par Débutant » sa fiche K
» 19 Mars 2018, 14:42
[quote="juju01480"]Bonjour,
Il faudrait déjà savoir comment est apparu cette pointe: As tu eu une crampe très récemment? fait elle suite à une accélération? elle est apparu sans signe avant coureur?
Après , selon moi ,la première chose à faire est de couper complétement 4 jour pour voir ce qu'il en est ,et si elle passe toute seule ou pas.
Si oui , tant mieux et reprend super tranquille (piscine ou tout sport porté), sinon osthéo...
PS: vérifie l'état de tes pompes[/quote
bonjours pour tout dire elle est aparue comme ca sans signe avant coureur je vais couper 4 jours pour voir et mais pompes son pas en mauvaise etat merci pour tes conseils