Challenge Sainte Victoire par IMOUCHA 08/12/2019 (13)

Allez, adjugé pour moi, pour le dimanche 25 au matin, histoire de tester l'efficacité de 18 jours de farniente en Gualoupe

Super franck et de 4...

et encore félicitations Franck pour ta perf sur Marseille cassis 1h25' A+

Aujourd'hui je suis monté avec mon papa (pour ses 70 ans!!!)jusqu'à la croix (par le refuge de Cézanne)et avec mes deux ptits bouts (5 et 6 ans) "que du bonheur!" en chemin j'ai croisé "steve Joy de la patoupistouteam" qui s'entraîne pour la deuxième édition "Bimont/la croix par le sentier imoucha".
ça promet :wink:
Ldingo, xav04 j'attends vos confirmations...et Akuna, forest etc... ALORS?

je sais pas si je suis en provence à cette date
peut être en région parisienne
sinon c'est bien tentant

Allez jean marie, on croise les doigts pour que tu sois sur la ciotat à cette période

PS: J'aimerai bien avoir des nouvelles sur la participation de troll et forest (histoire de leur offrir les croissants à mon tour )

Aujourd'hui je suis monté avec mon papa (pour ses 70 ans!!!)jusqu'à la croix (par le refuge de Cézanne)

Riri, fils indigne, entrainer ainsi son paternel

et avec mes deux ptits bouts (5 et 6 ans)

Et père indigne également, qui martyrise ses enfants lol

"que du bonheur!" en chemin j'ai croisé "steve Joy de la patoupistouteam"

tu l'as vu au troquet avec une bière près du parking

qui s'entraîne pour la deuxième édition "Bimont/la croix par le sentier imoucha".
ça promet:wink:
Ldingo, xav04 j'attends vos confirmations...et Akuna, forest etc... ALORS?

L'dingo_pas_méga_forme_mais_ki_vient_si_rien_en_m^me_temps

Je fais le point sur la deuxième édition "chrono bimont / la croix off" par le sentier Imoucha.

Départ Dimanche 25 Novembre 2007 à 9h de Roques Hautes

Footing "tous ensemble" pour s'échauffer, puis chrono à partir du barrage.

Record à battre: 41' par Galway

Ensuite regroupement au sommet pour une petite séance photos.

Puis descente "tous ensemble" par le "pas de l'escalette" jusqu'aux voitures ou j'offre les croissants et le café!!!

Sont partants: Joy, Nlux, franck, riri51

Peut être: Akuna, Ldingo, Xav04

et pour Forest1473, troll, samos, kafta, galway...?

PS: Akuna peux-tu m'aider à faire passer l'info à tous les coureurs du MTC (car avec l'alerte spam, j'ai envoyé l'info uniquement à Pierre )

ok je vais faire passer l'info

Merci JM, à dimanche pour la ronde des vignes

Eh Riri, l'an passé j'ai trouvé la pause croissant plutôt sympa au Prieuré...
Alors tu nous monte tout ça là-haut ?

Eh Riri, l'an passé j'ai trouvé la pause croissant plutôt sympa au Prieuré...
Alors tu nous monte tout ça là-haut ?

Oui,Oui, Riri.
D'autant plus que tu as toute une petite famille de porteurs qui connaissent le chemin, lol.

(et si tu protestes, on commande en plus du thé ,des cornflakes et des brioches... )

L'dingo_miam_miam

Bon ben on en sera, ce serait dommage de louper ça, mais bon pas beaucoup de temps pour s'entraîner d'ici là (c'est troll qui parle !) vu que je ne cours pas depuis un certain temps (because genou en vrac !!!) mais au pire je garderai le café au chaud et je mangerai les croissants en vous attendant !!!
Au 25 donc bises à tous, Troll et Forest

SUPER!!! merci vero et joël, vivement le 25.

PS: Tous les samedis matin je suis dispo pour un petit footing sur la sainte de 1h30 / 2h30 maxi téléphone moi , bon d'accord joël peut venir aussi

Perso je suis partant pour le ptit dej en haut, mais alors je répartis croissants, café etc... avant le départ compétition quand tu nous tient!!!

Pourquoi ne pas répartir la charge en fonction du classement de l'année dernière Il me semble que tu étais deuxième Franck?

