[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 08 Oct 2024, 17:06

Trixou a écrit:
xian a écrit:réservation faite pour 19h15 au bouchon "les lyonnais" 16 rue de la bombarde, dans le 5°.
j'ai réservé pour 9, j'ai laissé une (grosse) empreinte bancaire, donc pas d'annulation de dernière minute siouplé !

a je to !


Finalement pas dispo, dommage ca a l'air bien parti pour être assez pointu niveau hydratation et préparation mentale.


Oui il risque d'y avoir des inscriptions à l'insu de leur plein gré :mrgreen:

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 08 Oct 2024, 20:01

Trixou a écrit:
xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand : 9h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi : 2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné avec peut être un chemin jamais emprunté en offàxian (mais pas certain qu'il donne droit à beaucoup de carrés)
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés),
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte
excusés : Benman (en réunion)

a je to !

Il chiffre à combien de Km ton off ?

#contreoffmdo

Messagepar chirov » sa fiche K
» 08 Oct 2024, 20:51

xian a écrit:
xian a écrit:
xian a écrit:restoff du retour du montagnard

et oui, on l'a connu tout petit, mais déjà barbu et torse poil par -10 dans les monts du lyonnais. et quand on l'a bien formé, il a pris son envol vers les pays des caillasses éternelles :mrgreen: et ses photos de bambées sauvages à pied ou à ski font rêver (ou frémir, c'est selon).
et là, bam, à la faveur d'une virée à la ville (oui, Lyon est la ville la plus proche du fin fond de sa montagne), notre viking préféré est partant pour restoffer !
et comme la vie est belle, peut être même qu'on arrivera à caler une sortie urbaine avant (bon, ça reste à organiser).

quand : jeudi 10/10
quand : en soirée !
: quelque part à lyon

participants : vik, xian, chirov, lemulot, Arclusaz, Mazouth, fildar, Anthodelb, Lécureuil [jano en duplex de bretonnie]
intéressés : trixou, TomCityRuner

inscriptions ouvertes jusqu'au 7/10 (pour avoir le temps de gérer la logistique).

a je to !


réservation faite pour 19h15 au bouchon "les lyonnais" 16 rue de la bombarde, dans le 5°.
j'ai réservé pour 9, j'ai laissé une (grosse) empreinte bancaire, donc pas d'annulation de dernière minute siouplé !

a je to !


Merci Xian ! Bien noté :wink:

Messagepar xian » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 07:15

Lécureuil a écrit::lol: :lol: :lol:

Bon heureusement ils ont apparemment un baba au rhum des familles
on pourra donc bien rendre hommage à JC Duss
Il y a un capitaine de soirée qui ramène tout le monde ?


si tu rentres en courant, ça ne craint pas grand chose, non ?

Messagepar xian » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 07:17

chirov a écrit:
xian a écrit:
xian a écrit:restoff du retour du montagnard

et oui, on l'a connu tout petit, mais déjà barbu et torse poil par -10 dans les monts du lyonnais. et quand on l'a bien formé, il a pris son envol vers les pays des caillasses éternelles :mrgreen: et ses photos de bambées sauvages à pied ou à ski font rêver (ou frémir, c'est selon).
et là, bam, à la faveur d'une virée à la ville (oui, Lyon est la ville la plus proche du fin fond de sa montagne), notre viking préféré est partant pour restoffer !
et comme la vie est belle, peut être même qu'on arrivera à caler une sortie urbaine avant (bon, ça reste à organiser).

quand : jeudi 10/10
quand : en soirée !
: quelque part à lyon

participants : vik, xian, chirov, lemulot, Arclusaz, Mazouth, fildar, Anthodelb, Lécureuil [jano en duplex de bretonnie]
intéressés : trixou, TomCityRuner

inscriptions ouvertes jusqu'au 7/10 (pour avoir le temps de gérer la logistique).

a je to !


réservation faite pour 19h15 au bouchon "les lyonnais" 16 rue de la bombarde, dans le 5°.
j'ai réservé pour 9, j'ai laissé une (grosse) empreinte bancaire, donc pas d'annulation de dernière minute siouplé !

a je to !


