Nouveau plan entrainement 100km

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
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Messagepar macarel » sa fiche K
» 19 Août 2011, 17:30

Bonjour a tous !
Voici les tous nouveaux plans d'entrainement pour 100km :

http://running-mouchou.blog4ever.com/bl ... bles_.html

Alors bonne preparation et RDV a Millau ;-)

Messagepar cyrille38 » sa fiche K
» 22 Août 2011, 21:36

eh bien, il y en a de la pub!!!! :D :D :D
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