les blessés comptez vous

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Re: les blessés comptez vous

Cheville de Miel a écrit:ça va bientôt faire 2 ans que je ne peux plus courir malgrès 2 opérations. IRM ras, pas d'arhtrose et malgrès ça impossible de passer le cap des 10X1'en alternant marche et course.Si quelqu'un à un conseil d'un bon spécialiste du genou sur Lyon/Chambéry/Grenoble je suis prenneur !
Merci

@Plouf

R


bigre :cry:

malheureusement, j'ai encore les gnous en bon état, je ne connais pas de magicien qui puisse te remettre d'aplomb !
mais si tu peux marcher en montagne, je suis à ta disposition pour aider à ta rééducation :P

Re: les blessés comptez vous

Cheville de Miel a écrit:ça va bientôt faire 2 ans que je ne peux plus courir malgrès 2 opérations. IRM ras, pas d'arhtrose et malgrès ça impossible de passer le cap des 10X1'en alternant marche et course.Si quelqu'un à un conseil d'un bon spécialiste du genou sur Lyon/Chambéry/Grenoble je suis prenneur !
Merci

@Plouf

R


Pas de miracle, du travail tous les jours (15’), de la patience et du sport varié (course, marche, escalade un peu, vélo, natation à dose raisonnable).
J’ai pris un « coaching » avec laboRNP pendant 7 mois.
Je n’ai pas d’action chez eux et j’ai terminé depuis avril, je poursuis la réalisation des exercices donnés.
Peut être je referai un point en septembre octobre quand je pourrai travailler la coordination en dynamique.

Re: les blessés comptez vous

Cheville de Miel a écrit:ça va bientôt faire 2 ans que je ne peux plus courir malgrès 2 opérations. IRM ras, pas d'arhtrose et malgrès ça impossible de passer le cap des 10X1'en alternant marche et course.Si quelqu'un à un conseil d'un bon spécialiste du genou sur Lyon/Chambéry/Grenoble je suis prenneur !
Merci

@Plouf

R


j'ai vu le Dr David Dejour à la clinique de la Sauvegarde. J'ai été très content car ...il a refusé de m'opérer.

Sur Lyon, il y a plein de très bons spécialistes du genou, le plus médiatisé étant le Dr. Bertrand Sonnery-Cottet mais pour avoir un RDV il doit falloir être très patient...ou très connu (tu peux essayer de dire que tu me connais mais pas sur que ce soit suffisant).

Re: les blessés comptez vous

Arclusaz a écrit:
Cheville de Miel a écrit:ça va bientôt faire 2 ans que je ne peux plus courir malgrès 2 opérations. IRM ras, pas d'arhtrose et malgrès ça impossible de passer le cap des 10X1'en alternant marche et course.Si quelqu'un à un conseil d'un bon spécialiste du genou sur Lyon/Chambéry/Grenoble je suis prenneur !
Merci

@Plouf

R


j'ai vu le Dr David Dejour à la clinique de la Sauvegarde. J'ai été très content car ...il a refusé de m'opérer.

Sur Lyon, il y a plein de très bons spécialistes du genou, le plus médiatisé étant le Dr. Bertrand Sonnery-Cottet mais pour avoir un RDV il doit falloir être très patient...ou très connu (tu peux essayer de dire que tu me connais mais pas sur que ce soit suffisant).

A Paul Santy aussi des bons (MP possible)

Re: les blessés comptez vous

Merci ! Je vais tenter un truc bizarre de magnétiseur la semaine pro. Je verrais à la rentrée ce que je fais. Pas fou de relancer une procédure compléte. Bref.
En tout merci, je vous solliciterais au besoin !

@Plouf

R

Re: les blessés comptez vous

Cheville de Miel a écrit:Merci ! Je vais tenter un truc bizarre de magnétiseur la semaine pro. Je verrais à la rentrée ce que je fais. Pas fou de relancer une procédure compléte. Bref.
En tout merci, je vous solliciterais au besoin !
@Plouf
R

J'ai aussi pensé à voir un magnétiseur pour mon EM, mais je n'ai pas de contact, ni une totale décision d'y aller... :roll:
Tu nous diras ce que ça donne ?

Re: les blessés comptez vous

CAPCAP a écrit:
Cheville de Miel a écrit:Merci ! Je vais tenter un truc bizarre de magnétiseur la semaine pro. Je verrais à la rentrée ce que je fais. Pas fou de relancer une procédure compléte. Bref.
En tout merci, je vous solliciterais au besoin !
@Plouf
R

J'ai aussi pensé à voir un magnétiseur pour mon EM, mais je n'ai pas de contact, ni une totale décision d'y aller... :roll:
Tu nous diras ce que ça donne ?

C'était sympa, j'ai ressenti des trucs bizarres, chaleur, fourmillement alos que le mec ne m'a pas touché. C'était un moment agréable et détendant.
Mais ça n'a absolument rien changé pour mon genoux :lol:
Bref, ma carrière de trotineur est malheureusement derrière moi.
J'arrive à me motiver à rien.

@Plouf

R

Re: les blessés comptez vous

Cheville de Miel a écrit: C'était sympa, j'ai ressenti des trucs bizarres, chaleur, fourmillement alos que le mec ne m'a pas touché. C'était un moment agréable et détendant.
Mais ça n'a absolument rien changé pour mon genoux :lol:
Bref, ma carrière de trotineur est malheureusement derrière moi.
J'arrive à me motiver à rien.
@Plouf
R

Est-ce que ça peut agir en déphasé? Plusieurs séances?
Fut un temps où j'ai fait de la marche rapide pour soulager mon genou dans les ultra-trails.
Ah ! La motivation... :roll: Depuis que j'ai l'EM, c'est bien compliqué...
J'ai l'espoir d'être accompané par un éducateur APA spécialisé diabète. :wink:

Précédent Retour vers [CàP] Course à pied, trail, marathon, route

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0 sec