Merci Xian ! Bien noté :wink:


c'est un peu tôt, mais il n'y avait plus trop de dispo :cry:

Messagepar xian » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 07:19

Ewi a écrit:
Trixou a écrit:
xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand : 9h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi : 2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné avec peut être un chemin jamais emprunté en offàxian (mais pas certain qu'il donne droit à beaucoup de carrés)
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés),
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte
excusés : Benman (en réunion)

a je to !

Il chiffre à combien de Km ton off ?

#contreoffmdo


2h27 à douzaleur : un peu moins de trente bornes :mrgreen:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 11:07

Réponse sérieuse attendue, avec une trace si possible pour que je prévois les coupes que pourra faire l'équipe 2 de la famille Trixou (le gone et le sans genou)
Merci par avance

Messagepar xian » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 12:04

Trixou a écrit:Réponse sérieuse attendue, avec une trace si possible pour que je prévois les coupes que pourra faire l'équipe 2 de la famille Trixou (le gone et le sans genou)
Merci par avance

euh, j'étais séreux :roll:

Messagepar xian » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 12:13

xian a écrit:
xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand : 9h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi : 2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné avec peut être un chemin jamais emprunté en offàxian (mais pas certain qu'il donne droit à beaucoup de carrés)
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés),
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte
excusés : Benman (en réunion)

a je to !


pour répondre aux fans : je n'avais rien traçé... je gère les traces à l'impro, selon le vent, l'état des chemins et des offeurs :mrgreen:
sur le JJAB (mais quel outil :P :P :P ), ça pourrait faire un truc comme ça (15.5k) :
off15k.jpg
off15k.jpg (262.01 Kio) Consulté 775 fois


le truc, c'est de faire une sortie à la cool avec les copains : donc mettons moyenne de 7kmh, pour une trace qui sera forcément vallonnée.
Trixou, dis moi ce que tu as comme paramètres pour l'équipe II et je tracerais un truc adapté (ou je ferai en sorte qu'ils puissent couper des portions)

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 13:10

Si y a un covoit possible depuis Lyon pour Messimy Playa dimanche je suis preneur :wink:

Messagepar xian » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 13:14

Mazouth a écrit:Si y a un covoit possible depuis Lyon pour Messimy Playa dimanche je suis preneur :wink:

et si tu ne trouves pas de covoit :
1. option vélo : ya de quoi stocker la bicyclette pendant la promenade, tu arrives échauffé pour commencer le off et au retour, c'est globalement descendant
2. option transport en commun : 2Ex depuis Gorge de Loup. ah non, le dimanche, le premier part à 10h30 :evil:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 13:19

Tu peux aussi prendre un TER à St Paul avec ton vélo et tu descend à chaponost ou brignay. Pas sur que ce soit bien rentable mais je n'ai plus internet pour vérifier.

Messagepar Knedlik » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 13:36

xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand : 9h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi : 2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné avec peut être un chemin jamais emprunté en offàxian (mais pas certain qu'il donne droit à beaucoup de carrés)
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés),
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte, Knedlik
excusés : Benman (en réunion)

a je to !


intéressé mais pas sûr d'être à Lyon ce week-end

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 09 Oct 2024, 19:39

Pour 15 km pas besoin de coupes, on mettra juste plus de temps. Ça tourne dans le sens anti horaire ?

Au poil Mazouth pour le covoit.

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 06:48

Ils sont vraiment de plus en plus court ces offaxian.

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 07:16

Ewi a écrit:Ils sont vraiment de plus en plus court ces offaxian.


Meuh non, c'est adaptable à l'infini... la reference, c'est l'AR direct à py-froid : 15km / 630+. Et sur cette base, je brode...

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 07:32

Si je viens avant, tu m’accompagnes broder sur une petite boucle ? Pour garder les 15km qui conviennent à Gilles ?

