moins, je suis SUR qu'il n'est pas dopé !!!
(ou, tout du moins, plus important à mes yeux, qu'il ne prenne pas quelque chose a effet secondaire)
Impact ? Une fatigue amoindrie significative avec des questionnement medecin/entraineur sur l'origine...
Car, bien entendu, s'ils constate bien une amélioration, ils nient la possibilité que cela ne soit du qu'à l'homéopathie.
Attention, cela ne ferme pas la porte à l'allopathie ni a aucune autre forme de médecine (j'ai moi même, avec succès, testé Auriculothérapie et iridologie...)
Mais aujourd'hui, plus importante est pour moi la crédibilité du thérapeute que la thérapie elle même et la règle du pragmatisme sera, je l'espère, toujours la mienne. Se servir de ce qui marche quand on y croit pour le bien de sa santé.
P.e. mon homéopathe est médecin généraliste et rien ne l'empèche, quand il faut, de donner des antibiotiques ou des anti inflammatoires... Pas de dogme, c'est mortel !
J'ai pris, pendant des années, des antibiotiques à répétitions, faisant même, pour un type d'infection, une allergie au sulfamide.
Est ce pour cela que les antibiotique ne marchent pas ? Heureusement que non...
Pour l'homéopathie c'est pareil, en sens contraire...
Elle m'a libérée des traitements lourds pour les allergies (sans refuser de recourir aux corticoïdes en cas de crise d'asthme) et surtout, plus d'antibiotique avec un corps qui réagit... Au pamplemousse dès qu'une infection apparait... Je fais hurler de rire mes amis médecin avec cela, mais force est de constater que même les débuts d'otites due à la piscine sont arrétées par des gouttes dans l'oreille.
(Pamplemousse qui ne marche pas sur tout le monde ou, tout du moins, pas avec la même efficacité...)
Cela ne marche pas pour tout le monde, en particulier ceux dont le corps n'a plus les défenses très actives car peu sportif ou assommé d'antibiotique (ou autre raison obscur pour moi).
C'est comme l'entrainement, même si l'(E) est une fondation ultra évidente pour la grande majorité des coureurs, j'en ai qui font tout à l'envers de ce que j'estime être bon pour eux et qui performent au delà de mes espérances...
On est loin de tout connaitre et la part d'irrationnel est tellement (trop à mon gout
) importante dans nos vie qu'avoir des grosses certitudes nous ferment énormément de portes !
Voilà, c'était un peu 3615Cémavi, ce n'est pas souvent, alors je retourne me cacher...
L'Papy_arf...
EDIT : Avec tout cela je confirme !!!
[NTK/]
Courir en (E) à <140 est l'une des manières de se faire du bien en progressant (lentement mais surement) en CAP. Pas la méthode pour battre le record du monde (de son quartier) au bout d'un mois, mais celle qui pourra enclencher une longue avancée vers le bien être sportif !
[/NTK]