Bistro ECO-TRAIL de PARIS 2011....

C'est bien toi que j'ai croisé dans le parc de st cloud non ?

Oui, oui.
J'ai continué de remonter le tracé jusqu'au-dessus des Etangs de Ville d'Avray...

Une sacrée pluie en haut du Tapis Vert à Meudon la Forêt.

Nous avons encouragé pas mal de coureurs et de Kikous avec Caro au kilomètre 42.6
Nous sommes parties à 18h50 après le passage du Bagnard et après avoir orientés quelques abandons vers le bus le plus proche.

Des niouzes des premiers arrivés du 80?

Mille bravo à Agnès !

D'après Endurance Mag sur FB

Ecotrail de Paris
Victoire de Fabien Antolinos (Running conseil) devant Manu Gault (Asics).
Aurelia Truel toujours en tête avec près de 30min d'avance.

Retour à la maison. 6h30. Content. Arrivé juste avant la grosse saucée. J'ai pensé aux pauvres malheureux du 80 qui ont du se faire arroser!

ça sent pas bon pour Le Loup et Raph91 : le live indique "Arrêt" <=> Abandon ?

Je viens d'accompagner (en courant !...) un finisher du 50 et croisé en sens inverse, à 3km de l'arrivée, Emmanuel Gault (futur 2e du 80), rapide mais bien fatigué..

Je croyais qu'il était en tête et l'ai encouragé pour la victoire !...

Visiblement, sur le 80km, beaucoup de coureurs sont partis sans suffisamment d'eau en cette journée de printemps tiède. Beaucoup étaient à sec au 42,6km alors qu'ils étaient encore bien loin de Chaville! Il faut savoir gérer 32km sans ravitaillement. Cette année, cela devait être la difficulté majeure... avant que la pluie ne vienne refroidir tout ce joli monde...
Beaucoup m'ont dit avoir vomi et ne pas pouvoir ni manger, ni boire...

Voilà, bientôt un récit vu par le petit bout de ma lorgnette, puisque le dossard est resté sagement à la maison et que j'ai fait 2 passages sur la course en tant qu'entraîneuse et coach !!!

Bises et bravo à tous et à toutes,
Caro

C'est clair qu'avec cette chaleur, et malgré les warning 2010, le manque d'eau...

Y'a pas pire !! C'est même vite catastrophique...

L'année dernière, je n'avais manqué d'eau que sur le 3-4 km avant Chaville et c'était déjà pas cool du tout...

Le site annonce le classement suivant :

1 3274
ANTOLINOS Fabien
SE H
2 2
GAULT Emmanuel
SE H
3 3288
CLAVERY Erik
SE H
4 7
MOREL Denis
SE H
5 2325
RANDRIASOALAZA Prosper
V1 H
6 2513
LE GUERN Olivier
V1 H
7 3178
MAROLLES Frédéric
V1 H
8 3762
BRAVAIS Bastien
SE H
9 3223
BUSSIERE Franck
SE H
10 3509
LE SAUX Christophe
SE H

Victoire d'Hamid Belhaj sur le 50 en 3h56'45.

Et il me semble bien qu'Agnès94 l'emporte chez les femmes en 5h00'12, 15e au scratch

C'est bien possible, je l'ai croisée dans le parc de St Cloud à moins de deux kilomètres du dernier ravito, elle était preums chez les filles et avait l'air assez bien (et plus vite que mon appareil photo...).
Sinon, j'ai croisé olafmax en pleine forme à l'entrée du Parc côté Marnes La Coquette, bubulle en bas de Jardy, jepipote qui descendait dans les Fausses Reposes côté Versailles...

s/bubulle/bubulle pas en pleine forme

Ça commençait à tirer quand tu m'as vu et ça ne s'est pas trop arrangé. La traversée de Marnes la Coquette a été douloureuse et ce p.... de ravito était bien loin..

Surtout, quand je vois dans quel état je suis reparti du ravito du km 44, je me demande encore comment je suis arrivé. Y'a bien eu des phases de marche, mais finalement pas tant que ça et les crampes qui guettaient dans les deux cuisses sont restées à leur place.

Par contre, je me demande franchement comment on peut faire 80 bornes, moi..

Des nouvelles des kikous d'Ecouves :

A noter la bonne perf de Riah50 qui finit le 50 km 7ème V3 en 6h51.

Sur le 80 KM, L'Essuin, Pépé61 et Le Fox du désert font semble-t-il le parcours ensemble, ils sont passés à Chaville en milieu de peloton.

