Reprise CAP apres luxation de l epaule

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar fredroots » sa fiche K
» 24 Déc 2014, 15:42

Bonjour
suite a une luxation de l epaule gauche survenue le 7 decembre, je souhaitais savoir quand je pourrais reprendre la course a pied.
si certains d entre vous ont cette blessure, je suis preneur d infos
merci bcp

Messagepar Tineau69 » sa fiche K
» 24 Déc 2014, 18:24

Bonjour,
Jamais eu ce problème mais si c'était le cas je reprendrais sur du plat et je conserverais le bandage en croix qu'on a dû te prescrire lors de ta luxation et ce au mois pendant 1 mois encore.
Bon run
Tineau

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