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 07:38

Ewi a écrit:Si je viens avant, tu m’accompagnes broder sur une petite boucle ? Pour garder les 15km qui conviennent à Gilles ?


ça peut être dans le domaine du possible, à allure cible BYLST :mrgreen:
départ 1h11 plus tôt, ça laissera le temps de faire 10 bornes avant le offofficiel ?

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 07:42

xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand :
-> offofficiel : 9h
-> préoff : 8h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi :
-> offofficiel :2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné
-> préoff : 2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et très légèrement vallonné
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

OFFOFFICIEL :
participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés),
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte, Knedlik
excusés : Benman (en réunion)

PREOFF :
participants : xian,
intéressés : Ewi,

a je to !


mise à jour en intégrant le préoffàewi

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 07:43

xian a écrit:MONTAGNE EN SCENE / LYON / HIVER 2024

hey !
parce qu'on l'a déjà fait les deux dernières éditions et que c'était bien sympa de partager ces belles images à plusieurs, kikivient à Montagne en Scène hiver 2024 à Lyon ?

programme : https://www.montagne-en-scene.com/programme-winter
quand : 26, 27 et 28 novembre (comme c'est assez proche de la STL et qu'il faudra penser à ne pas avoir trop de dette de sommeil, je propose d'y aller le mardi 26 novembre
où : salle 3000
résa : https://www.billetweb.fr/lyon-cite-internationale-montagne-en-scene-winter-edition-2024

participants : xian,

a je to!


avant de prendre mon billet, je relance le truc : du monde intéressé ?

Messagepar Dahus69 » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 08:49

xian a écrit:
xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand :
-> offofficiel : 9h
-> préoff : 8h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi :
-> offofficiel :2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné
-> préoff : 2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et très légèrement vallonné
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

OFFOFFICIEL :
participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés), Dahus69
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte, Knedlik
excusés : Benman (en réunion)

PREOFF :
participants : xian,
intéressés : Ewi,

a je to !


mise à jour en intégrant le préoffàewi

Messagepar Dahus69 » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 08:52

xian a écrit:
xian a écrit:MONTAGNE EN SCENE / LYON / HIVER 2024

hey !
parce qu'on l'a déjà fait les deux dernières éditions et que c'était bien sympa de partager ces belles images à plusieurs, kikivient à Montagne en Scène hiver 2024 à Lyon ?

programme : https://www.montagne-en-scene.com/programme-winter
quand : 26, 27 et 28 novembre (comme c'est assez proche de la STL et qu'il faudra penser à ne pas avoir trop de dette de sommeil, je propose d'y aller le mardi 26 novembre
où : salle 3000
résa : https://www.billetweb.fr/lyon-cite-internationale-montagne-en-scene-winter-edition-2024

participants : xian,

a je to!


avant de prendre mon billet, je relance le truc : du monde intéressé ?


J'y avais été l'an dernier donc pourquoi pas encore cette année

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 09:35

Ewi a écrit:Si je viens avant, tu m’accompagnes broder sur une petite boucle ? Pour garder les 15km qui conviennent à Gilles ?


Aucune contrainte pour moi, si plus long je prévois des coupes :wink:

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 10:35

Dahus69 a écrit:
xian a écrit:
xian a écrit:MONTAGNE EN SCENE / LYON / HIVER 2024

hey !
parce qu'on l'a déjà fait les deux dernières éditions et que c'était bien sympa de partager ces belles images à plusieurs, kikivient à Montagne en Scène hiver 2024 à Lyon ?

programme : https://www.montagne-en-scene.com/programme-winter
quand : 26, 27 et 28 novembre (comme c'est assez proche de la STL et qu'il faudra penser à ne pas avoir trop de dette de sommeil, je propose d'y aller le mardi 26 novembre
où : salle 3000
résa : https://www.billetweb.fr/lyon-cite-internationale-montagne-en-scene-winter-edition-2024

participants : xian,

a je to!


avant de prendre mon billet, je relance le truc : du monde intéressé ?