Un grand Bravo à Olafmax (que j'ai accompagné sur la fin) : 5h17 et 43e !!

Feedback de course : il a fait vraiment chaud par moment, mais heureusement le temps s'est un peu couvert.

Ah ben j'ai du te croiser aussi, j'ai remonté le tracé du Pont de Sèvres jusqu'au carrefour des quatre-bornes au-dessus des étangs de Ville d'Avray.

J'ai accompagné Olafmax en Vélo de 'Lile St Germain jusqu'à l'arrivée, puis fais le chemin en sens inverse en encourageant tous les finishers.

Tout à l'heure, je retourne pour le même finish de ceux du 80...

Ah, c'est toi que j'ai vu en vélo qui encourageais les kikous. Merci, ça aidait à ce moment!

Au fait, cette année le 50 kms, c'est 50, 53 ou moins ou plus ?
l'an dernier j'avais 47 au gps....

ce qui n'enléve rien à la performance de tous les coureurs . Bravo à tous !

C'est année, c'était 55 (enfin, au pif, mon 405 n'avait plus de batterie à 2 bornes de l'arrivée). Ça en a surpris plus d'un(e)

1 3274 ANTOLINOS Fabien SE H
2 2 GAULT Emmanuel SE H
3 3288 CLAVERY Erik SE H
4 7 MOREL Denis SE H
5 2325 RANDRIASOALAZA Prosper V1 H
6 2513 LE GUERN Olivier V1 H
7 3178 MAROLLES Frédéric V1 H
8 3762 BRAVAIS Bastien SE H
9 3223 BUSSIERE Franck SE H
10 121 LAMOTTE David SE H
11 3509 LE SAUX Christophe SE H
12 11 LEJEUNE Frédéric V1 H
13 2022 DJOUADI Yannick SE H
14 2870 LE MERLE Jérôme SE H
15 2548 DUMAINE Nicolas SE H
16 3436 WAMSTER David SE H
17 63 SARDA Stéphane SE H
18 2307 CADIERE Renaud SE H
19 2285 THALLINGER Rolf V1 H
20 2531 FREYCENON OIivier SE H
21 3176 JUNG Frédéric SE H
22 2380 LETESSIER Philippe V2 H
23 22 GUILLEMAIN Philippe V2 H
24 2186 GRIVEL Stéphane V1 H
25 2478 KAMPAXIS Pantelis V1 H
26 3667 PAPATHANASOPOULOS Argyrios SE H
27 3136 LEITCHMAN Gary SE H
28 3645 TRUEL Aurélia SE F
29 3764 HAMELINCK Wouter SE H
30 3400 VANDENBUSSCHE Dennis SE H
31 58 ORVAIN Franck V1 H
32 2253 NAIN Sébastien SE H
33 2308 MICHEL Renaud SE H
34 3192 THOMAS Frédéric SE H
35 43 CHALANDON Pierre SE H
36 55 STERIN Guillaume SE H
37 2777 RAVET Laurent SE H
38 3141 PHILIPPE Gaël SE H
39 3642 VIDAL Aurélien SE H
40 3660 MORLE Arnaud SE H
41 2061 BASSARD Vincent V1 H
42 2782 TISSOT Laurent V1 H
43 394 CHEVASSU Jean-Félix SE H
44 3727 MEYER Alexandre SE H
45 3407 DELAHAYE Denis V1 H
46 2547 DUBUGET Nicolas SE H
47 2276 EVENAS Ronan V1 H
48 2312 BLED Rémi V1 H
49 3693 VALERO Anne SE F
50 3483 BOEBION Christophe SE H
bien joué bobchou (et anne 2 , super !)

[
C'est année, c'était 55 (enfin, au pif, mon 405 n'avait plus de batterie à 2 bornes de l'arrivée). Ça en a surpris plus d'un(e)[/quote]bubulle

ah oui, ça rallongeait bien....... ce qui explique les temps.....

Je ferai un tour dans le Parc de St Cloud ou vers les Etangs de Ville d'Avray (ou les deux) dans l'après midi...En attendant :
bonne course à tous !

