Voir la fiche de la course sur kikouroù
24 heures d'Aulnat 2009 - Aulnat
avec 15 kivaoù, 6 récits pour 2009 et 16 au total, 1 galerie photos, 3 vidéos
Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance .
Bonne prépa en attendant.
auvermarc a écrit:Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance .
Bonne prépa en attendant.
Tu sais il n'a rien d'extraordinaire, à moins que tu n'aimes les trailers efféminé
auvermarc a écrit:Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance .
Bonne prépa en attendant.
Tu sais il n'a rien d'extraordinaire, à moins que tu n'aimes les trailers efféminé
BENOS a écrit:auvermarc a écrit:Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance .
Bonne prépa en attendant.
Tu sais il n'a rien d'extraordinaire, à moins que tu n'aimes les trailers efféminé
IL Y AURA VENGENCE !
Sanggi a écrit:Mon premier 24heures, et pas mal de kikous.
Je table sur la barre des 200kms. Je dois avoué que l'entrainement n'est pas de mon goût, c'est lent...trop lent:x mais il le faut.
Supersteph fait parti des challengers dopé à la tartiflette ou à la potée auvergnate suivant le temps.
Ambiance garantie.Pouet Pouet
Bons entrainements à toutes et tous
marioune a écrit:BENOS a écrit:auvermarc a écrit:Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance .
Bonne prépa en attendant.
Tu sais il n'a rien d'extraordinaire, à moins que tu n'aimes les trailers efféminé
IL Y AURA VENGENCE !
au oui benos, vient avec tes toutous..!!
marioune_y_sera_surement_en_coach_du_heros_jihem
lolo' a écrit:Vu l'engoument général, je vais descendre.
supersteph69 a écrit:bon si c'est comme ca je vais faire un effort
pis ya guere que moi qui supporte la complainte du sanggi en fin de compétition
Sanggi a écrit:Quoi? mais dites aussi que je suis désagréable en fin de parcours (ou sur tout le parcours?)
Je ne suis pas désagréable, je m'exprime
Nuance
ema a écrit:Sanggi a écrit:Quoi? mais dites aussi que je suis désagréable en fin de parcours (ou sur tout le parcours?)
Je ne suis pas désagréable, je m'exprime
Nuance
je confirme fais pas attention.. a eux, ils sont jaloux tu restera avec moi
tounik a écrit:ema a écrit:Sanggi a écrit:Quoi? mais dites aussi que je suis désagréable en fin de parcours (ou sur tout le parcours?)
Je ne suis pas désagréable, je m'exprime
Nuance
je confirme fais pas attention.. a eux, ils sont jaloux tu restera avec moi
Le duo de choc
Chaud devant écartez-vous
le10craie a écrit: Aulnat est à l'étude. Trop prés de Millau mais l'envie de gouter à cette ambiance est trop forte
Fredy a écrit:Eh ben, il va falloir en faire de la soupe pour tout ce monde
Fredy a écrit:Eh ben, il va falloir en faire de la soupe pour tout ce monde
Mattews a écrit:Bonjour Fredy, y aura-t-il un suivi live de la course sur le site d'Aulnat, style un point de la course toutes les 4 heures?
Fredy a écrit:Voilà la liste de ce que vous pourrez trouver sur le ravitaillement coureurs, bon appétit !
Solide chaud salé :
purée
soupe
pâtes
Solide froid salé :
jambon
saucisson
noix de cajou
gruyère
brie
saint-nectaire
Solide froid sucré :
tuc
pain d’épices
raisins secs
abricots secs
chocolat
compote
riz au lait
pommes
bananes
orange
Liquide froid :
eau plate
eau gazeuse
coca cola
ice tea
menthe à l’eau
jus d’orange
Liquide chaud :
thé
café
chocolat
Bon c'est pas tout quand même, entre les repas il faudra penser à courir un peu
supersteph69 a écrit:pfffff mempas en reve ca m'enpechera d'amener une ou deux de mes specialités
supersteph69 a écrit:pfffff mempas en reve ca m'enpechera d'amener une ou deux de mes specialités
Fredy a écrit:supersteph69 a écrit:pfffff mempas en reve ca m'enpechera d'amener une ou deux de mes specialités
Pas de problème si ce ne sont pas des produits illicites
Voir la fiche de la course sur kikouroù
24 heures d'Aulnat 2009 - Aulnat
avec 15 kivaoù, 6 récits pour 2009 et 16 au total, 1 galerie photos, 3 vidéos