Après le sujet du post n’étais clairement pas là perf. C’était la gestion.
D’autant plus avec l’enchaînement maxi, eiger, CCC.
peky a écrit:La Mitic?
Guillaume29 a écrit:- celui ci sur une stat qu’il a sorti sur une course, avec les différentes allures possibles et les rapports entre vitesse sur le 1er tiers et vitesse sur le dernier tiers
https://m.youtube.com/watch?v=D63RUuN_tAw
Sylvain IT a écrit:Guillaume29 a écrit:- celui ci sur une stat qu’il a sorti sur une course, avec les différentes allures possibles et les rapports entre vitesse sur le 1er tiers et vitesse sur le dernier tiers
https://m.youtube.com/watch?v=D63RUuN_tAw
Super intéressant MERCI en gros il dit que la plupart des coureurs ont une gestion de course très aléatoire, et que la majorité perd beaucoup de temps à l'arrivée
Je m'en vais de ce pas regarder quelques unes de mes traces pour y appliquer ce raisonnement...
Jokeur a écrit:Dauran : du coup c’est pas grave je compte pas dépasser les 101 cette fois-ci ^^’
Guillaume29 : j’ai fini de regarder encore merci pour les vidéos c’est top. Ça me conforte dans mon idée. Reste plus qu’à mettre en pratique tout ça.
Enterite a écrit:Je me demande si c'est quand meme pas plus "rentable" de partir un peu vite. Mes plus beaux résultats ont été obtenus en explosant à un moment ou un autre.
Le 70% FC max, Ok ca fait finisher dans de bonnes conditions, mais est ce vraiment comme ca qu'on optimise son potentiel ?