J'y avais été l'an dernier donc pourquoi pas encore cette année


J'y vais le 28, pas d'autres possibilités pour moi

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 10:44

Trixou a écrit:
Ewi a écrit:Si je viens avant, tu m’accompagnes broder sur une petite boucle ? Pour garder les 15km qui conviennent à Gilles ?


Aucune contrainte pour moi, si plus long je prévois des coupes :wink:


encore faut-il que le Grand Timonier vous embarquâsse dans un circuit coupable :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
(mais oui, sur le principe, on arrivera toujours à ce que tout le monde arrive en temps et heure pour l'after, avec son objectif de carrés, km, d+...)

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 10:45

lemulot a écrit:J'y vais le 28, pas d'autres possibilités pour moi


arghhhh... ça fait pas beaucoup de dodos avant la promenade lyonnostéphanoise, ça... :roll:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 13:26

xian a écrit:
xian a écrit:MONTAGNE EN SCENE / LYON / HIVER 2024

hey !
parce qu'on l'a déjà fait les deux dernières éditions et que c'était bien sympa de partager ces belles images à plusieurs, kikivient à Montagne en Scène hiver 2024 à Lyon ?

programme : https://www.montagne-en-scene.com/programme-winter
quand : 26, 27 et 28 novembre (comme c'est assez proche de la STL et qu'il faudra penser à ne pas avoir trop de dette de sommeil, je propose d'y aller le mardi 26 novembre
où : salle 3000
résa : https://www.billetweb.fr/lyon-cite-internationale-montagne-en-scene-winter-edition-2024

participants : xian,

a je to!


avant de prendre mon billet, je relance le truc : du monde intéressé ?

yep

Messagepar xian » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 14:02

TomTrailRunner a écrit:
xian a écrit:
xian a écrit:MONTAGNE EN SCENE / LYON / HIVER 2024

hey !
parce qu'on l'a déjà fait les deux dernières éditions et que c'était bien sympa de partager ces belles images à plusieurs, kikivient à Montagne en Scène hiver 2024 à Lyon ?

programme : https://www.montagne-en-scene.com/programme-winter
quand : 26, 27 et 28 novembre (comme c'est assez proche de la STL et qu'il faudra penser à ne pas avoir trop de dette de sommeil, je propose d'y aller le mardi 26 novembre
où : salle 3000
résa : https://www.billetweb.fr/lyon-cite-internationale-montagne-en-scene-winter-edition-2024

participants : xian,

a je to!


avant de prendre mon billet, je relance le truc : du monde intéressé ?

yep


@Tom : intéressé avec le TORiste le 28 ou avec le touriste le 26 ? :mrgreen:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 22:25

Bien sympa ce restoff et cool de voir Anton
Après quelques verres on a tous signé pour le Coolidge en short et débardeur en juillet
Pièces jointes
IMG_2149.jpeg

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 10 Oct 2024, 22:43

Lécureuil a écrit:Bien sympa ce restoff et cool de voir Anton
Après quelques verres on a tous signé pour le Coolidge en short et débardeur en juillet

Mais pas en tongs :P

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 09:02

ouep, c'était bieng, ce restoffàvik :mrgreen:

pour ceux qui ont des soucis de cervicales et qui préfèrent les photos dans le bon sens :
restoffavik.jpg
restoffavik.jpg (54.55 Kio) Consulté 354 fois


photo sans l'écureuil qui n'était pas encore arrivé (une sombre histoire de pizzeria qui lui a tendu un guet-apens sur le chemin du resto
et vu la couleur des cheveux des participants, on voit que Vik est carrément un djeune homme par rapport à nous :P

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 09:02

Lécureuil a écrit:... on a tous signé pour le Coolidge en short et débardeur en juillet


c'est dans le programme 2025 :!: (en prépa TOR, bien sûr)

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 09:07

çà passe crème en tongues
Pièces jointes
coolidge 2.jpg
coolidge 2.jpg (618.88 Kio) Consulté 350 fois

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 10:10

Lécureuil a écrit:çà passe crème en tongues


c'est même carrément roulane :P
coolidge.jpg
coolidge.jpg (116.86 Kio) Consulté 327 fois

