par Vik » sa fiche K
» 15 Avr 2015, 22:43
Pareil, rien à voir avec le fait que ça monte ou descende, mais que le terrain soit de nature a te faire trébucher voire tomber si tu n'es pas concentré, qu'il implique une variation importante et violente de rythme des patounettes (d'où l'opposition à "roulant").
En plus de la pose du pied c'est aussi (et surtout, amha dès lors que tu es assez à l'aise sur les automatismes de "où je vais planter les crampons") plutôt traumatisant / fatiguant musculairement (et pour les articulations/ligaments...) avec des appuis et efforts brutasses bien plus importants (là où un trail roulant sera plutôt difficile au niveau cardio)
des exemples:
- un pierrier, c'est technique. un névé, aussi.
- un enchainement de bosses sur un chemin non incidenté, c'est pas technique
- un sentier sur du plat avec des gros blocs de pierres et des racines qui imposent de faire attention où on pose le pied, c'est technique
- une descente super raide sur une autoroute avec 70% des voisins qui flippent de se prendre un arbre en dépassant les 10km/h, c'est pas technique
évidemment c'est employé à toutes les sauces, pour certain suffit d'un bout de racine qui dépasse ou d'avoir une vue plongeante à 5m du chemin pour que ça soit technique, pou d'autres faut que ça soit une moraine de nuit sauf si c'est pleine lune...