Voir la fiche de la course sur kikouroù
La Montagn'Hard - 115 km 2009 - St Nicolas De Veroce
avec 21 kivaoù, 8 récits pour 2009 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, 2 avis
Yannick74 a écrit:ps: Une news devrait tombée concernant ce parcours...
Théophile a écrit:J'espère être pret pour la montagn'hard, course de préparation pour le tour des fiz le 2 aout.
DidierC a écrit:Théophile a écrit:J'espère être pret pour la montagn'hard, course de préparation pour le tour des fiz le 2 aout.
Tu fais souvent des courses de préparation 2 fois plus longues et plus dures que ton objectif ?? :shock: :shock:
Théophile a écrit:J'espère être pret pour la montagn'hard, course de préparation pour le tour des fiz le 2 aout.
Théophile a écrit:Petites question à Monsieur l'organisateur.
Quand les inscriptions seront elles closes pour la moins hard ?
ravachu a écrit:bonjour,
dernière grosse sortie de prépa ce jour avec le cross du mt blanc en off.
sensations moyenne mais un bon temps de 2h12.
vivement le week end prochain!
eric74 a écrit:ravachu a écrit:bonjour,
dernière grosse sortie de prépa ce jour avec le cross du mt blanc en off.
sensations moyenne mais un bon temps de 2h12.
vivement le week end prochain!
la vache je devrai dire quoi moi avec mon cross du mont blanc en course en 3h05 ....
jepipote a écrit:jour J-7, j'suis en mode glandouille depuis ce matin, maintenant faut faire du jus, même si pour moi ce ne sera "que" le petit parcours
je serais au camping de st gervais vendredi en début d'après midi, j'espère y croiser d'autre kikou.
jepipote-hâte-d'en-découdre-avec-la-montagne
ravachu a écrit:bonjour,
dernière grosse sortie de prépa ce jour avec le cross du mt blanc en off.
sensations moyenne mais un bon temps de 2h12.
vivement le week end prochain!
rapace74 a écrit:je crois que l'on a peu pres 18h pour faire 60km ca devrait etre largement jouable
non?
manu_pas_tres_en_forme
tounik a écrit:La gerre psychologique continue
rapace74 a écrit:je crois que l'on a peu pres 18h pour faire 60km ca devrait etre largement jouable
non?
DidierC a écrit:rapace74 a écrit:je crois que l'on a peu pres 18h pour faire 60km ca devrait etre largement jouable
non?
C'est clair, c'est plutôt les 18 heures restantes pour faire quasi autant qui me font peur... il vaudra mieux avoir un peu d'avance sur cette B.H. à mi-course...
Tercan a écrit:DidierC a écrit:rapace74 a écrit:je crois que l'on a peu pres 18h pour faire 60km ca devrait etre largement jouable
non?
C'est clair, c'est plutôt les 18 heures restantes pour faire quasi autant qui me font peur... il vaudra mieux avoir un peu d'avance sur cette B.H. à mi-course...
Barrière horaire pour le 95km
1 - Quitter l'étape le dimanche à 1h du mat' (21h de course)
2 - Quitter le signal le dimanche à 6h30 du mat' (26h30 de course)
3 - Arrivée avant le dimanche 16h (36h de course)
Barrière horaire pour le 115km
1 - Quitter la Chenelattaz le samedi à 22h45 du mat' (18h45 de course)
2 - Quitter le signal le dimanche à 6h30 du mat' (26h30 de course)
3 - Arrivée avant le dimanche 16h (36h de course)
lolo' a écrit:... 5 mn pour discuter avec les dingos .... jouable non ?
L'Dingo a écrit:lolo' a écrit:... 5 mn pour discuter avec les dingos .... jouable non ?
Euh, Lolo, 5mn de "chatt" avec moi t'auras même pas l'espoir de l'espérance
de l'illusion de pouvoir placer la première syllable du premier mot de ta phrase , arrrrrffffff .
Et pas même en 36h , re-arrrfff
L'dingo_volubile
rapace74 a écrit:c'est marrant a entendre yannick et pascal c'est vachement roulant cette course
manu
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La Montagn'Hard - 115 km 2009 - St Nicolas De Veroce
avec 21 kivaoù, 8 récits pour 2009 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, 2 avis