[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 16:41

Lécureuil a écrit:
Ewi a écrit:Nouvelle trace et nouveau point de rendez vous:
J'ai essayé de virer le plus de route possible. Pensez a prendre de l'eau, je n'ai pas vu de point d'eau.


"Off nocturne Monts d'or"

Quand: Mercredi 27mai 19h15

Qui?
présents: Ewi , sims519,Patrick391, jazz69rkn, benman, Trixou, L'écureuil araignée ? ( fait trop chaud pour le costume :mrgreen: )
intéressés:
Excusés : le mauvais temps, la boue

Quoi:
21km et 960D+ en suivant cette trace : https://www.openrunner.com/r/11366195
Prévoir une frontale :mrgreen:

Point de rendez vous : Église de Saint-Cyr


Il manque une petite descente sur ST ROMAIN sur le retour pour faire 1000D+ :mrgreen:

Bière, Blanc ou rosé ? :roll:


Plutôt bière, mais je serai covoituré et ne connais pas les obligations de mon chauffeur :mrgreen:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 16:44

Mazouth a écrit:HB ogo et kelek !! C'est la fête des palindromes :D


!! kelek te ogo BH

Messagepar xian » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 18:10

Trixou a écrit:
Mazouth a écrit:HB ogo et kelek !! C'est la fête des palindromes :D


!! kelek te ogo BH


ta phrase sonne comme un truc dans le dialecte de Mamanpat :P
(et c'est les plus concernés par la notion de BH, les 2 zozos, c'est sûr :mrgreen: )
bons anniversaires, les copains (même si pour ogo, comme c'est pas écrit sur kikourou, pas certain que ça compte...)

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 18:49

Trixou a écrit:
Mazouth a écrit:HB ogo et kelek !! C'est la fête des palindromes :D


!! kelek te ogo BH

je dirais même plus

HB ogo et kelek :mrgreen:

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 19:32

Très bon anniversaire Kelek et Ogo !

Et pour Christophe : tu aurais Tor de prendre les bougies pour des cierges, l'objectif n'est pas le même ...

Messagepar kelek » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 19:51

Merci à tous !

Oui un cierge, j'en aurais besoin pour les jours qui viennent ! :D

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 20:11

Bonssss anniversairessss Kelek et Ogo... Ces 2 monstres (sacrés !) de la région auraient TORt de PRENDRE LA ROUE de la sagesse ! Restez jeunes, restez fous !!

:D :D

Messagepar Benman » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 23:51

Bon les off dans les Monts d'or de 21 km en font pas loin de 29 et se terminent à la bière et au riesling à plus de minuit, mais que c'est bon ces Monts d'Or.
Et j'ai des preuves d'entraînement de l'ecureuil.
C'est presque Noel avant l'heure.
Merci ewi pour la (petite) balade.

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 05:34

Bon la prochaine fois, on demandera à Ewi un tracé de 15 bornes :twisted:

Top cette sortie inopinée, qui se voulait une petite sortie du soir, et qui s'est transformé en vrai off jusqu'à minuit grâce à la magie kikouresque et au talent d'Ewi pour t'en rajouter un peu
:mrgreen:
Météo et température idéale, tracé très sympa avec pleins de sentiers , et un dernier coup de cul qui m'a cramé les noisettes vu mon niveau d'entrainement et donc j'ai pu faire mon boulet du groupe :lol:
Bon j'avoue que après 5 km au Mont Thou, c'était quand même très tentant tous ces pique nique de jeunes bien achalandés :wink:

Merci Ewi pour l'idée et la trace, merci aux kikous , Vive Kikourou et Vive la France :roll:

On pourrait faire un 3h du Mont Thou express en soirée
vous faites les AR pendant que je garde le pique nique en haut :mrgreen:

L'écureuil qui a fait sa sortie annuelle et qui va se reposer

Messagepar sims519 » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 06:42

belle sortie ce off des monts d'or.

on a fait un peu plus que prévu, mes mollets étaient pas super pour.
Bonne ambiance, température idéal.

par contre le réveil ce matin :evil:
Dernière édition par sims519 le 28 Mai 2020, 15:26, édité 1 fois au total.

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 07:31

Mazouth a écrit:HB ogo et kelek !! C'est la fête des palindromes :D

Excellent !
HB les amis (en retard come d'hab) !

