Ablation Fibrillation Auriculaire : reprise sport

Bonjour,
Pratiquant régulier de la cap, on m'a diagnostiquée une fibrillation auriculaire.
Je viens d'être opéré (3 août 2026) : ablation.

Les conseils de la cardiologue (pas spécialisée dans le sport) sont très vagues : repos 10 jours puis reprise progressive ...en ne dépassant plus les 6/8h par semaine et ne plus faire plus que des semi.
De plus, les qq infos glanées par ci par là, ne sont pas vraiment en phase : notamment sur le fait de limiter à vie ma pratique.

J'aimerais bcp lire des expériences post opératoires de coureurs.
Comment ont-ils procédé pour leur reprise du sport ?
Comment cela s'est passé ?
Connaitre leurs conseils ?

Merci de votre aide.

Bonjour,
Ca commence à dater pour ma part : opéré en février 2018, reprise effectivement progressive avec un peu de marche et randonnée au départ, et quelques sorties running tranquilles au bout d'1 mois, semi-marathon début mai et mon premier marathon en septembre !
J'en suis à mon 12ième aujourd'hui, donc, non, aucun problème pour revenir à une activité sportive complète et soutenue.

J'ai été suivi par mon cardiologue jusqu'à fin 2019 de mémoire.
Cette opération, c'est une vraie libération ! ne pas s'inquiéter non plus, ca avait mis du temps à l'époque pour stabiliser complètement le cœur après l'opération - de 9 mois à 12 mois si je me rappelles bien. Ca semble long et on s'inquiète car on imagine que l'opération n'a pas marché. Mais il faut juste du temps ...

Bonjour,
Ca commence à dater pour ma part : opéré en février 2018, reprise effectivement progressive avec un peu de marche et randonnée au départ, et quelques sorties running tranquilles au bout d'1 mois, semi-marathon début mai et mon premier marathon en septembre !
J'en suis à mon 12ième aujourd'hui, donc, non, aucun problème pour revenir à une activité sportive complète et soutenue.

J'ai été suivi par mon cardiologue jusqu'à fin 2019 de mémoire.
Cette opération, c'est une vraie libération ! ne pas s'inquiéter non plus, ca avait mis du temps à l'époque pour stabiliser complètement le cœur après l'opération - de 9 mois à 12 mois si je me rappelles bien. Ca semble long et on s'inquiète car on imagine que l'opération n'a pas marché. Mais il faut juste du temps ...

Merci pour ce retour d'expérience.
Entre 9 et 12 mois, c'est bcp. Les articles dédiés à ce sujet parle plus de 2 à 3 mois. On verra.
J'ai déjà repris les footings en alternant marche et course : ca va mais un peu opressé au coeur au demarrage

Bonjour,
Infarctus en 2014 et FA consécutive à cet accident (je n'en avais jamais faite avant), qui m'a empoisonné la vie pendant un an avant d'en être opéré (cryogénisation). J'avais repris très doucement (mais surtout à cause de l'infar de 2014, pas spécialement suite à l'opération FA) et par la suite (àpd 2019), reprise des ultras (EB intégrale, SWP360 notamment) sans problème (mais ce sont des efforts ne demandant pas de monter haut en FC, que ce soit en course ou pour les entraînements, cela doit aussi jouer).
Bref, il est encore tout-à-fait envisageable d'avoir une (belle) vie sportive après une FA, courage

Bonjour,
Infarctus en 2014 et FA consécutive à cet accident (je n'en avais jamais faite avant), qui m'a empoisonné la vie pendant un an avant d'en être opéré (cryogénisation). J'avais repris très doucement (mais surtout à cause de l'infar de 2014, pas spécialement suite à l'opération FA) et par la suite (àpd 2019), reprise des ultras (EB intégrale, SWP360 notamment) sans problème (mais ce sont des efforts ne demandant pas de monter haut en FC, que ce soit en course ou pour les entraînements, cela doit aussi jouer).
Bref, il est encore tout-à-fait envisageable d'avoir une (belle) vie sportive après une FA, courage

Bonjour,
Merci pour ce témoignage.