Je t'ai croisé, merci pour ton support

Chez les filles, pour le 80km

1- Aurélia Truel
2- Anne Valero
3- Brigitte Bec

Bravo !!!
Caroline

Après avoir croisé trop rapidement la queue du peloton dans le bois de Porchefontaine sans voir de kikou connu dans l'aprem, je me dirige sur le ravito de st Cloud pour " pacer" et finir les quais

6h02, ouf!
Content de ma fin de course, je suis passé de 414 (mi course) à 213 à l'arrivée!
Mais j'ai peur pour les pauvres du 80 sous l'orage

Mille bravo à Agnès !

merci beaucoup...
très contente d'avoir retrouvé les chemins

Mille bravo à Agnès !

merci beaucoup...
très contente d'avoir retrouvé les chemins

Retour chez Agnès= 1ere place
clap clap clap clap

et sans se rajouter des km à la fin cf 2010....

Mille bravo à Agnès !

merci beaucoup...
très contente d'avoir retrouvé les chemins

Retour chez Agnès= 1ere place
clap clap clap clap

et sans se rajouter des km à la fin cf 2010....

+1
Félicitations Agnes,

Bises,
Caro

Un petit CR de l'EcoTrail 80km

http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... o.s91.html
http://www.team-caro.fr

Bises,
Caro

que dire! je suis les copains ornais sur cette aventure! je me revois, il y a 3ans sur ce même parcours, au premier étage avec Marioune, puis Vetchar! rien ne vaut que l'arrivée!! Bravo à tous!! à chacun son Himalaya!

En direct du PC course, effectivement il y a eu du dégat...

Environ 155 abandons sur le 50.

Pour le 80, on estimes 450 abandons à cette heure ci, et ça peut encore gonfler...


Bravo à tous !!!

J'ai eu les yeux plus gros que le ventre

Mon 80 s'est arrêté au km56, en retard d'1h30 sur la BH...

y'a plus qu'à m'entraîner

Félicitations à celles et ceux qui ont tenu bon.


Au dodo !

Bon et bien 2ème ecotrail 80km fini.
Heureusement il n'a pas trop plu sauf une bonne saucé pour moi a
Meudon.

J'ai croisé pas mal de kikou j'espère qu'ils sont arrivé a bon
Port.

Bon... Maintenant, dodo

Ah j'oubliais :
Magnifique Teeshirt cette année

Mille bravo à Agnès !

+1 pour celle qui mardi ne sentait pas trop le truc ... Comme quoi

Ai fait la partie terminale de la sortie de St Cloud jusqu'au pied de la dame de fer en accompagnant Andrew : une belle promenade nocturne dans la bonne humeur et en souplesse où nous avons croisé et recroisé A_nne qui était tout sourire

J'ai fait ensuite la clap au pied des escaliers pour acclamer les kikous et tous les autres (un peu moins quand même) : un XBo serein, un Xahvié toujours finisseur, un Loïc un peu gêné par son genou mais vaillant comme pas deux, un Jorge assoiffé, un Land et une Mara spectateur/trice, un nonoeil bénévole, un bagnard avec un boulet, un astro radieu et et et d'autres.....
Comme de bien entendu, tout cela s'est terminé dans le houblon de la tente ravito où le Loup avait provisionné et Papy tenu le micro

Et ben dis je me souviendrais de cette journée. Très proche de l'abandon à l'observatoire.
Bien galéré entre le 27 et le 46.

2h22 au semi
7h05 ! au 56
9h05 au 72
11h01 au 82

Le pire c'est que j'ai raté le dernier rer. Du coup, je suis dans un cyber jusqu'à 5h .

Dur dur comme journée

C'est où qu'on voit les résultats au fait ?

résultats non officiels sur http://ecotrail.livetrail.net

Les résultats définitifs lundi si tout va bien...

ça sent pas bon pour Le Loup et Raph91 : le live indique "Arrêt" <=> Abandon ?

Je viens d'accompagner (en courant !...) un finisher du 50 et croisé en sens inverse, à 3km de l'arrivée, Emmanuel Gault (futur 2e du 80), rapide mais bien fatigué..

Je croyais qu'il était en tête et l'ai encouragé pour la victoire !...

Effectivement, abandon pour moi aux 50KMS.

Vidé, à plat, plus rien ne passait au niveau digestif et le petit orage m'a assomé.

Je suis très déçu et très triste... mais Cet Eco Trail ressemble à une première cuite : il me montre mes limites

Je vais donc rester à des distances plus humaines pour moi pour que çà reste un plaisir.

Je suis encore plus admiratif des finishers et des mecs qui enchînent çà plusieurs fois dans l'année.