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 08:51

Lécureuil a écrit:
On pourrait faire un 3h du Mont Thou express en soirée
vous faites les AR pendant que je garde le pique nique en haut :mrgreen:

L'écureuil qui a fait sa sortie annuelle et qui va se reposer

En voila une bonne idée :lol:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 12:00

Ewi a écrit:
Lécureuil a écrit:
On pourrait faire un 3h du Mont Thou express en soirée
vous faites les AR pendant que je garde le pique nique en haut :mrgreen:

L'écureuil qui a fait sa sortie annuelle et qui va se reposer

En voila une bonne idée :lol:


Par contre faudra pas s'installer trop tard vu le monde
On se maquillera aussi pour paraître plus jeune :mrgreen:

Pour le tracé, 3h çà fait 4 à 5 AR selon le niveau donc peut être un peu long
Peut être il faudrait une boucle plus courte jusqu'au panneau et croisement à mi distance pour faire une boucle ? :idea: soit une boucle de 3km au lieu de 6

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 15:05

Oui c'était au top ce off "vous en reprendrez bien un peu pour la route" !
Y'a pas à dire s'égailler dans la nature avec les kikous c'est vachement sympa :D

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 18:03

Trixou a écrit:Oui c'était au top ce off "vous en reprendrez bien un peu pour la route" !
Y'a pas à dire s'égailler dans la nature avec les kikous c'est vachement sympa :D


Finalement bien que "gras comme un loukoum" selon un exilé des îles :roll:
Et bien pour ma première sortie de 20K+ depuis 9 mois, j'ai pas mal aux pattes
çà doit être le mélange riesling-mort subite :mrgreen:

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 19:51

Lécureuil a écrit:
Ewi a écrit:
Lécureuil a écrit:
On pourrait faire un 3h du Mont Thou express en soirée
vous faites les AR pendant que je garde le pique nique en haut :mrgreen:

L'écureuil qui a fait sa sortie annuelle et qui va se reposer

En voila une bonne idée :lol:


Par contre faudra pas s'installer trop tard vu le monde
On se maquillera aussi pour paraître plus jeune :mrgreen:

Pour le tracé, 3h çà fait 4 à 5 AR selon le niveau donc peut être un peu long
Peut être il faudrait une boucle plus courte jusqu'au panneau et croisement à mi distance pour faire une boucle ? :idea: soit une boucle de 3km au lieu de 6


C'est plus sympa de faire une boucle à la redescente (et çà évite de se croiser :mrgreen: ). Passage par les salamandres :wink:
https://www.strava.com/activities/1717864086

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 22:10

xian a écrit:ta phrase sonne comme un truc dans le dialecte de Mamanpat :P


Joyeux anniversaire en tahitien et en verlan, bon courage !

Y'a plus simple pour apprendre le tahitien, leçon express :
https://www.facebook.com/mina.estall/videos/2655002521438171/

Je ne m'en lasse pas, du bonheur en barre à chaque échange :D

Bon anniversaire aux concernés !

Messagepar jazzrkn » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 07:17

hello
belle sortie dans les monts d'or ; méconnus pour moi !
Des sensations étonnantes et nouvelles pour moi. Par exemple, à un moment j'ai réussi à me "projeter en tête" dans un effort désespéré de quinquagénaire :D et de goûter avec plaisir et stupeur à ouvrir un chemin dans la nuit à la frontale.
merci aussi d'avoir répondu à mes questions peut-être pas très ordinaires ; définition d'un "single", la pizza, un aliment pour progresser ; pourquoi n'est elle pas sur les ravitaillements ?
belle journée

Messagepar PatrickV » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 09:11

Une bien belle et longue sortie ca fait du bien après tous ces mois a faire le hamster sur 1km de bitume :)

Et puis rien ne vaut la bière a minuit sur la place de saint cyr par un beau temps dégagé !

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 14:41

Lécureuil a écrit:Bon la prochaine fois, on demandera à Ewi un tracé de 15 bornes :twisted:


Je savais pas quoi faire ce vendredi aprem, alors en bon citoyen de la startup-nation, j'ai codé stopco... backtostart :mrgreen:
img - Copie.jpg
img - Copie.jpg (20.88 Kio) Consulté 2040 fois

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 16:58

Comme il n'y a plus de récits de courses à écrire et que mon blog prend la poussière, j'ai quand-même fini par pondre un article. Si vous connaissez des modos, dites-leur que je ne suis pas un vilain référenceur :mrgreen:

Messagepar truklimb » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 17:29

Hello,

Si y'a des cyclistes dans le coin, c'est pas impossible que j'aille faire un tour en vélo de route dans les mont du Lyonnais demain matin. J'ai encore rien tracé, je ferai ça ce soir, mais je lance quand même une bouteille à la mer.

