Salut thier,
je m'entraine sur Parilly et le senvirons sur un parcours tres vallonnée,cotes,escalies,descentes sur chemins et bitum.....
Je pratique en majorité que le trail.Nous sommes 4 ou 5 mais l'hiver(ils y a des lâcheurs
) plutôt 2.Je pratique soit le matin,apre-midi ou le soir c'est en fonction de mes horaires boulot.
Je dois faire le Raidligth au Pilat le 22 janvier et les Carbonisle 19 mars et le reste.....
Si cela te dit,tu me donnes tes jours de sorties et nous essayons de voir ce que nous pouvons faire.
A+ sportivement