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Sur les Pas de Tanguy 2007 - St Andre De Corcy
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2007 et 10 au total
NoNo l'escargot a écrit:C'est ici que je tenterai de faire moins de 60'
NoNo l'escargot a écrit:C'est ici que je tenterai de faire moins de 60'
- Francis, on compte sur toi pour nous booster la Miss No et surtout immortaliser ce moment là!!!
- Avant toute séance d'entraînement, échauffe-toi un minimum de 20' en endurance
fondamentale... tu verras que cela change bien des choses !
NoNo l'escargot a écrit:Merci les gars, c'est gentil !
Mais je crois qu'au lieu d'un coup de main, c'est plutôt des coups de pied qu'il me faut !!! C'est pas L'Blueb qui parlait de "pompoculthérapie"...?
NoNo_peut_être_la_solution
Colimaçon a écrit:Francis : amènes le martinet avec toi!!!!
béné38 a écrit:Je ne pourrai pas y aller car j'ai prévu d'aller encourager nos kikoureurs sur l'UTMB Histoire d'être dans l'ambiance et de voir cette course mythique de près... de très près même...
Béné_une_autre_fois
Mouarfffff !fmarthin a écrit:Parceque notre Nono sous les 55' aux 10 km ça sera pas mythique ça ?...
fmarthin_à_la_recherche_d'une_bonne_promo_sur_le_champagne
NoNo l'escargot a écrit:Un panaché fera l'affaire ...
NoNo_pas_ambitieuse !
NoNo l'escargot a écrit:le canoé, ça compte ?
J'ai longtemps fait partie de la catégorie opposée... Plus depuis que j'suis quadrafmarthin a écrit:...Par contre pour les kilo c'est un peu les boules : je fais partie des gens qui ne peuvent pas se permettre le moindre écart...
fmarthin_c'est_vraiment_pô_juste
NoNo l'escargot a écrit:J'ai longtemps fait partie de la catégorie opposée... Plus depuis que j'suis quadrafmarthin a écrit:...Par contre pour les kilo c'est un peu les boules : je fais partie des gens qui ne peuvent pas se permettre le moindre écart...
fmarthin_c'est_vraiment_pô_juste
NoNo_pô_glop
Bah, j'voudrais pô te miner le week end, mais, j'crois que çafmarthin a écrit:Et tu crois que j'peux m'attendre à l'inverse ?
fmarthin_3_ans_à_tenir_avant_les_gueuletons_d'enfer
NoNo l'escargot a écrit:Mercredi matin, 10h ? Bouvent ou Seillon ou le 10 de Bourg, yes.
J'irai sans doute ... en spectatrice, mais comme c'est l'après midi,fmarthin a écrit:fmarthin_le_15_tu_vas_pas_à_Treffort ?
Cool !...Francis a écrit:A Nono : Pas de problème pour la semaine prochaine...
fmarthin_en_phase_de_remotivation
fmarthin a écrit:Elle a l'air très sympa cette course et j'aurais pu enfin croiser Gibus... mais malheureusement j'avais du monde à la maison... RDV pour l'année prochaine.
fmarthin_en_phase_de_remotivation
lechamois a écrit:Bon vu que Nono est HS et que par conséquent elle ne pourra
pas me battre, je pense venir à St André dimanche
NoNo l'escargot a écrit:lechamois a écrit:Bon vu que Nono est HS et que par conséquent elle ne pourra
pas me battre, je pense venir à St André dimanche
Mouais... T'as raison d'en profiter
Bah... Désolée de vous laisser tomber les gars, j'espère que
vous vous débrouillerez quand même sans moi ...
NoNo_killeuse
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Sur les Pas de Tanguy 2007 - St Andre De Corcy
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2007 et 10 au total