Et aussi une autre bouteille pour dimanche ou lundi, si des fois y'avait aussi des coureurs parmi vous qui voudraient offer...

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 20:46

Bon, ça avait l'air bien votre truc mercredi : c'est quand la prochaine.

Tom_en_retard_D+ :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 22:33

oh la la encore un WE où je ne peux pas proposer de off : je vais privilégier la famille.

par contre, si mardi soir vous avez envie de ne pas faire de sport, je propose une arclunight aux bords de l'Yzeron.

Arclunight : le retour du plaisir de courir nus
(ça c'est pour la légende, on a le droit de prendre une plume...)

Mardi 02 juin
Départ : 21 h30 du parking chemin des Aubépines à Francheville-Bel Air (en face de l'ex-chapelle de Bel Air, maintenant il y a un bâtiment en construction.
frontales obligatoires

Environ 12,627 km en 1h28'34" (mais on peut adapter pour faire moins, plus ça va m'être difficile, plus vite c'est impossible).
Pas d'after, on bosse le lendemain (ou alors un petit.....mais pas plus de 4 bières)

Présents :
équipe textile : Arclusaz

équipe tout nus : Trixou

intéressés :

excusés : Jean Lefebvre (rapport aux tout nus, il a déjà donné), Jean Lou Dabadie et Guy Bedos trop occupés à rire là haut.

Messagepar jano » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 22:35

Je crois que j'ai fait qu'une arclu'night...??

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 29 Mai 2020, 22:42

jano a écrit:Je crois que j'ai fait qu'une arclu'night...??


tiens, j'aurais dit plus. Mais on a fait quelques yzeronades de jours.

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 07:55

Arclusaz a écrit:oh la la encore un WE où je ne peux pas proposer de off : je vais privilégier la famille.

par contre, si mardi soir vous avez envie de ne pas faire de sport, je propose une arclunight aux bords de l'Yzeron.

Arclunight : le retour du plaisir de courir nus
(ça c'est pour la légende, on a le droit de prendre une plume...)

Mardi 02 juin
Départ : 21 h30 du parking chemin des Aubépines à Francheville-Bel Air (en face de l'ex-chapelle de Bel Air, maintenant il y a un bâtiment en construction.
frontales obligatoires

Environ 12,627 km en 1h28'34" (mais on peut adapter pour faire moins, plus ça va m'être difficile, plus vite c'est impossible).
Pas d'after, on bosse le lendemain (ou alors un petit.....mais pas plus de 4 bières)

Présents :
équipe textile : Arclusaz

équipe tout nus : Trixou

intéressés : Ewi (pour une première)

excusés : Jean Lefebvre (rapport aux tout nus, il a déjà donné), Jean Lou Dabadie et Guy Bedos trop occupés à rire là haut.

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 10:30

Arclusaz a écrit:oh la la encore un WE où je ne peux pas proposer de off : je vais privilégier la famille.

par contre, si mardi soir vous avez envie de ne pas faire de sport, je propose une arclunight aux bords de l'Yzeron.

Arclunight : le retour du plaisir de courir nus
(ça c'est pour la légende, on a le droit de prendre une plume...)

Mardi 02 juin
Départ : 21 h30 du parking chemin des Aubépines à Francheville-Bel Air (en face de l'ex-chapelle de Bel Air, maintenant il y a un bâtiment en construction.
frontales obligatoires

Environ 12,627 km en 1h28'34" (mais on peut adapter pour faire moins, plus ça va m'être difficile, plus vite c'est impossible).
Pas d'after, on bosse le lendemain (ou alors un petit.....mais pas plus de 4 bières)

Présents :
équipe textile : Arclusaz

équipe tout nus : Trixou

intéressés : Ewi (pour une première), Markeau, Kirikou69

excusés : Jean Lefebvre (rapport aux tout nus, il a déjà donné), Jean Lou Dabadie et Guy Bedos trop occupés à rire là haut.