Merci en tout cas pour les conceils que certains ont pu me donner pendant la prépa

Ravi cependant d'avoir croisé une nouvelle fois certains Kikoureurs !

salut RAPH,

j'ai connu cette mésaventure sur l'écotrail en 2009, c'est pour cela que je m'étais inscrit sur le 50 kms l'an dernier, plus à ma portée. Tu n'a rien à te reprocher, tu as donné le maximum, félicitations pour ton courage. Ne t'inquiète pas tu rebondiras vite

finisher, pour moi mais dans des conditions dantesques en étant trés prés de l'abandon énorme problème digestif a 3km du ravitaillement de chaville, plus rien ne passait , vomissement , 3 fois sur le parcours jusqu'a ce que je me jette sur 2 bols de soupe qui m'ont quelque peu requinqué jusqu'a saint cloud, vu pas mal de kikous et de concurrents en grosse difficulté

va falloir que je résolve ces ennuis digestifs pour des courses en ultra, sinon , au niveau musculaire tout a été correct, pas de grosse douleur , je termine en 11h50 ouf oufhttp://www.kikourou.net/forum/postin ... effe67f8c#

un grand merci a patricia, et caro en fidèle supportrice posting.php?mode=reply&f=19&t=19074&sid=716dca60fe70fe3af70c49beffe67f8c#

Grand bravo à tous les finishers du 80,
je crois qu'il fallait bien gérer le début de course sous la chaleur (et aussi cette chaude semaine...), je me dis que nos organismes n'étaient pas encore tout à fait prêt à encaisser d'un coup cette chaleur étouffante à certains endroits ...

Un grand bravo à tous! finisher et pas finisher ! fallait le faire.....

Ki a la trace GPS du 50 kms ?

Merci

salut RAPH,

j'ai connu cette mésaventure sur l'écotrail en 2009, c'est pour cela que je m'étais inscrit sur le 50 kms l'an dernier, plus à ma portée. Tu n'a rien à te reprocher, tu as donné le maximum, félicitations pour ton courage. Ne t'inquiète pas tu rebondiras vite

Merci Pat,

Bonne continuation

finisher, pour moi mais dans des conditions dantesques en étant trés prés de l'abandon énorme problème digestif a 3km du ravitaillement de chaville, plus rien ne passait , vomissement , 3 fois sur le parcours jusqu'a ce que je me jette sur 2 bols de soupe qui m'ont quelque peu requinqué jusqu'a saint cloud, vu pas mal de kikous et de concurrents en grosse difficulté

va falloir que je résolve ces ennuis digestifs pour des courses en ultra, sinon , au niveau musculaire tout a été correct, pas de grosse douleur , je termine en 11h50 ouf oufhttp://www.kikourou.net/forum/postin ... effe67f8c#

un grand merci a patricia, et caro en fidèle supportrice posting.php?mode=reply&f=19&t=19074&sid=716dca60fe70fe3af70c49beffe67f8c#

Bravo et belle leçon de pugnacité !

J'étais dans le même état au même moment... tu prouves qu'avec du mental et de la hargne on peut rallier l'arrivée... (Je n'en ai pas eu ) Ce qui rend ton arrivée certainement encore plus belle.

J'admire. C'est aussi certainement l'expérience qui paye !

Grand bravo à tous les finishers du 80,
je crois qu'il fallait bien gérer le début de course sous la chaleur (et aussi cette chaude semaine...), je me dis que nos organismes n'étaient pas encore tout à fait prêt à encaisser d'un coup cette chaleur étouffante à certains endroits ...

C'est marrant, je n'ai pas eu l'impression d'avoir spécialement chaud (j'ai du garder les manchettes jusqu'au km 15, vers le pont des Loges en Josas). Cela dit, je dois encore avoir un problème pour m'hydrater suffisamment : j'avais 2l dans le Camel Back, plus une gourde de 80cl...et si j'ai rempli la gourde deux fois, il me restait bien pas loin d'un litre dans le Camel.

Donc, ça fait seulement 3 à 3,5l bus pendant les 55 bornes. Probablement trop peu.

Par contre, je confirme que le sauciflard, c'est génial pour se ravitailler en route quand le sucré commence à ne plus passer. Dans Fausses-Reposes: une rondelle à chaque montée..

Arf, Raph désolé que tu ne sois pas finisher, j'ai essayé de te trouver mais avec tous le monde au départ pas facile.

Accroche toi, essaye de comprendre les raisons de ton échec et retente ta chance l'an prochain, avec ton entrainement et surtout la passion que tu y a mît il n'y a pas de raisons que ça ne passe pas.

Sinon j'ai testé les conseils d'hydratation données cette semaine sur kikou et je pense que ça m'a bien aidé notamment a gérer les crampes. Merci pour ces conseils !