Je te conseille d'aller voir un médecin du sport (et surtout pas un généraliste) qui te dira de faire une echo et en fonction de l'echo, rééducation chez un kiné (une kiné-osthéo c'est encore mieux).
J'ai eu le meme problème, que j'ai laissé trainé... J'avais une inflammation du TLF et le bassin légèrement décalé. Donc un kiné m'aurait soigné mon TLF mais pas remis en place mon bassin et mon dos. Des que j'ai commencé la rééduc, en un mois je recourrai! Bonheur