supersteph69 a écrit:bon ben a priori c'est rapé pour moi mon inscription est arrivée trop tard le quota etait deja atteint,
chui trop deg !!! bien fait pour moi ça m'apprendra
Mince
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de Vulcain - 58 km 2009 - Volvic
avec 19 kivaoù, 4 récits pour 2009 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos, 4 avis
supersteph69 a écrit:bon ben a priori c'est rapé pour moi mon inscription est arrivée trop tard le quota etait deja atteint,
chui trop deg !!! bien fait pour moi ça m'apprendra
auvermarc a écrit:Pour moi entre 7h30 et 8h00, mais attention, en 2005, 6h15 pour le 33 avec 50 cm de neige sur 80% du parcours, 19 coureurs seulement étaient dans les tps pour continuer sur le 56, donc ça va sérieusement dépendre du temps et des conditions d'enneigement.
A titre indicatif, 11h00 au Templiers en 2008 pour moi = environ 8h00 au Vulcain, mais c'est plus tôt dans la saison, et j'ai toujours un peu de poids en plus a tirer à cette époque
Parcours
La neige à commencée de fondre sur les portions exposées au sud, elle est toujours présente sur les sommets, dans les zones exposées au nord et dans les sous bois. Risque de chemins boueux.
A dimanche
Bouh a écrit:Salut Tercan d'ou tu tiens cette info du terain ?
j'ai rien trouvé sur le site
Ca m'arrangerais de ne pas courrir en raquette c'est sur !
Oui vraiment une trés belle journée, séverine07 mon épouse a eu chaud et en a bavé mais trés beau résultat à la clef: dans le premier tiers en 1h12min45s joli chrono sur un trail de 12kms assez sélectif ,pentu 500m de d+ bravo - bonne nuit les kikous et à demain, il va p' t être falloir que je me bouge pour faire aussi bien! 10 km/h .auvermarc a écrit:Superbe journée aujourd'hui pour les filles du Vénus.
Demain bcp moins de soleil prévu, et peut - être même un peu de pluie pour ceux qui dépasserons les 8h00 de course.
Allez maintenant dodo et à tout à l'heure.
Dossard 91, je passerai au stand Kikourou pour tous vous saluer et j'espère faire un bon bout de chemin avec certains d'entre vous.
Marco
Stéphanos a écrit:salut, de retour du Vulcain comme prévu ce fut dur et assez casse gueule, tous les kikous arrivent entier à ma connaissance Il y a eu malheureusement de la casse dont un coureur parti en hélico ( fractures tibia - péroné ) bon rétablissement à tous les blessés! c'est vrai en ayant appris pendant la course, ça fou les boules et refroidi un peu
Stéphanos a écrit:bonsoir Jérome
de retour à la maison
je ne sais pas si j'ai fait peter le chrono mais je ne pouvais faire guerre mieux, arrivé en 7h15 vers la 55e place il me semble, en tout cas content d'avoir fini sans bobo malgré 3 ou 4 chutes dont un beau vol plané :!
heureux d'avoir rencontrer des kikous que je n'avais pas encore vu
je vais pas trainer car demain boulot et le réveil sonne à 4h à bientot
cr à venir
L'Castor Junior a écrit:55ème en 7h15'
La neige a fait son oeuvre...
Bravo en tout cas Stéphane pour cette jolie perf', sans blessure.
Tu as vu le Khanard ce soir ?
à+
L'Castor Junior
Tercan a écrit:Pareil pour moi, 1h de plus que prévu... mais que c'était dur.
Je fini en 8h50 à la 176ème position je crois.
Très content malgrès tout d'avoir réussi ce trail très (trop ???) roulant pour moi malgrès le terrain très difficile (énormément de glace sur le parcours).
Surtout que je partais avec une tendinite du tendon d'Achille qui m'a forcé à arrêter la CaP depuis 3 semaines... du coup pas assez du 'muscle', du coup : crampes sur le parcours
J'ai vu pas mal de kikou dont jeje77 avec qui ont à fait pas mal de chemin.
Très belle course... mais très difficile (en tout cas cette année).
Mon récit arrive dans la journée.
L'Castor Junior a écrit:Bravo Cyril,
Mais faire le Vulcain avec une tendinite d'Achille, faut être barjo, franchement.
Bon, OK, c'est finalement ce que j'ai fait à la Piste des Seigneurs...
En revanche, ne va surtout pas dire au Rapace que le Vulcain est roulant : c'est le seul trail de montagne où je l'ai battu
L'Castor Junior
supersteph69 a écrit:ayé de retour aussi, super cassé par le "revetement", mais superbe parcour, pour un peu joy tu me passai devant on aurait presque pu arriver ensemble.
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de Vulcain - 58 km 2009 - Volvic
avec 19 kivaoù, 4 récits pour 2009 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos, 4 avis