Bon, pas de nouvelle des coureurs du MTC, j'espère que certains feront le déplacement

Et Figatelli13, j'aimerai bien voir ta frimousse sur le lieu de départ!

je vais sans doute ramener 2 ou 3 gars du club...

a+

JE SUIS PAS LA LE 25, OUIIIIIIINNNNNHHHHHHH

L'dingo_c'est_PO_juste

c'est moi le guide

Banazaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!Pouet pouet camion camion.
Bon et bien rdv a ROQUES HAUTES pour l échauffement,pour ma part ça va la prépa hivernal tiens bien la route.
Au plaisir de courir avec vous les kikous

PS: Je suis aussi libre le samedi matin a partir de 7H00 pour courir sur la ste victoire avis aux amateurs et au pro bien sur

Super Nico! par contre désolé pour Didier , mais j'espère te voir le 30 décembre sur le off kikourou dans le var...

Bon, ce weekend c'était la première épreuve du challenge du Marseille Trail Club "la ronde des vignes" . J'en ai profité pour faire le point. Une vingtaines de coureurs du MTC comptent faire le déplacement + les 4/5 coureurs du club de Nico (félicitations au passage pour ta superbe 3ème place)+ les kikoureurs ayant déja confirmés leur participation = 35 à 40 coureurs

Heureusement "Steve Joy de la patoupistouteam" à gentiment proposé de me donner un coup de main,donc les croissants vont se transformer en gateaux "maison" et nous attendrons sagement dans le coffre de la voiture

A+

La PATOUPISTOU TEAM sera présente sur le tracé bleu.
Un grand moment d éclate a prévoir sur vos tablettes.

Et surtout vive le sport sur la STE VICTOIRE
Sportivement
JOY
PS:Chaque jour,un poste vous tiendras au courant de l avancée de ce CHALLENGE STE VICTOIRE TROPHY.

Il est trop fort ce steve, le MTC, les kikous, la patoupistouteam....Attention les inscriptions sont limitées à 250 coureurs pour préserver le site

j'ai oublié le Cles gardanne! Excuse Nico (encore félicitations!!! 47'10 pour faire 14 km avec un peu de D+!).

PS: j'ai ma petite idée sur le premier kikou à la croix le 25 novembre...mais avec quel chrono?

t'inquiètes pas riri, j'amène la bate de baseball (juste pour m'aider à marcher hinhinhin ), il va sans dire que je partirai en premier...

salut riri,

pour l'instant, nous sommes 3 de gardanne à venir (et attention, j'amène Marmet le chamois de la sainte...).

Est-ce t'as besoin qu'on t'aide pour qqch (boisson, verre, gateau, ...) ?

A+

Salut,
Bouteilles de coca cola,jus d orange,eau seront les bienvenues(quantitée raisonnable bien sur).
Riri51 et moi meme amenons les gateaux,recette perso du style cococake welcome ,merci a tous.
Sacher que ce CHALLENGE STE VICTOIRE TROPHY 2007 est ouvert a toutes et tous .
Sportivement
JOY un de vos serviteurs ...

5203 visites sur ce poste,nous vous rappellons que ce CHALLENGE STE VICTOIRE TROPHY 2007 est limiter a 250 coureurs et euses et en plus c est gratosssssssssss!!!
Sportivement
JOY

Pétan#..,
quand je pense que je serais pas là pour l'événement traileuresque du sud pour 2007.

Laissez moi
HURLER MON DESESPOIR

bon tu nous dis la suuuuuurprise ?
Steve en slip tout là haut, invitation à la messe du prieuré, maillot finisher imusha ?

arf arf trop de suspense

Et pourquoi pas les trois akuna?

PS: nlux, marmet, kafta ca sent le podium!

Objectif perso: Etre finisher (pour avoir droit aux gateaux, boissons, bonbons haribot etc...)

Objectif 2: taper Steve

comment !!!!!!!!!!!!
je ne suis pas sur le podium ?????????
bon j'hésite............

Cela promet un beau spectacle pour la médaille en chocolat .

Mon objectif n°1:Que tout le mon s amuse

Mon objectif n°2:Que l élève se rapproche au maximum du maitre .

Sportivement et bonne prepa a toutes et tous

JOY

PS:Je veux des féminines au départ...

il y a déja véro (notre troll nationale!!!) Mais pour l'instant elle impressionne la concurrence

par contre désolé pour Didier , mais j'espère te voir le 30 décembre sur le off kikourou dans le var...

Toutafé ! J'espère bien le voir itou notre Dingo national !!!!!

Amicalement.

LTDB_malheureusement_booké_pour_l'Imusha_Challenge_of_the_world

Salut,
Je pense etre presentement le 30.12.2007 pour la sortie off dans le var.
Sportivement
JOY

le premier , le deuxième...le quatorzième...etc..... sur le chrono off Bimont/la croix gagnent des invitations pour le off du 30 décembre dans le var A+

le site étant plus vaste le nombre d'inscriptions pour le 30 décembre est de 2000 participants

J -17