Bonjour,
Certains d'entre vous utilisent ils des pistolets de massage pour la récupération et pour soigner des tensions ? Est ce efficace ? Mieux que de l'electro simulation ?
J'ai régulièrement des douleurs au quadri droit (tensions) et je voulais essayer pour savoir si cela pourrait me soulager (douleurs uniquement lors de fractionnés long et courses rapides).
J'ai fait un doppler et tout va bien, j'ai rendez vous bientôt chez un médecin du sport pour une écographie de la cuisse.
Merci de vos retours,