besoin conseils trail morbihan

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar BERDAGUER » sa fiche K
» 01 Mai 2008, 11:39

Salut à tous
le dernier weekend de juin, je participe pour la première fois au semi trail du golfe du morbihan (86km)
est-ce que l'un d'entre vous la déjà fait
comment est le parcourt ?
que prendre comme boisson et ravitaillement ?
Pour le sac à dos un seul ou un deuxième à mi-parcourt
merci d'avance pour tous vos conseils
A + les KIKOU

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