Douleur os fesse

Bonjour à tous,
Je viens de reprendre la course à pied calmement à raison d'une seule sortie / semaine, souvent en endurance fondamentale donc.
J'ai 53 ans, je courais il y a 6 ou 7 ans en 5'/km en EF.
J'ai depuis quelques séances une douleur sur l'os de la fesse gauche. Après quelques recherches perso, il peut s'agir d'une tendinopathie débutante ou irritation des tissus autour de la tubérosité ischiatique.
Est-ce que quelqu'un a déjà eu ce type de douleur et comment s'est passé la suite ?
Je n'ai pas encore consulté de medecin, la douleur reste quand même très faible (2/10).
Merci d'avance.
Fred

Salut,

J'ai eu ça en début d'année passée. Médecin du sport, IRM etc...résultat physio et séance de dry needling pendant 3 mois, j'ai ensuite commencer le renforcement en salle, et j'ai pu arrêter la physio, depuis je n'ai plus rien

Merci pour ta réponse Yehttam !
Il faut compter un bon petit moment alors. Tu as quel âge sans indiscrétion ?