(crédit photo camptocamp.org)

bon, Lécureuil, répare tes gnous rapidos, qu'on se casse en montagne : je crois qu'on a besoin de prendre l'air :mrgreen:

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 10:13

Dahus69 a écrit:
xian a écrit:
xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand :
-> offofficiel : 9h
-> préoff : 8h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi :
-> offofficiel :2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné
-> préoff : 1h de balade bas cardio en chemin confortable et très légèrement vallonné
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

OFFOFFICIEL :
participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés), Dahus69
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte, Knedlik
excusés : Benman (en réunion)

PREOFF :
participants : xian,
intéressés : Ewi,

a je to !


mise à jour en intégrant le préoffàewi


les restoffàvik et les projets montagne 2025, c'est bien, mais point ne faut oublier de s'inscrire au offàxian de dimanche !
Trix' team, vous confirmez ? Ewi, tu viens pré-offer ? Knedlik, tu y viens ? (le paysage des MdL l'automne, c'est comme le kirzimachinistan :mrgreen: )

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 10:53

xian a écrit:
xian a écrit:
xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand :
-> offofficiel : 9h
-> préoff : 8h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi :
-> offofficiel :2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné
-> préoff : 1h de balade bas cardio en chemin confortable et très légèrement vallonné
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

OFFOFFICIEL :
participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés), Dahus69
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte, Knedlik
excusés : Benman (en réunion)

PREOFF :
participants : xian,
intéressés : Ewi,

a je to !


mise à jour en intégrant le préoffàewi


les restoffàvik et les projets montagne 2025, c'est bien, mais point ne faut oublier de s'inscrire au offàxian de dimanche !
Trix' team, vous confirmez ? Ewi, tu viens pré-offer ? Knedlik, tu y viens ? (le paysage des MdL l'automne, c'est comme le kirzimachinistan :mrgreen: )

Je gonfle le velo et zoooo pour 8h.

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 11:32

est-ce qu'il y a un pré-pré-off ???

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 11:45

xian a écrit:...
@Tom : intéressé avec le TORiste le 28 ou avec le touriste le 26 ? :mrgreen:

Le 26

Messagepar Knedlik » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 14:18

xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand :
-> offofficiel : 9h
-> préoff : 8h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi :
-> offofficiel :2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné
-> préoff : 1h de balade bas cardio en chemin confortable et très légèrement vallonné
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

OFFOFFICIEL :
participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés), Dahus69, Knedlik
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte
excusés : Benman (en réunion)

PREOFF :
participants : xian,
intéressés : Ewi,

a je to !


je serai bien présent, pour le pré-off ça va faire un peu tôt donc je vais me contenter de l'officiel :wink:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 11 Oct 2024, 14:46

Knedlik a écrit:
xian a écrit:OFFAXIAN

quand : dimanche 13/10/2024
quand :
-> offofficiel : 9h
-> préoff : 8h
: parking des randonneurs, messimy - capitale du trail - town
quoi :
-> offofficiel :2h27 de balade bas cardio en chemin confortable et vallonné
-> préoff : 1h de balade bas cardio en chemin confortable et très légèrement vallonné
after : contractuel (avec du houblon de bretonnie dedans)
dresscode : la saison de la chasse bat son plein... :mrgreen:

OFFOFFICIEL :
participants : xian, les Machines de Brignais (et leurs foies chargés), Dahus69, Knedlik
intéressés : Mazouth, Ewi, Trixou et/ou la Marmotte
excusés : Benman (en réunion)

PREOFF :
participants : xian,
intéressés : Ewi,

a je to !


je serai bien présent, pour le pré-off ça va faire un peu tôt donc je vais me contenter de l'officiel :wink:

De mon côté je suis en mode : venir à pied pour faire un semi d'échauffement avec des petits carrés dedans, et quand-même avoir besoin d'une voiture pour rentrer à Lyon parce que rentrer à pied après l'after ça serait contre-productif :P

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