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Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail de la Galinette 2010 - Peypin avec 15 kivaoù, 5 récits pour 2010 et 28 au total, 1 galerie photos, 2 vidéos, 2 avis
+1, je serai également sur la ligne de départ...c'est la reprise un parcours sympa...un peu trop roulant à mon goût après le passage de la croix du garlaban...mais bon!
En tout cas, c'est toujours un moment agréable ce trail...car on retrouve les copains après une petite trêve hivernale
riri51 a écrit:+1, je serai également sur la ligne de départ...c'est la reprise un parcours sympa...un peu trop roulant à mon goût après le passage de la croix du garlaban...mais bon!
En tout cas, c'est toujours un moment agréable ce trail...car on retrouve les copains après une petite trêve hivernale
Pfff trop roulant kidit...au fait tu m'oublieras pas Riri hein?!
Sinon côté météo...je crois qu'il faut attendre un peu avant de se réjouir, météo France a une fiabilité qui dépasse rarement J+2....
Salut les kikous du 13 ( et d'ailleurs... )
Gros gros doute sur ma participation... HS jusqu'à nouvel ordre d'après la toubib du sport après mon "bobo" de la Corrida du Vieux Port.
voir
http://kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=327371#327371 Donc ça va faire 5 semaines que je n'ai pas couru, je sentirais moyennement de rechausser les runnings pour direct 22 km.
salut deja fait en 2008 , un trail de debut de saison tres sympa avec quelques passages techniques en caillasse , un vrai trail du sud , preinscrit je devrai logiquement etre au depart.
Si il y a des gars du 84 qui descendent, on pourrait faire voiture commune, histoire de reduire les frais puis de tailler un bifsteak durant la route...
+1, j'en serai aussi et avec le beau temps j'espére pour que l'on passe toutes et tous un bon moment et que l'on profite bien des paysages.
Bonne course
Patrick
Admettons qu'il y ait de la neige dimanche, cela voudrait dire que l'on aurat le privilége de dire qu'on a couru un trail blanc aux portes de marseille.
Les gens vont juste pas nous croirent, lol.
le solitaire a écrit:Si il pleut ce sera sans moi, trop compliqué pour mon faible niveau de traileur et surtout une douleur à la cheville que je traine depuis Fuveau.
Ouaip fait pas comme moi, pour avoir voulu continuer à courir...blessure et plus de un mois sans chausser les running
Bruno
ben moi par la force des choses je vais devoir faire cool
l'entrainement dans la colline du dimanche passé , un peu trop intense m'a amené des crampes aux mollets qui m'ont engendré des micro blessures. L'entrainement de mardi a été un calvaire. Donc samedi matin je cours trente minutes . Et puis Basta on verra bien dimanche........
http://picasaweb.google.fr/didstzach83/ ... imanche24#
didstzach83 a écrit:ben moi par la force des choses je vais devoir faire cool l'entrainement dans la colline du dimanche passé , un peu trop intense m'a amené des crampes aux mollets qui m'ont engendré des micro blessures. L'entrainement de mardi a été un calvaire. Donc samedi matin je cours trente minutes . Et puis Basta on verra bien dimanche........ http://picasaweb.google.fr/didstzach83/ ... imanche24#
Tant que la Tête tient je continue d'avancer
Tu resteras en queue avec nous, on parlera un peu Handball avec le Solitaire ( les 3 anciens Handballeurs )
didstzach83 a écrit:ben moi par la force des choses je vais devoir faire cool l'entrainement dans la colline du dimanche passé , un peu trop intense m'a amené des crampes aux mollets qui m'ont engendré des micro blessures. L'entrainement de mardi a été un calvaire. Donc samedi matin je cours trente minutes . Et puis Basta on verra bien dimanche........ http://picasaweb.google.fr/didstzach83/ ... imanche24#
Tant que la Tête tient je continue d'avancer
Pourquoi tu sors samedi alors, ça ne t'apportera pas grand chose pour dimanche, tu devrais plutôt te préserver.
didstzach83 a écrit:ben moi par la force des choses je vais devoir faire cool l'entrainement dans la colline du dimanche passé , un peu trop intense m'a amené des crampes aux mollets qui m'ont engendré des micro blessures. L'entrainement de mardi a été un calvaire. Donc samedi matin je cours trente minutes . Et puis Basta on verra bien dimanche........ http://picasaweb.google.fr/didstzach83/ ... imanche24#
Tant que la Tête tient je continue d'avancer
Pourquoi tu sors samedi alors, ça ne t'apportera pas grand chose pour dimanche, tu devrais plutôt te préserver.
+1!!! Le repos semble être préférable dans ton cas
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