Messagepar xian » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 12:08

quoi ! y'a pas pléthore de off prévus pour ce ouiken :!: :!: :!: Arcluz' va encore rouspéter...

off : allons au jardin, y parait qu'on voit le Pouldu (par temps clair)

quand : dimanche 31 mai
quand : départ 7h30 (après, y fait trop chaud) (mais on peut partir plus tôt)
où : parking des randonneurs of messimy
quoi : j'ai rien tracé, mais pour un tour de 3h, ça peut faire du 25km et +/- 1000m : dans l'esprit c'est : Messimy / St Laurent Vx / Jardin et retour par Yzeron (variante possible le nouveau chaos de rochers de py-froid)
allure : moins de 10kmh de moyenne
after : la boisson de récup aux bulles houblonnées est au frais

participants : xian
intéressés :
excusés : Jaska (elle s'est cramée ce matin), Jano (il nous fera des coucous depuis le Pouldu)

Messagepar jano » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 14:25


Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 16:36

xian a écrit:quoi ! y'a pas pléthore de off prévus pour ce ouiken :!:...

Ben y avait un off dans le Bugey mais en solo (faut dire que je n'ai pas eu le temps de bien faire la promo....
:arrow: solo donc une seule voiture et le stop pas idéal cause sanitaire... Heureusement que les 15 bornes pour boucler étaient descendant :mrgreen:

Messagepar xian » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 17:28

TomTrailRunner a écrit:
xian a écrit:quoi ! y'a pas pléthore de off prévus pour ce ouiken :!:...

Ben y avait un off dans le Bugey mais en solo (faut dire que je n'ai pas eu le temps de bien faire la promo....
:arrow: solo donc une seule voiture et le stop pas idéal cause sanitaire... Heureusement que les 15 bornes pour boucler étaient descendant :mrgreen:

Tu as eu un souci ? :(
Vu comme ça part, ma proposition de off pour demain, je sens bien le off solo aussi :mrgreen:
Jano, je te ferai coucou vers 9h : tu seras levé ?

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 17:39

Je suis malheureusement dans la case des excusés pour les divers offs nus ou habillés extra-muros des 6 prochains jours pour cause d'astreinte.

Messagepar xian » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 17:46

Mazouth a écrit:Je suis malheureusement dans la case des excusés pour les divers offs nus ou habillés extra-muros des 6 prochains jours pour cause d'astreinte.

Pas glop !
Ça sent le retour du tour des stations de métro, cette histoire !

Messagepar rico69 » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 17:47

xian a écrit:quoi ! y'a pas pléthore de off prévus pour ce ouiken :!: :!: :!: Arcluz' va encore rouspéter...

off : allons au jardin, y parait qu'on voit le Pouldu (par temps clair)

quand : dimanche 31 mai
quand : départ 7h30 (après, y fait trop chaud) (mais on peut partir plus tôt)
où : parking des randonneurs of messimy
quoi : j'ai rien tracé, mais pour un tour de 3h, ça peut faire du 25km et +/- 1000m : dans l'esprit c'est : Messimy / St Laurent Vx / Jardin et retour par Yzeron (variante possible le nouveau chaos de rochers de py-froid)
allure : moins de 10kmh de moyenne
after : la boisson de récup aux bulles houblonnées est au frais

participants : xian, rico (pitié me laissez pas seul avec l'apprenti boucher :cry:)
intéressés :
excusés : Jaska (elle s'est cramée ce matin), Jano (il nous fera des coucous depuis le Pouldu)

Messagepar truklimb » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 18:27

rico69 a écrit:
xian a écrit:quoi ! y'a pas pléthore de off prévus pour ce ouiken :!: :!: :!: Arcluz' va encore rouspéter...

off : allons au jardin, y parait qu'on voit le Pouldu (par temps clair)

quand : dimanche 31 mai
quand : départ 7h30 (après, y fait trop chaud) (mais on peut partir plus tôt)
où : parking des randonneurs of messimy
quoi : j'ai rien tracé, mais pour un tour de 3h, ça peut faire du 25km et +/- 1000m : dans l'esprit c'est : Messimy / St Laurent Vx / Jardin et retour par Yzeron (variante possible le nouveau chaos de rochers de py-froid)
allure : moins de 10kmh de moyenne
after : la boisson de récup aux bulles houblonnées est au frais

participants : xian, rico (pitié me laissez pas seul avec l'apprenti boucher :cry:)
intéressés :
excusés : Jaska (elle s'est cramée ce matin), Jano (il nous fera des coucous depuis le Pouldu)

Désolé mais bien trop matinal pour moi...

