par Chamalau » sa fiche K
» 02 Juin 2024, 22:37
Quelques nouvelles, à presque 1 an post-op.
J'ai totalement récupéré de mon accident de vélo mi-mai. Le 12 mai j'ai participé à un 10km, la veille çà allait tout juste mieux. Initiallement je pensais pouvoir le faire en trottinant, mais finallement j'ai pu courir. J'ai fait un mauvais temps, mais je l'ai terminée en moins d'1h, c'était inespéré au vu de l"arrêt de 5 semaines et de la fatigue ayant suivi mon accident.
J'ai refait un 10km aujourd'hui, je suis partie très confiante. Cela s'est bien passé, j'étais à l'aise mais je n'avais plus de jus pour accélérer à la fin et j'étais déçue d'être à 1' du temps que j'esparais faire. Je sais je suis incorrigible.... Je devrais être contente de recourir, mais cela ne me suffit pas, il me faut les résultats avec. Clairement, je manque encore d'entrainement, et puis je suis peut-être ratrappée par mon âge, j'en suis à régresser et plus progresser...
Pour finir sur une note positive, mes tendons sont nickel, pas de douleur, ni de raideur, même après une grosse séance. Les deux jambes ont récupéré une force identique. Le pied gauche a récupéré 2x plus vite que le droit, c'est formidable, surtout pour moi qui ne suis pas patiente.