Bonjour,Je suis nouvelle ici et je ne sais si je suis au bon endroit, mais j'ai besoin de conseils....
voilà deux semaines en partant courir après mon job le soir, j'ai senti une douleur vive au mollet gauche juste à dix mètres du départ.
J'avais deux jours avant effectué mes 12 kms sans soucis ni douleurs.
Et même la journée qui a précédé ma douleur au mollet, car c'était le soir, je n'ai eu aucune douleur.
Aujourd'hui j'ai tenté après être restée deux semaines tranquille, sauf à nager comme le doc me l'avait prescrit, de courir à nouveau ; aucune douleur jusqu'au 4ème km où là j'ai du m'arrêter et rentrer à pied.
Je lis ici et là sur le web qu'il faut faire radio ou Doppler afin de savoir s'il y a déchirure ou simplement claquage.
et que le repos peut aller jusqu'à plusieurs mois... je suis un peu affolée, car déjà deux semaines sans courir c'était dur mais plusieurs mois ... je n'ose y penser.
J'ai besoin de conseils, avis... de personnes qui pratiquent régulièrement un sport et qui se sont trouvés confrontés à ce genre de soucis
Merci d'avance pour vos réponses
LanneeDulapin