Messagepar xian » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 18:40

rico69 a écrit:
xian a écrit:quoi ! y'a pas pléthore de off prévus pour ce ouiken :!: :!: :!: Arcluz' va encore rouspéter...

off : allons au jardin, y parait qu'on voit le Pouldu (par temps clair)

quand : dimanche 31 mai
quand : départ 7h30 (après, y fait trop chaud) (mais on peut partir plus tôt)
où : parking des randonneurs of messimy
quoi : j'ai rien tracé, mais pour un tour de 3h, ça peut faire du 25km et +/- 1000m : dans l'esprit c'est : Messimy / St Laurent Vx / Jardin et retour par Yzeron (variante possible le nouveau chaos de rochers de py-froid)
allure : moins de 10kmh de moyenne
after : la boisson de récup aux bulles houblonnées est au frais

participants : xian, rico (pitié me laissez pas seul avec l'apprenti boucher :cry:)
intéressés :
excusés : Jaska (elle s'est cramée ce matin), Jano (il nous fera des coucous depuis le Pouldu)


bon ben comme je ne serai pas solo, j'ai tracé un truc. ça sera totalement inédit (j'ai trouvé un trait noir sur la carte, perpendiculaire aux courbes de niveau, j'en transpire d'avance :mrgreen:).
ça fait 25.071km / 884d+ sur openrunner (traçage un peu à la tronconneuse, faut peut être rajouter un peu de distance :roll: ).
ça va être joli, assez roulane et quelques sections un peu scabreuses. seul regret : on zappe le cret Chevreau, ça fait trop long sinon (mais y'aura le chirat à Jano sous le Chatelard & le Jardin en traversée)
passage au cimetière d'Yzeron pour refaire le plein d'eau.

Truklimb, c'est quoi cette excuse à 2 balles ? tu pars de chez toi à vélo à 5h30, tu poses ta bécane à la maison, tu prends un café et hop, c'est parti. t'as toute l'après-midi pour la sieste...

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 19:45

xian a écrit:
rico69 a écrit:
xian a écrit:quoi ! y'a pas pléthore de off prévus pour ce ouiken :!: :!: :!: Arcluz' va encore rouspéter...

off : allons au jardin, y parait qu'on voit le Pouldu (par temps clair)

quand : dimanche 31 mai
quand : départ 7h30 (après, y fait trop chaud) (mais on peut partir plus tôt)
où : parking des randonneurs of messimy
quoi : j'ai rien tracé, mais pour un tour de 3h, ça peut faire du 25km et +/- 1000m : dans l'esprit c'est : Messimy / St Laurent Vx / Jardin et retour par Yzeron (variante possible le nouveau chaos de rochers de py-froid)
allure : moins de 10kmh de moyenne
after : la boisson de récup aux bulles houblonnées est au frais

participants : xian, rico (pitié me laissez pas seul avec l'apprenti boucher :cry:)
intéressés :
excusés : Jaska (elle s'est cramée ce matin), Jano (il nous fera des coucous depuis le Pouldu)


bon ben comme je ne serai pas solo, j'ai tracé un truc. ça sera totalement inédit (j'ai trouvé un trait noir sur la carte, perpendiculaire aux courbes de niveau, j'en transpire d'avance :mrgreen:).
ça fait 25.071km / 884d+ sur openrunner (traçage un peu à la tronconneuse, faut peut être rajouter un peu de distance :roll: ).
ça va être joli, assez roulane et quelques sections un peu scabreuses. seul regret : on zappe le cret Chevreau, ça fait trop long sinon (mais y'aura le chirat à Jano sous le Chatelard & le Jardin en traversée)
passage au cimetière d'Yzeron pour refaire le plein d'eau.

Truklimb, c'est quoi cette excuse à 2 balles ? tu pars de chez toi à vélo à 5h30, tu poses ta bécane à la maison, tu prends un café et hop, c'est parti. t'as toute l'après-midi pour la sieste...

Beaucoup trop tôt pour moi aussi :mrgreen:

Messagepar truklimb » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 19:55

xian a écrit:Truklimb, c'est quoi cette excuse à 2 balles ? tu pars de chez toi à vélo à 5h30, tu poses ta bécane à la maison, tu prends un café et hop, c'est parti. t'as toute l'après-midi pour la sieste...

C'est bien là que l'os, je n'ai pas ce loisir ! L'après-midi je porterai surement, comme aujourd'hui, 13 kilo de bébé sur mon dos en balade...

Messagepar jano » sa fiche K
» 30 Mai 2020, 19:55

Trop tôt aussi... Même à 9h,je serai peut être encore couché

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